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読モがチャレンジ★　2週間のやせる出汁でウエスト－4.0cm！ (後編)

実録！ 私たちこんなにヤセました♡　　カワイイ選抜の　週間ダイエット　出汁コース［後編］やせる出汁で ウエスト-4.0cm！

毎朝１杯飲むだけでみるみる体重が落ちると話題の「やせる出汁」。運動する時間がとれない人にもおすすめ！

試したのはコレ！

『やせる出汁』

（工藤孝文・著　￥1300／アスコム）

甘いもの・濃い味を好む＂デブ味覚＂をリセットする「やせる出汁」。本書では、やせる出汁の効能や、アレンジレシピを多数掲載！

なかなかヤセられないのは
“デブ味覚”のせいだった！？

かつおやにぼしの粉で作った「やせる出汁」を飲むだけで体重が減ると話題のダイエット法。
「こってりした料理や糖分たっぷりのスイーツが好き」。これに大きくうなずいたあなたは、もしかして“デブ味覚”かも！ この“デブ味覚”を改善するのが「やせる出汁」。毎日の食生活はそのままに、毎朝１杯「やせる出汁」を飲むと、出汁の「うま味」が“デブ味覚”を“やせ味覚”へとリセットしてくれる。すると、脳が自然と太りがちな食材を避けるようになり、 体重がするするダウン！

カワイイ選抜No.75　Momoko Nojoさん
体重 -2.1kg 二の腕 -2.0cm　太もも -3.0cm ウエスト -2.8cm 　下腹部 -4.5cm ヒップ -5.0cm

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▼		 「お通じがよくなってびっくり。今まで下っ腹が出ていたのは便のせいだったのか……。開始から２日しかたっていないのに、早速効果を実感できてうれしい♡ この調子なら続けていけそう！」「アレンジレシピでは粉末で使うことがほとんどなので、粉末のまま密閉容器に保存したよ」
梅の出汁茶漬けを 作ってみた♡
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▼		 「朝、やせる出汁を飲むと腹もちがいいかも。お昼にお腹がすかないので、自然に食べる量をセーブできる！ 我慢せずに食事量が減らせるなんて最高♡」
洋食派だったのに 和食を好むように！
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▼		 「肌の調子がかなりいい！ やせるだけかと思っていたのに、美肌効果まであるなんてうれしい。スキンケアにもやる気が出てきた！」「味覚が変わりつつあり、和食を好むように。少量のおかずをたくさん並べれば、見た目で満足感を得られる。ごはんを用意するのが楽しくなってきた♪」
動画を見ながらダンス♪
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▼		 「YouTubeで、ダンスや脚やせの動画を見ながら実践。エクササイズ用のプレイリストを作成して、日々のルーティンに組み込みました」
汗がすごくて驚いた！
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▼		 「少し歩いただけで、汗がダラダラ。今まであまり汗をかかないほうだったので、この変化にはかなりびっくり！」「やせる出汁のおかげで代謝がよくなり、気持ちよく汗をかけるように♪」
今朝の1杯は、 お茶割りにしてみた
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▼		 「やせる出汁のお茶割りもおすすめ。体がぽかぽかしてくるはず！」
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▼		 「お腹回りが、かなりほっそりしたような。今までキツキツだったボトムもすんなりはけるようになった！」

やせただけでなく、美肌もGETできた♡
今までのダイエットは、ストレスで肌が荒れてしまうことがほとんどだったのに、今回はやせられただけでなく肌の調子もよくなってうれしい♡ 序盤から、味覚や体の変化を感じられたため、挫折することなく楽しく続けることができました。ストレスフリーなので本当におすすめです♪チャレンジを終えて…

カワイイ選抜No.15　こじまななみさん
体重 -2.2kg 二の腕 -2.0cm　太もも -4.0cm ウエスト -4.0cm 　下腹部 -1.0cm ヒップ -3.0cm
Diet report
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▼		 「仕事があり、マメに作ることが難しいため、初日に２週間分を作ったよ」 「初めて飲んだ感想としては『薄い……』でした。もしかしてデブ味覚なのかな、と危機感が芽生えたので、むしろやる気が出ました！ まずいとは感じなかったので、続けられそう！」
アレンジレシピを考えるのが楽しい♡
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▼		 「料理に混ぜると、出汁のうま味で本格的な味になる！ 自炊もはかどり始めた♪」 「食べすぎた次の日にすぐ調整できるよう、やせる出汁を使った脂肪燃焼スープを作り置き。具を大きめにカットして、満足感をUP！」
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▼		 「仕事の休憩中、いつもなら迷わずカフェラテを選ぶのに、自然とルイボスティーに手が伸びてびっくり。やせ味覚に変わった証拠なのかな？」
お腹がすいても、 炭酸水で我慢！
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▼		 「やせ味覚になってきたといえども、お腹がすいてしまう日も。そんな日は炭酸水でお腹を満たす！」
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▼		 「顔回りがかなりスッキリしてきて、職場の人にも『やせた？』って聞かれた♡ 小顔ローラーでマッサージも頑張っていたので、この調子で最後まで追い込むぞ！」

やせる出汁がないと不安になるレベル！
時間がなくて運動や凝った食事はなかなかできない私にとって、＂飲むだけ＂というのはぴったりのダイエット法だったと思います。全然つらくなかったのに、どんどんやせていくのが楽しくて、最後のほうはやせる出汁がないと不安なくらいでした（笑）。これからも続けていきたいです！チャレンジを終えて…

モデル／Momoko Nojo　こじまななみ　撮影／藤澤由加　スタイリスト／加藤千尋　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス

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