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皮膚科の専門医&メイクのプロが教える! ニキビ何でもQ&A【可愛いの基本ビューティ】 

マスク生活、ストレスで「増えた」という人が急増中! 繰り返さない! "大人ニキビケア"の基本

  大人ニキビQ&A  

ダメだと思いつつニキビをつぶしちゃった! どうすればいい?

患部を清潔にして市販薬を使いましょう

\ ムズムズするかゆみも鎮静

イハダ ダーマキュア軟膏

イハダ ダーマキュア軟膏

[第2類医薬品]6g¥1000(編集部調べ)/資生堂薬品

「ニキビをつぶすと傷口から菌が入りさらに悪化することがあるので、まず石けんや洗顔フォームで洗って清潔な状態にしたら、化膿を防ぐための抗生剤を塗りましょう。かさぶたをはがすとクレーターの原因になるので、グッとガマンを!」(山屋先生)。

マスク下でできるニキビケア、ありますか?

パッチがおすすめ!

\ 美白効果でニキビ跡もケア

アクネスラボ 薬用 美白アクネホワイトクリーム

アクネスラボ 薬用 美白アクネホワイトクリーム

[医薬部外品](パッチつき)7g¥1480/ネイチャーラボ

「ケア成分をパッチで密封することで、効率的にニキビにアプローチ。マスクの下なら人目を気にすることなく使えます」(野口さん)。

ニキビパッチは休日や寝ている間のケアにもぴったり! By 野口由佳

生理前のニキビを予防するには?

角質ケアを取り入れて

VC100ミルクピールプログラム タカミスキンピール

(左)VC100ミルクピールプログラム1

30ml¥3800/ドクターシーラボ 

硬くなった角質を優しくほぐす。


(右)タカミスキンピール

30ml¥4800/タカミ

肌を柔らかくして透明感もアップ。

「生理の数日前から黄体ホルモンの分泌が盛んになり、皮脂の増加や角質肥厚など、ニキビができやすい肌環境に。生理が始まる2週間ほど前から角質ケアを始め、毛穴の詰まりを予防して」(山屋先生)。

同じ場所に繰り返すのはなぜ?

ホルモンバランスやストレスが原因だから

「あご裏やフェイスラインにできる大人ニキビは、ホルモンバランスやストレスが原因でできることが多く、根本を改善しない限り繰り返しやすいんです。角質ケアを取り入れて、毛穴がふさがらないように心がけて」(山屋先生)

By 大人ニキビの根本改善には規則正しい生活リズムやバランスのいい食事も重要! By 山屋雅美

マスクをするとなぜニキビができるの?

摩擦による刺激と水分蒸散が主な原因

「マスクがこすれて肌を刺激し、バリア機能が低下したり、マスクの中が蒸れることで水分蒸散が起こり、肌が乾燥してニキビトラブルを招きやすい状態に。摩擦の起こりにくいマスクを選んだり、マスク着脱の際にミストなどで保湿をすることが大切です」(山屋先生)

マスクを外すたびこもった空気とともに潤いが逃げているんです By 山屋雅美

ニキビ跡を消す方法は?

メイクとスキンケアでWアプローチを

\ 日本人の肌色にマッチ

カバー クレヨン 7YR/7YR

カバー クレヨン 7YR/7YR

¥3000/シュウ ウエムラ

ペンシルだけどパサつかず、クリーミーな描き心地。シミやソバカスなど、点在する色悩みをピンポイントでカバーしてくれる。

皮膚科の専門医&メイクのプロが教える! ニキビ何でもQ&A【可愛いの基本ビューティ】 _1_6

ニキビ跡ができている部分にチョンチョンとコンシーラーをのせ、ジャストサイズでカバー。

皮膚科の専門医&メイクのプロが教える! ニキビ何でもQ&A【可愛いの基本ビューティ】 _1_7

コンシーラーの色が浮いてしまう場合は、指の腹で軽く触れて輪郭をなじませる。

教えてくれたのは

タカミクリニック

山屋雅美先生

タカミクリニック山屋雅美

ニキビ治療のパイオニア、タカミクリニックのドクター。的確な診断はもちろん、患者目線に立った実用的なアドバイスで、ノンノ世代からの信頼も厚い。


ヘア&メイクアップ アーティスト

野口由佳さん

野口由佳

思春期からニキビに悩み、あらゆるケアを実践。今は必要最低限のケアとメイクテクニックで、ニキビができにくい肌に。

2021年2月号掲載

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