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カワイイ選抜 No.75 Momoko Nojoのブログ
能城桃子

No.75 Momoko Nojo

20歳/大学3年生

女の子の興味がググッと詰まったブログを更新していきます! 私らしい"カワイイ"がお届けできるよう努力していきますので、よろしくお願いします!

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【ダイエット宣言】仲間募集!!おすすめの体操とアプリ教えちゃいます!

【ダイエット宣言】仲間募集!!おすすめの体操とアプリ教えちゃいます!_1_1
こんにちは、桃子です!
皆さんおうち時間いかがお過ごしですか?



わたしはブログをご覧のとおり、
お菓子を作って食べて、作って食べてを繰り返していました🐷笑



いつの間に顔が丸〜くなっていたので、
ついに、ダイエットを決意!!



今日はダイエット宣言とわたしのおすすめの体操とアプリを紹介していきたいと思います🌿



let's go!!!

私!!お尻が約5cm小さくなりました!!

〜のばしゆらし体操〜

【ダイエット宣言】仲間募集!!おすすめの体操とアプリ教えちゃいます!_1_2
はい!もう私この体操の信者です(笑)



昨年の夏にダイエット企画で挑戦した、
"のばしゆらし体操"🤸‍♂️🔥



筋力が本当に無いわたしは筋トレが苦手💧



でも、こののばしゆらし体操はとってもリラックスしながら体を引き締めることができるんです🐣



↓↓↓tapでダイエットレポへ!!↓↓↓
TAPで体操の解説に飛べます!
騙されたと思って試して見てください!



ずっと悩んでたお尻痩せしたの本当に嬉しかったので、リバウンドした今、また始めました🔥



のばしゆらし仲間、募集中です🥳❤︎

グラフでやる気UP!!ダイエットアプリ!!

〜シンプルダイエット〜

はい!次に紹介するのは、最近使い始めたダイエットアプリ^_^
"シンプルダイエット"です🐻
【ダイエット宣言】仲間募集!!おすすめの体操とアプリ教えちゃいます!_1_4
くまさんのアイコンが可愛い( ̄(工) ̄)❤︎



このアプリは、体重と体脂肪率を毎日記録するとグラフ📈になっていくんです!



なので、線が上がっていたら焦るし、
下がっていたらやる気になります🐒👏🏻



「目標まであと何キロ!!」というのも書いてあるので、モチベーションを保つのにぴったりなアプリです!



まだ使い始めたばかりですがおすすめです🐻💌

みんなでおうち時間に綺麗になろう

【ダイエット宣言】仲間募集!!おすすめの体操とアプリ教えちゃいます!_1_5
体操と体重記録だけですが、ゆるくダイエットしていきます👶🏻



痩せたら体の写真大公開するね🐷
みんなも一緒に頑張ろう!



最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊

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