【夏の日焼け対策】大学生が教える! 実際に効果があった美肌の作り方

　今年も猛暑が続いていますね、、、

暑さも大変ですが、紫外線も気になる季節。

そこで、今回は色黒だった私が実際に白くなった方法を紹介します!

使っていた商品や、やっていたことなど…

もし良かったら、参考にしてみてください:)

日焼け止め　-無印良品-

　私がヘビロテしている日焼け止めは、この無印良品の日焼け止めジェル。

SPF50+ PA++++のため、紫外線をしっかりとカットします。

私が気に入っている理由は、圧倒的塗りやすさ!

ジェルのためサラサラとしたテクスチャーで、伸びが良いです。

ベタベタするものが苦手な私にはピッタリで、時間がない時にもさっと濡れるのでおすすめです。

　基本的に首や手の甲など、忘れがちな露出部分に使用しています。

なるべく肌の露出を控えた服装を心がけていますが、それでも出てしまうところに塗っています。

　こちらの商品は、携帯用のミニサイズもあり旅行にも最適!

人気の商品のため在庫切れのこともあるそうですが、全国の無印良品で購入可能なので試してみてください~

ボディークリーム　-Johnson’s BODY CARE・NIVEA-

　ボディークリームは今まで2種類使用していて、現在使っているものがジョンソンボディケア の「BRIGHT LOTION」です。

大容量なので、頻繁にボディークリームを使用する私としては嬉しいです。

こちらはブランドの中でも新しい商品で、ナイアシンアミドやビタミンC誘導体が配合されているそうです。

日焼け止めに比べると重めですが、伸びは意外と良いと思います。

ボディークリームとしてしっかりと保湿してくれるので、乾燥肌の人にも使ってみて欲しいです!

そして個人的に、ジャスミンとホワイトリリーの香りも気に入っています。

　　　　

　もう一つ、ニベアの「プレミアムボディミルク ホワイトニング」を使用していました。

テクスチャーは軽めで塗りやすく、保湿は1日中長続きします。

コストはかかりますが、その分効果はあると思います!

↓詳しくは、下の公式サイトをご覧ください↓

　　　　

　私はボディークリームを脚に塗っていて、お風呂上がりにマッサージをしています。

YouTubeにあがっている簡単なマッサージでOKです。

足やせ効果もそうですが、血流をよくすることで肌のくすみが消えて明るくなりますよ!!

ボディーソープ　-WHITE CONC-

ボディーソープにもこだわって使用していたものが、ホワイトコンク。

ボディーソープで美白効果があるものはあまりないのですが、こちらは美白に特化した商品。

古い角質を落とす効果があり、洗うと肌がなめらかになる感じがします。

匂いもきつくなく、使いやすいのでリピートしています。

　購入場所ですが、ロフトやPLAZAなどで買うことが多いです。

しかし毎回あるわけではないので、公式のインターネットから購入する方法もアリだと思います!

化粧下地　-peripera-

　顔も特に日焼け対策を心がけている部分で、化粧下地としてperiperaの「MILK BLUR CICA TONE UP」を使っています。

こちらは、下地ではあるものの日焼け止めの感覚に近いです。

しかし、顔の肌に優しい低刺激性でCICA配合なのがポイント。

塗った瞬間目に見えてわかるほどトーンアップするので、とってもおすすめです!

そしてSPF・PAが高いので、紫外線対策はバッチリできます。

これ一つでも十分ですがカバー力はあまりないので、これをベースにクッションファンデを使用することが多いです。

　私は近くのドラッグストアで購入しましたが、ネットでも購入することができるので気になった方はぜひ使ってみてください:)

化粧水　-肌ラボ-

　次に紹介するのは、こちらも数年間リピートしている「白潤」です。

今まで様々な化粧水を試してきましたが、これが一番好きなテクスチャーでした!

水っぽすぎると保湿力がなく、ドロドロだと油分が多すぎてしまいます、、

そのためこの化粧水は、一年中通して使えるので毎日使っています。

スーパーやドラッグストアなど比較的手に入りやすい商品のため、気軽に試すことができますよ!

洗顔　-ロゼット・BANILA CO-

　洗顔は、ロゼットの「洗顔パスタ ホワイトダイヤモンド」が効果がありました。

こちらも聞いたことがある人が多いのではないでしょうか?

柔らかい固形の石鹸のようなペーストを押し出し、泡立てて使用します。

少量でもよく泡立ち、なんと言っても洗い流すと滑らかな肌に!!

皮膚との摩擦も気になるので、ふわふわのブラシで洗っています。

そうすることでより、毛穴の汚れが落ちる気がします!

匂いはイオウが含まれているため好き嫌いが別れると思いますが、私は気になりませんでした。

　　　　

　次は、時短で顔を洗うことができるクレンジングバームです。

バニラコの「クリーンイットゼロ クレンジング バーム ブライトニング」です。

クレンジングバームは、メイク落としと洗顔が1つでできてしまう優れもの。

クレンジングバームに出会ってから色々と試しましたが、この商品は美白に特化しています。

　メイク落としの効果のため、油分が多く含まれています。

ですが、スパチュラでバームを少し取り手で優しく洗い流せばサッパリ!

マスカラやアイラインなどもしっかりと落ちます。

見た目からも分かるように、匂いは柑橘系で好きな人も多いと思うます。

☀️まとめ（他にも気を付けていたこと）☀️

　いかがでしたか??

これらの商品を使って、かなり肌を白くすることができました。

ですが、それでも日々なるべく肌を出さないように心がけています。

個人的に、私のような日焼け止めをこまめに塗る習慣がない方は、薄い羽織や日傘などを使用した方がいいと思います。

根本的に紫外線を肌に当てないことが重要だと思いました。

　日焼け対策は美白だけではなく、将来的に肌をキレイに保つためにも大切なので、自分に合った対策をしてみてください:)

最後まで読んでくださり、ありがとうございました~~!!