フィギュアスケートまとめ★ 美しすぎる技と得点のすべて【フィギュアスケート男子】

2020年3月4日

フィギュアスケートの技は大きく分けて３つ！
ここでは各技の得点や、ポイントをレクチャー。

フィギュアスケートのジャンプは全部で６種類あり、それぞれに基礎点が定められている。ジャンプの得点は、基礎点＋GOE（出来栄え点）で決定される。
靴のつま先部分のトウを突くジャンプを「トウジャンプ」、刃の部分（エッジ）を使って跳ぶジャンプを「エッジジャンプ」という。

ジャンプの種類と、回転数による基礎点

※反時計回りの場合

アクセルジャンプは、６種類の中で唯一前向きに踏み切るジャンプ。後ろ向きに着氷することにより、他のジャンプより半回転多くなるため、難易度が上がる。
ルッツジャンプとフリップジャンプの違いは、踏み切る際に左足のエッジの内側、外側どちらを使用しているかで、跳び分けが難しいジャンプとされる。

GOE+の判定は、高さと距離があるか、きちんとした踏切りと着氷ができているか、無駄な力が入ってないか、ステップなど創造的な入り方をしているか、踏切りから着氷までの姿勢、音楽に合っているかが基準となる。

11段階と評価に幅があるため、同じ種類のジャンプでも出来栄えによって10点以上の差がつくことも。ジャンプの難易度よりも、質の高さが得点を大きく左右する。

GOE（Grade of Execution）は、技の出来栄えのことで、－５から＋５まで11段階で評価される。ジャンプだけでなく、スピンや、ステップシークエンスにもそれぞれ観点が定められている。GOEとは

氷上で回転するスピンは、大きく４種類に分かれる。ショートは３種類、フリーは最大３種類のスピンを行う。

①	アップライトスピン… 膝を曲げず、真っすぐな姿勢で回るスピン
②	キャメルスピン… 片足が腰より上の位置で、T字になるようにして回るスピン
③	シットスピン… しゃがんだ姿勢で回るスピン
④	レイバックスピン…アップライトスピンの応用で、上半身を後ろに反らしたスピン