【花粉症対策】美容家の石井美保さんがナビ！ 肌荒れシーズンのスキンケア

乾燥・花粉・ストレスの季節を乗り越える！ 美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡

ニット¥5000／dazzlin　イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）

かゆみや赤み、花粉の時期は受け入れるしかない……？ 答えはNO。正しいケアでトラブルは回避できるんです！

ー 肌荒れSTORY ー

▼ 

▼ 

 手厚い保湿で バリア機能 を高めるケアを

  × NGケア  

キャミソール￥3480／flower webshop（flower）　ヘアピン（２本セット）￥1200／サンポークリエイト（アネモネ）

コットンでゴシゴシ

ブラウス￥6900／RANDA　イヤリング￥1600／サンポークリエイト（アネモネ）

帰宅後ダラダラ…

  ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア  

家に帰ったら、即洗顔！ 

たっぷりの泡で「押し洗い」

洗顔料は顔全体を真っ白におおえるくらい、たっぷり泡立てるのがカギ。苦手な人は、ネットを使ったり、泡で出てくるタイプのものを選ぶと◎。

顔に広げたら泡を肌に押し当てるように＂ボフボフ＂となじませる。手のひらや指が肌に触れ合わないくらいの優しいタッチで行い、ぬるい水ですすぐ。

＼ おすすめ／

（左）キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

［医薬部外品］150ml （オープン価格）／花王　

潤いを奪わず、しっとり。

（右）モイストバリアBB

SPF32・PA+++ 30ml 全２色 ￥3800／エトヴォス（限定品）

石けんでオフできるベースメイクなら、クレンジングの手間が省け、肌負担も軽く！　

攻めのケアはお休み。 

低刺激な保湿にシフト

刺激の少ない、ノンアルコールの化粧水をチョイス。たっぷり手のひらに取り、体温でなじませながら全体に広げる

手のひらで顔を包み込むようにプレス。押し洗い洗顔同様、こすらずそっと押さえるだけに。ワセリンも同じ方法で塗って。

＼ おすすめ／

（左）スキンローション I 

200ml ￥4000／アクセーヌ　

乾燥してデリケートな状態の肌に、たっぷりと水分をチャージ。

（中）化粧水 ノンアルコールタイプ

180ml ￥600／ちふれ化粧品　

しっとり優しく潤し、柔軟な肌に。

（右）ベビーワセリン

60g （オープン価格）／健栄製薬

刺激から守り乾燥を防ぐ、赤ちゃんも使えるピュアなワセリン。のびがよく、コスパもバツグン！　

肌の花粉対策はスプレーで！

花粉やPM2.5が直接肌に触れないよう、メイクの仕上げにプロテクト効果のあるスプレーを。屋外へ出る前にこまめに使うと刺激を受けにくく。

＼ おすすめ／

（左）アレルテクト スプレー

50g ￥850（編集部調べ）／コーセーコスメニエンス　

（右）d プログラム アレルバリア ミスト

57ml ￥1500／資生堂

刺激物質から肌を守るミストは、ポーチインして持ち歩けるミニサイズが便利。

＼ おすすめ／

三次元 シャイニングマスク

（小さめサイズ・５枚入り）（オープン価格）／興和

花粉症でマスクが手放せない人は、肌当たりが優しいものを。

教えてくれたのは……

石井美保さん

トータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。

インスタグラムは＠miho_ishii