【12時間で6万歩！】山手線一周レポ🚃

こんにちは！ 大学生エディターズのmomoです🫧

先日、以前から挑戦してみたいと思っていた山手線一周を達成してきました！

この記事では、事前の準備や当日のスケジュール、おすすめの持ち物、知っておくと便利なtipsについてたっぷりお伝えします。

【準備編】おすすめアプリ＆持ち物

山手線一周を成功させるためには、事前の準備がとても大切です。まずは必要なアプリや持ち物をご紹介します。

Step1: アプリをダウンロード 

私は山手線ウォーカーというアプリをインストールしました。

基本の移動は山手線ウォーカーを使いつつ、休憩場所や近くのお店を調べるときなどにGoogle mapを活用するのがおすすめです✨

 Step2: 持ち物を準備

持ち物の準備も必須。意外と盲点な部分もあるのでぜひ参考にしてみてください！

【当日編】渋谷駅からスタート！

当日は、朝の7:00に渋谷駅を出発！

今回は外回り（新宿・池袋方面）ルートで挑戦しました。

↓主要駅の通過時刻は以下の通りです↓

渋谷駅　7:00

新宿駅　8:00

池袋駅　9:15

上野駅　12:40

東京駅　14:00

品川駅　17:00

五反田駅　17:50

渋谷駅　20:00

こまめに休憩をとる作戦で臨んだので、20-30分ほどの休憩を5回ほど取りました！

休憩場所はカフェ、イートインのあるパン屋さん、公園のベンチなどでした。

実際に歩いて分かったおすすめtips

ここで、実際に山手線一周をしてみて分かった、快適に完歩するためのコツをご紹介します💡

小さめの休憩を細かくとる

 疲れがドッと溜まってしまう前に、こまめに小さな休憩を挟むのが最後まで歩ききる秘訣です！

特に最初の方がまだ行けると思って無理してしまいがちですが、後半のバテにつながるため定期的に休憩をとることが大事だと感じました。

モバイルバッテリーは必須

 地図アプリを常に開いて移動するため、スマホの充電の減りがとにかく早いです。

私はモバイルバッテリーを持っておらず途中で焦ってチャージスポットを探す羽目になりました。泣

両手は空ける

 リュックや首かけスマホストラップを使うことをおすすめします。両手が空いているだけで歩くのが楽になりますし、スマホの地図もすぐ確認できて便利です。

日焼け止め＆暑さ対策は万全に

 ハンディファンなどを活用して、熱中症には十分気をつけてください！　

チャレンジしてよかったポイント3選

山手線一周を達成して、特によかったと感じたおすすめポイントをまとめました✨

①とにかくたくさん歩ける🚶‍♂️

 12時間で約6万歩を歩き、私の人生最高歩数を更新しました！笑

 散歩好きで普段からよく歩く方はもちろん、普段あまり歩かないという人にとっても日頃の運動不足を楽しく解消できる絶好のチャンスです。

②お財布に優しい👛

1日中これだけ充実した時間を過ごしたのに、使ったお金はなんと3000円だけ！

学生にとってお財布に優しいのは嬉しいところですよね。

③街の魅力を再発見する良い機会になる✨

普段は通り過ぎてしまうような街で周りの景色を楽しみながら歩いているからこそ、新しいお店との出会いも楽しめました。

最後に

今回は約12時間で6万歩を歩く山手線一周のリアルなレポートをお届けしました。

これから暑くなってくるため熱中症対策は万全にしつつ、ぜひみなさんも山手線一周チャレンジに挑戦してみてはいかがでしょうか？

最後までお読みいただきありがとうございました！🫧