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2017.05.06
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小鼻の上の、ややくぼんでいるあたりに親指の関節を当て、プッシュして５秒キープ。さらに５秒、グリグリとほぐす。反対側も同様に行う。
小鼻の端と頬骨がぶつかる、頬骨の溝部分に親指の関節を当てて５秒プッシュ。さらにこぶしを揺すり、５秒グリグリ。反対側も同様に行う。
口角の指１本分下あたりの、少しくぼんだ部分に親指の関節を当ててプッシュ。反対側も同様に行う。
１で押した場所からアゴ先に向かい、軽く揺すりながら真下に下ろし、10秒かけてほぐしていく。反対側も同様に。
美容グッズも運動もナシ！ たった10分でコンプレックス解消！ エステに行かなくても、道具がなくても、“こぶし”さえあれば大丈夫！ 顔のコリを効果的にほぐして、即小顔になる方法をレクチャーします♪
美容グッズも運動もナシ！ たった10分でコンプレックス解消！ エステに行かなくても、道具がなくても、“こぶし”さえあれば大丈夫！ 基本の頭ほぐしをマスターしたら、お悩み解決も。今回は老け顔みえする垂れ頬を解消！
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