日焼け後のアフターケアって？対処法とオススメアイテムを大解説！

こんにちは！non-no大学生エディターズの彩です。

紫外線対策として日焼け止めや日傘を使っていても、うっかり日焼けをしてしまった経験ありませんか？

今回は日焼け後のアフターケアの気になる対処法とオススメアイテムを５つご紹介！

オススメ日焼け止めについても記事にまとめ、最後に載せているので、ぜひそちらも併せてご覧ください🌻

まずそもそも日焼けとはどのような状態なのでしょうか。実は日焼けとは紫外線による軽いやけどの状態。

日焼けの代表的な症状であるシミやそばかすだけでなく、シワやたるみなど将来的な肌トラブルにつながることも。

日々の紫外線対策はもちろん、日焼けのアフターケアは現在の肌だけでなく将来の肌を健康に保つことにも繋がっていくのです。

そんな日焼け後のアフターケアを３ステップで簡単に解説していきます！

【アフターケア①】肌を冷やす

前述のように日焼けはやけど。まずはしっかり冷やすことが大切です。

炎症を起こしてしまっている肌に必要以上の刺激を与えないよう、濡れタオルやタオルで包んだ氷で冷やすのがオススメ。

【アフターケア②】しっかり保湿する

紫外線を浴びダメージを受けた肌は、角質から水分が失われて肌が乾燥している状態。

強い刺激を与えないよう、化粧水をつけるときは優しく丁寧に。この時使うアイテムは乾燥肌や敏感肌にも使える低刺激性のものを選ぶと◎。

【アフターケア③】美白効果のあるアイテムを取り入れる

※ここでの「美白効果」とは、日焼けによるメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ効果。

炎症を冷やし保湿することで肌が落ち着いてきたら、予防ケアとして美白ケアアイテムを取り入れます。

肌の状態に合わせて、スキンケアに美白効果のある化粧水やパックなどをプラスしてみて。

参考・引用させていただいたサイトはこちら

ここからはオススメの美白ケアアイテムを５つご紹介！

実際に使用してオススメしたいと感じたアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてみて。

１枚に70回分の美容液が含まれており、メラニン生成を抑え、シミ・そばかすや日焼け後のほてりなどを防いでくれます。

敏感肌の人や紫外線をたっぷり浴びて炎症を起こしてしまっている人も使いやすいアイテム。実際に使ってみてもピリつきが全くなく、使用感はとても良かったです。

ただ、正直1枚¥330はデイリー使いしにくいコスパかも。紫外線をたっぷり浴びた日用やスペシャルケアとして使っていきたいアイテム。

アットコスメパック部門1位の注目アイテム

【オススメアイテム②】ナンバーズイン ５番白玉グルタチオンCふりかけマスク

アットコスメのパック部門で常に１位を争っている注目アイテム！

美容系YouTuberの吉田朱里さんが最新の美白ケアアイテムとして紹介されていて、購入してみました。

くすみを飛ばしトーンアップしてくれるような感覚で、使っていて一番効果を感じたアイテムでした。

個人的には使っていて1番トーンアップ効果があるように感じました。Yunthのパック同様デイリー使いしにくいコスパなので、スペシャルケアとして使うのがオススメ。

ナンバーズイン公式ページはこちらから！

保湿力抜群！デイリー使いしたい優秀アイテム

【オススメアイテム③】クオリテイーファースト ダーマレーザースーパーVC100 ホワイトマスク

ゴールドのパッケージのスーパーVC100マスクをずっと使っていましたが、夏は透明感や毛穴を集中ケアしてくれるこのアイテムに。

このシリーズ自体美容液がとにかくたっぷりひたひたなのが最大の特徴。使用感も良く、保湿力はダントツです。

ドラックストアにも売っており、1枚あたり¥110とコスパも良いので、デイリー使いしたいアイテム。

クオリテイーファースト公式ページはこちらから！

コスパ最強！ビタミンCたっぷりの美容液でうるおいチャージ

【オススメアイテム④】ロート製薬 メラノCC®︎集中対策®︎マスク

このマスクの魅力は、なんといっても1枚あたりおよそ¥35の最強のコスパの良さ！外に出た日はほぼ毎日使っている私のリアル愛用アイテムです。

パック初心者さんやコスパ重視さんも試しやすい価格だと思うので、一度試してみて。

ロート製薬公式ページはこちらから！

「保湿・美白・エイジングケア」を叶える一軍アイテム

【オススメアイテム⑤】ファンケル ボディミルクブライトニング&エイジングケア

ここからはボディケアにオススメのアイテム。「保湿・美白・エイジングケア」３つの機能を1本で叶える無添加の薬用ボディミルクです。

保湿力は抜群で次の日までしっかりうるおうので、肌にもっと自信が持てそう✨

伸びが良くベタつきにく無臭なので、毎日でも使いやすい一軍ボディケアアイテムです♡

ここまで、日焼け後のアフターケアの気になる対処法とオススメアイテムをまとめてきましたが、いかがでしたか？

まだまだ日差しの強いこの季節、予防とアフターケアで日焼けを乗り越えていきましょう♪

過去のオススメ日焼け止めについてのまとめ記事や、ノンノ本誌で取り上げられた関連トピックを以下にまとめてみたので、ぜひこちらも併せてご覧ください🌻