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フィギュアスケートまとめ★ 美しすぎる技と得点のすべて【フィギュアスケート男子】

技の種類

フィギュアスケートの技は大きく分けて3つ!
ここでは各技の得点や、ポイントをレクチャー。

 ジャンプ

フィギュアスケートのジャンプは全部で6種類あり、それぞれに基礎点が定められている。ジャンプの得点は、基礎点+GOE(出来栄え点)で決定される。
靴のつま先部分のトウを突くジャンプを「トウジャンプ」、刃の部分(エッジ)を使って跳ぶジャンプを「エッジジャンプ」という。

ジャンプの種類と、回転数による基礎点

向き 踏切り トウ 3回転 4回転
アクセル(A) 左(外側) 8 12.5
ルッツ(Lz) 後ろ 左(外側) 5.9 11.5
フリップ(F) 後ろ 左(内側) 5.3 11.0
ループ(L) 後ろ 右(外側) 4.9 10.5
サルコー(S) 後ろ 左(内側) 4.3 9.7
トウループ(T) 後ろ 右(外側) 4.2 9.5

※反時計回りの場合

アクセルジャンプは、6種類の中で唯一前向きに踏み切るジャンプ。後ろ向きに着氷することにより、他のジャンプより半回転多くなるため、難易度が上がる。
ルッツジャンプとフリップジャンプの違いは、踏み切る際に左足のエッジの内側、外側どちらを使用しているかで、跳び分けが難しいジャンプとされる。

GOE+の判定は、高さと距離があるか、きちんとした踏切りと着氷ができているか、無駄な力が入ってないか、ステップなど創造的な入り方をしているか、踏切りから着氷までの姿勢、音楽に合っているかが基準となる。

11段階と評価に幅があるため、同じ種類のジャンプでも出来栄えによって10点以上の差がつくことも。ジャンプの難易度よりも、質の高さが得点を大きく左右する。

GOE(Grade of Execution)は、技の出来栄えのことで、-5から+5まで11段階で評価される。ジャンプだけでなく、スピンや、ステップシークエンスにもそれぞれ観点が定められている。GOEとは

 スピン

氷上で回転するスピンは、大きく4種類に分かれる。ショートは3種類、フリーは最大3種類のスピンを行う。

アップライトスピン… 膝を曲げず、真っすぐな姿勢で回るスピン
キャメルスピン… 片足が腰より上の位置で、T字になるようにして回るスピン
シットスピン… しゃがんだ姿勢で回るスピン
レイバックスピン…アップライトスピンの応用で、上半身を後ろに反らしたスピン
  • アップライトスピン 羽生結弦
    ①アップライトスピン
  • キャメルスピン 羽生結弦
    ②キャメルスピン
  • 羽生結弦 シットスピン
    ③シットスピン
  • チャ・ジュンファン レイバックスピン
    ④レイバックスピン

・①~③がスピンの基本姿勢で、バリエーションを加えることでそれぞれの技名が付けられている。

・スピンの得点は、基礎点+GOE(出来栄え点)で決定される。
基礎点はベーシック~レベル4の5段階で定められている。
GOEの判定は、-5~+5の11段階で、回転の速さや軸がぶれていないか、オリジナリティがあるかなどが判定基準となる。

・プログラムの必須要素であるコンビネーションスピンは、2つ以上のスピンを組み合わせること。

 ステップシークエンス

いくつかのターンやステップを入れながら、直線や弧を描いて滑ること。

・ステップシークエンスの得点は、基礎点+GOE(出来栄え点)で決定される。

基礎点は、ベーシック~レベル4の5段階で定められている。
GOEの判定は、-5~+5の11段階で、エッジが深く、明確なステップ、ターンであるか、音楽と調和しているかなど。

また、コレオシークエンスとは、ステップシークエンスの1種で、シニアのフリーのみの要素である。

ステップ、ターン、スパイラル、アラベスク、スプレッド・イーグル、イナ・バウアー、ハイドロブレーディング、最大2回転までのジャンプ、スピンなど、あらゆる動作から構成される。

レベルの判定がなく、固定の基礎点が与えられ、GOEのみで評価される。

羽生結弦選手のハイドロブレーディング、イナ・バウアー、宇野昌磨選手のクリムキン・イーグルなど各選手の代名詞ともいえる技が披露され、プログラムが最も盛り上がるハイライトでもある。

  • イナ・バウアー 羽生結弦
    イナ・バウアー
  • クリムキン・イーグル 宇野昌磨
    クリムキン・イーグル

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