彼のことは大切だけど、セックスレスです。【Hのコミュニケーション】Vol.6

2017.12.06更新日：2018.05.25

実は困ってる「Hのコミュニケーション」

彼のことは大切だけど、お互い性欲がなくなってしまった。

彼に性欲がわかなくなり、セックスレス状態に。彼は彼で、＂家族みたいな存在だからできない＂と言っています。このマンネリ状態から脱却したいです。（24歳・会社員）

待ってるだけじゃ平行線。ヤる気スイッチをONに！

つき合いが長くなると新鮮味が薄れて、性欲が減少するのは自然なこと。＂Hはお互いに欲情した時にするもの＂という意識でいると、セックスレス一直線に！　お互いの性欲の復活をただ待つのではなく、自らヤる気スイッチを入れる方向にシフトし、仕掛けるしかありません。女性向けAVなどを見るのも一つの方法。＂こんなプレイやシチュエーションを試してみたい＂と妄想を膨らませ、性欲の電源を再起動。その勢いで彼にスキンシップをするなど、自分からアクションを起こしましょう♡（アルテイシア先生）

お互いに性欲がわいていた当時の状況を再現してみて

仲のいいカップルほど次第に家族のような存在となり、Hが近親相姦的にタブー化しがち。その状態でいきなり行為に及んでも、お互いに抵抗を感じるのは無理のないこと。解決策として有効なのが、おつき合いした当時〜Hまでの流れを再びたどるという方法です。初デートの場所に行く、昔と同じ待ち合わせ場所を使ってみる、など……Hしていた時の状況を再体験することで、＂できない＂という気持ちをリセット。自然と＂したい＂と思える可能性が。（大野愛子先生）

▶HのコミュニケーションVol.１～Vol.12まとめ

＼答えてくれたのは、このLOVEマスター陣！／

アルテイシア先生
（作家）

作家・コラムニスト。恋愛やセックスへの悩みに鋭い視点で答えるWEB記事が大好評。著書に『オクテ女子のための恋愛基礎講座』（幻冬舎文庫）、『恋愛とセックスで幸せになる官能女子養成講座』（KADOKAWA）など。
大野愛子先生
（心理カウンセラー）

『カウンセリングサービス』所属。＂失恋からの立ち直り＂＂不倫や都合のいい女からの卒業＂など、主に男女関係の相談が得意分野。電話カウンセリングは全国から、面談カウンセリングは東京・駒場の面談ルームで実施中。

ノンノ2018年１月号掲載

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イラスト／ヤマグチシノブ　取材・原文／杉浦麻子 web構成／篠有紀　

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