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フィギュアスケートまとめ★ 美しすぎる技と得点のすべて【フィギュアスケート男子】

技の種類

フィギュアスケートの技は大きく分けて３つ！
ここでは各技の得点や、ポイントをレクチャー。

 ジャンプ

フィギュアスケートのジャンプは全部で６種類あり、それぞれに基礎点が定められている。ジャンプの得点は、基礎点＋GOE（出来栄え点）で決定される。
靴のつま先部分のトウを突くジャンプを「トウジャンプ」、刃の部分（エッジ）を使って跳ぶジャンプを「エッジジャンプ」という。

ジャンプの種類と、回転数による基礎点

向き 踏切り トウ ３回転 ４回転
難 アクセル（A） 前 左（外側） ― 8 12.5
↑ ルッツ（Lz） 後ろ 左（外側） 右 5.9 11.5
フリップ（F） 後ろ 左（内側） 右 5.3 11.0
ループ（L） 後ろ 右（外側） ― 4.9 10.5
↓ サルコー（S） 後ろ 左（内側） ― 4.3 9.7
易 トウループ（T） 後ろ 右（外側） 左 4.2 9.5

※反時計回りの場合

アクセルジャンプは、６種類の中で唯一前向きに踏み切るジャンプ。後ろ向きに着氷することにより、他のジャンプより半回転多くなるため、難易度が上がる。
ルッツジャンプとフリップジャンプの違いは、踏み切る際に左足のエッジの内側、外側どちらを使用しているかで、跳び分けが難しいジャンプとされる。

GOE+の判定は、高さと距離があるか、きちんとした踏切りと着氷ができているか、無駄な力が入ってないか、ステップなど創造的な入り方をしているか、踏切りから着氷までの姿勢、音楽に合っているかが基準となる。

11段階と評価に幅があるため、同じ種類のジャンプでも出来栄えによって10点以上の差がつくことも。ジャンプの難易度よりも、質の高さが得点を大きく左右する。

GOE（Grade of Execution）は、技の出来栄えのことで、－５から＋５まで11段階で評価される。ジャンプだけでなく、スピンや、ステップシークエンスにもそれぞれ観点が定められている。GOEとは

 スピン

氷上で回転するスピンは、大きく４種類に分かれる。ショートは３種類、フリーは最大３種類のスピンを行う。

① アップライトスピン… 膝を曲げず、真っすぐな姿勢で回るスピン
② キャメルスピン… 片足が腰より上の位置で、T字になるようにして回るスピン
③ シットスピン… しゃがんだ姿勢で回るスピン
④ レイバックスピン…アップライトスピンの応用で、上半身を後ろに反らしたスピン
  • アップライトスピン　羽生結弦
    ①アップライトスピン
  • キャメルスピン 羽生結弦
    ②キャメルスピン
  • 羽生結弦　シットスピン
    ③シットスピン
  • チャ・ジュンファン　レイバックスピン
    ④レイバックスピン

・①～③がスピンの基本姿勢で、バリエーションを加えることでそれぞれの技名が付けられている。

・スピンの得点は、基礎点＋GOE（出来栄え点）で決定される。
基礎点はベーシック～レベル４の５段階で定められている。
GOEの判定は、－５～+５の11段階で、回転の速さや軸がぶれていないか、オリジナリティがあるかなどが判定基準となる。

・プログラムの必須要素であるコンビネーションスピンは、２つ以上のスピンを組み合わせること。

 ステップシークエンス

いくつかのターンやステップを入れながら、直線や弧を描いて滑ること。

・ステップシークエンスの得点は、基礎点＋GOE（出来栄え点）で決定される。

基礎点は、ベーシック～レベル４の５段階で定められている。
GOEの判定は、-５～+５の11段階で、エッジが深く、明確なステップ、ターンであるか、音楽と調和しているかなど。

また、コレオシークエンスとは、ステップシークエンスの１種で、シニアのフリーのみの要素である。

ステップ、ターン、スパイラル、アラベスク、スプレッド・イーグル、イナ・バウアー、ハイドロブレーディング、最大２回転までのジャンプ、スピンなど、あらゆる動作から構成される。

レベルの判定がなく、固定の基礎点が与えられ、GOEのみで評価される。

羽生結弦選手のハイドロブレーディング、イナ・バウアー、宇野昌磨選手のクリムキン・イーグルなど各選手の代名詞ともいえる技が披露され、プログラムが最も盛り上がるハイライトでもある。

  • イナ・バウアー　羽生結弦
    イナ・バウアー
  • クリムキン・イーグル　宇野昌磨
    クリムキン・イーグル

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Index

写真／アフロ 　取材・文／百田絢　Web構成／轟木愛美　内山英理
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