大事な日の前にやっておくべき！大学生のための美容リスト【入学式/成人式/卒業式】

入学式や成人式、卒業式など、大切なイベントがなにかと多い大学生。

一生に一度だからこそ、当日は絶対にかわいく過ごしたいもの。

現役大学生の筆者が、大事な日の前にやっておくべき美容リストを大解説。1ヶ月前から当日までの効率的なスケジュールから注意すべきポイントまでまとめています。

最高の自分で一生に一度のイベントを迎えて♡

半年～1ヶ月前

ダイエット

大切なイベントでマストの写真撮影。フェイスラインなど一気に垢抜けたいなら、効果的なのがダイエット。

基本的に効果が出るのに時間がかかるものなので、余裕を持ってスタートしましょう。

もちろん、大きく体重を落としたり体型を変えたりしたい方はもっと前の時期から始めるのも◎。

Point

ポイントは「毎日続くもの」であること。

負荷の大きい筋トレや厳しい食事制限は、効果が高い反面で続けられないこともしばしば。無理をしない範囲で、「毎日続けること」を大切にしてみて。

筆者が実際にやってみて、「効果があった」「毎日続けられた」と感じたものは以下の３つ。

・ウォーキング

・16時間ダイエット（1日のうち16時間は食事や飲酒を控えて、残りの8時間で食事をするファスティング法のひとつ。）

・毎日続けられそうな軽度な筋トレ（1セット10分以内のものなど）

自分に合ったスキンケアを見つける

イベント直前はスキンケアを特別なものに変えたくなりがちですが、肌に合わない成分だとかえって肌荒れしてしまうことも。

特別な日のためのスペシャルケアは、1ヶ月くらい前から少しづつ自分に合っているかを試してみるのがオススメ。

「自分はどんな時に肌荒れしがちなのか？（生理前or後など）」

「どのアイテムを使うと肌荒れが落ち着くのか？」

など、自分の肌を研究しながら、確実に肌を安定させてくれる一軍アイテムを見つけてみて♡

スキンケア特集はこちらから♡

1週間前

まつげパーマ

メイクのクオリティを一気に上げてくれるまつげパーマ。

それでいてまつエクなどに比べて派手になりすぎないので、垢抜けたい方はぜひ一度試してみてほしい！

Point

ポイントは「イベント直前ではなく、余裕を持って予約すること」。

サロンによりますが、お直しの保証が付いているサロンも多く、もし仕上がりに納得できなかった場合に施術し直してもらえることも。

ちょっとだけ余裕を持ってサロンを予約してみて♡

食事制限

肌の治安やむくみなど、食事制限で改善できる悩みはさまざま。

ただ、人によっては強いストレスを感じるものなので、厳しく制限することでかえってリバウンドしてしまうことも。

あくまで、自分に合ったペースで無理せず頑張ってみて。

Point

食事制限が苦手な筆者が行った食事制限は、せいろを使った野菜中心の食事や、前述の16時間ダイエットなど。

「食べないダイエット」ではなく「食べる内容や食べる時間帯を調整するダイエット」を意識することで、毎日続けることができ、効果もありました！

3～5日前

美容院&ヘアケア

美人オーラ増し増しにしてくれる美容院とヘアケア。

美容院は、カラーやトリートメントの効果をイベント当日まで継続させるため、できるだけ当日付近にスケジュールを組んでみて。

よりカラーの脱色を抑えたい方は、カラーシャンプーやヘアカラーキープ用のシャンプー・リンスを自宅でのヘアケアに取り入れると◎。

ネイル

手元を一気に華やかにしてくれるネイル。

成人式や卒業式など、振袖や袴に合わせたデザインを楽しめるのも魅力のひとつ。

特にネイルチップは、取り外し可能で普段ネイルができない人でも楽しめるのに加え、一生の思い出にとっておけるためオススメ！筆者も成人式の際、前撮りと成人式当日のために購入し、今でも大切に保管しています。

ジェルネイルやマニキュア、セルフネイル、ネイルチップなど、バイトやお財布状況などの事情に合わせて選んでみて。

前日

パック

イベント前日のスペシャルケアとして取り入れやすいのがパック。そのなかでも特にオススメしたいのが、今話題のBiodanceとLUVUMのアイテム！

どちらも40分〜3時間の使用が推奨されていて、寝ている間に美容成分を肌に浸透させるスリーピングマスクとしても使うことができるアイテム。お値段は少しだけお高めですが、保湿効果が抜群でスペシャルケアにぴったりなんです。

イベント前の肌へのご褒美に、ぜひ一度使ってみて。

十分な睡眠

なんと言っても1番大切なのが睡眠。せっかくのイベントを楽しめないだけでなく、肌の治安やメイクのりにも影響してしまうことも。

実際、筆者は大学最後の大イベント・卒業式を２時間睡眠で挑んでしまい、かなり後悔しています……。

ゆっくりたっぷり寝て、イベント当日を全力で楽しんで♡

最高の自分で、一生に一度のイベントを迎えて♡

ここまで、大事な日の前にやっておくべき美容リストを解説してきましたが、いかがでしたか？

入学式や成人式、同窓会、卒業式など、大切なイベントがなにかと多い大学生。

最高の自分で一生に一度のイベントを迎えて♡

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

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