2023年12月号掲載
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おいしさにもこだわりたい！ 罪悪感ゼロおやつ3選【カワイイ選抜】
2023.10.24
今月のテーマは
美を保つ賢い間食3選
読モが美スタイル＆きれいな肌をキープするために食べている間食って？ こだわりポイントを教えてもらいました！
＂おいしさ＂にも絶対こだわりたい派の私が選ぶ、罪悪感ゼロおやつはこの3つ！
Instagram：＠minagrace0919
クリアバー ちょこっとチョコブラウニー／スナックミー
無性に甘いものが食べたい時はこのプロテインバー。味は大好物のブラウニーと遜色なく、216kcalしかないのにこの満足感は驚き！ 砂糖・小麦・添加物を一切使わず、すべて自然素材で作られている点も推しポイントです。
くるみとココナッツのキャラメリゼ 素焼きアーモンド入り／ナチュラルローソン
ナッツ類そのものも好きですが、キャラメリゼされていてより至福を感じられるのがこちら。チャックつきなので持ち歩きにも最適です！ なくては困る相棒なので、常に一定量ストックしています。
SUNAO ビスケット／江崎グリコ
初めて食べた時、糖質が抑えられているとは思えないおいしさに感動……♡ 15枚ほど入っており、大学でのおやつタイムに友人と分けっこするにもちょうどいい！ 通学時には必ず持っていきます。
パッケージ裏の原材料名表示は必ずチェック。添加物が少ないものを選んでいます！
Instagram：＠cq_ami_o
有機ソフトドライ デーツ（種無し）／エスエルジャパン
健康食品として名高いデーツは、エイジングケアや整腸作用の効果も抜群。ナッツと合わせたり、スムージーにするなどアレンジも楽しめます♪ ただし、糖質が高いというトラップもあるので過剰摂取は厳禁です！
有機ローチョコレート／カカオクルード
ビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素を生きたまま摂取できるローチョコ。この商品は、徹底した低温加工で口どけなめらかなところが好き♡ パッケージがおしゃれなのでギフトにもおすすめです！
有機ローバイト／アリサン
有機デーツやナッツ類を原材料としていて、砂糖は不使用。素材本来の味を感じられるのが特徴です。また、かみごたえ抜群でしっかりとお腹にたまるので、一度に食べ切るのが難しいほど……！ 小腹がすいた時に、少しずつ食べています。
