大学生のおすすめリップケア。唇のくすみ、皮むけ…悩みに効くお手入れ方法も！美容皮膚科医が解説

未来への投資で、ポイントメイクがもっと映える！

大学生の「アイケア&リップケア」一問一答

メイクに力の入る2大パーツ。実は、顔の中でもとびきりデリケートなんです！ ノンノ世代の今こそ着手すべきお手入れのコツをドクターに教わって、将来までエイジングの影響を受けにくく、もっとメイク映えする目元＆唇を手に入れよう♡

リップケア編

唇の乾燥や縦ジワ、何が原因？

皮脂腺がなく角質層が薄いため。外的刺激からのガードが何より大切

肌と異なり皮脂が分泌されない唇は、乾燥リスクの高いパーツ。角質層も薄く、外的刺激でコラーゲンやエラスチンが失われたりとシワができやすい傾向に。こまめな保湿で守ってあげることがとても重要です。短期間で細胞が生まれ変わるため、荒れた時も修復スピードが比較的早いのがうれしいところ。ケアの手ごたえを感じやすいはずです！

無限にあるリップケアコスメ。
どうやって選べばいい？

「セラミド配合」推し。スティックorチューブタイプが衛生的

デリケートな唇のバリア機能を補い、しっかり保湿するセラミド入りのリップケアがおすすめです。指で取るジャータイプより、汚れたらぬぐえるスティックや、必要量を出せるチューブタイプが衛生的で使いやすいはず

リップメイクの前に保湿しておいたほうがいい？

ノリももちもアップ！

保湿して整った状態なら、後から塗るリップがしっかりと密着し、落ちにくさも高まります。ぜひメイク前の習慣にして

A 保湿も角質ケアもおまかせ
セラミドで唇の荒れを防ぎ、刺激からガードしながらなめらかさをアップ。持ち歩いて、一日10回程度こまめに塗ろう。

タカミリップ￥2640／タカミ

B 無防備な唇の構造を徹底研究
5種のセラミドや韓国・チェジュ島のひじき由来成分でぷるぷるに。夜はたっぷり塗ってパックにも♪

ソリッドイン セラミド リップエッセンス￥880／Torriden お客様お問い合わせ窓口

C しゃれるベージュの色つきリップ
セラミド配合で潤いをキープ。パール入りのオレンジ系ベージュでライトメイクまでできる♡

キュレル リップケア クリーム 美発色ベージュ￥1045（編集部調べ）／花王

D 8種のセラミドでバリア！
天然型セラミド入り＆低刺激。敏感な唇もしっとりするから荒れやすい人にぴったり。

ケアセラ モイストバリアリップクリーム￥880（編集部調べ）／ロート製薬コミュニケーションコール

ぷっくり唇に憧れ♡
プランパーは毎日使ってOK？

刺激を感じるならとっておきの日にとどめても

微細な刺激を与えることで、血色感やボリュームを高めるプランパー。敏感に傾いている日はお休みして唇をいたわり、大切なデートやイベントの予定がある日など、特別な場面に限定して使うのも手です

刺激に頼らない敏感肌用プランパー

刺激由来でなく、潤いの厚い膜によってプランプアップを狙える唇美容液。セラミド3種をイン＆エイジングケアも。

リペア リップ プランパー￥1980／ディセンシア

唇がひび割れちゃったらどうすればいい？

トラブル対応用のアイテムを。悪化する前に皮膚科を受診して

日頃の保湿ケアで予防するのが一番ですが、ひび割れに発展してしまった場合は、専用治療薬を使って。数日続けて、それでも症状がよくならなかったら皮膚科で相談しましょう

＂治す＂医薬品リップ

ビタミンEとビタミンB₆で唇のひび割れ、皮むけにアプローチ。

モアリップ ［第3類医薬品］￥1320（編集部調べ）／資生堂

唇のくすみが気になる。もしかして日焼け？

レジャーの日は唇もUVケアを

角質層が薄く刺激がダイレクトに伝わりやすい唇。紫外線を浴び続けると、シミやくすみの原因に！ 特にレジャーシーンではUV防御機能のあるアイテムで守って。密着するスティックタイプはガード力に期待できます

下地としても優秀な2品

（右）蜂蜜の香りにきゅん♡

カントリー＆ストリーム UVリップクリーム HM SPF20・PA++￥550／井田ラボラトリーズ

（左）固めの質感で唇をフラットに整えるプライマー。マットめリップと好相性。

リップ プライマー UV SPF25・PA++￥3080／ADDICTION BEAUTY

荒れて皮むけしてスクラブも使えない……

無理にはがさず、ふやかしてカットを

無理に引っ張ると口角炎などの原因になるので注意。たっぷり唇を保湿してふやかしてから、明らかにはがれて浮いているところだけ、小さなハサミでそっとカットを。湿度の高いお風呂場などで行っても◎

最近、リップのノリがイマイチ

スクラブケアが◎。週1が目安です

角質層が乱れて表面がでこぼこしている可能性が。週に1回程度のスクラブケアで優しく整え、その後はしっかりと潤いチャージを。皮むけや炎症がある時は避けるのがベターです

ティントの色残りにもアプローチ

細かいスクラブが唇のキワ・シワに入り込み、ティントの色残りもオフしてもっちり唇へ。

キスミー ぷちもち リップスクラブ￥1100／KISSME（伊勢半）

2026年6月号掲載