江野沢愛美のニキビ克服スキンケア＆インナーケア＆クリニックまで徹底取材！【ニキビQ&A】

ニキビ悩みを克服した美肌ガール、ノンノモデルのまなみんに、美肌を取り戻したケアについて徹底取材しました！

ワンピース￥8500・イヤリング￥1900／titty&Co.ルミネエスト新宿店

スキンケアからインナーケアまで網羅！ ニキビ悩みを克服するため美容マニアに

「初めてニキビができたのは中学１年生頃。市販の薬でも治らず、頑固な肌悩みに。でも１年後にダイエットをするため食生活を見直したんです。お菓子を控えて、野菜や大豆製品中心の食事に。そうしたら自然とニキビが改善。とはいえ、今でもニキビができやすい肌質なので、毎日のスキンケアと皮膚科でのお手入れで、肌にはかなり気を使っています。今のケアに落ち着いてから、さらにニキビができにくくなったと実感！」

＼ニキビ克服レシピを公開！／

デイリーケアはドクターズコスメと韓国コスメを肌状態に合わせてチョイス！

ニキビにいいというコスメはほぼすべて試したというまなみん。「これは口コミで探した美容医療系のコスメ。肌が落ち着いて、安定してきました。ニキビができた時はSOSケアにシフト。幹細胞コスメと、イニスフリーの万能バームで肌を沈静化させます」

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肌荒れしにくい美肌キープのためにはたまの贅沢ケアも取り入れる！

「20歳を過ぎたら、ニキビは皮膚科に行ったほうが治りやすいと聞いたので、ジェネシスというレーザーと高濃度ビタミンC点滴を受け始めました。本当にニキビができにくく！」

●東京イセアクリニック渋谷院

東京都渋⾕区桜丘町26の１　セルリアンタワー東急ホテルロビー階

ビタミンCは絶対！ 食生活でもニキビを予防

「最初にニキビが治ったきっかけが食生活の見直しだったので、今でもインナーケアを取り入れています。ビタミンCなどのサプリも毎日飲むし、お通じが悪くならないよう野菜もきちんととるように。おかげで便秘知らず。肌にもいい影響があるみたい！」

ニキビを悪化させずに隠したい！ だからお粉のファンデーションを活用

「油分の多いファンデーションはニキビがある時には厳禁。でも隠したい気持ちはみんなと同じ。とくに撮影がある時は肌を見られたくなくて気分が落ちちゃう……。だからルースタイプのファンデーションを使っています。お粉をブラシでくるくると肌にのせるので、肌にフタをする感覚もないし、メイクを落とすのも楽ちんだから、負担も軽減」

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