non-no大学生エディターズ
No.171 コララのブログ

No.171 コララ

大学4年生／東京都出身

身長：162cm
推し： 読書・アニメ/漫画・旅行・ソロ活・食べること・カレーとアイスが大好き！

インドア多趣味、ミーハーだけど偏愛な私が全力でおすすめしたいモノ・コトをお届けします！ブルベ冬×おそらくウェーブ～︎（？）

【美白】友達から”色白だね”と言われる私のこだわり美白術

2023年8月24日

8月になり、いよいよ夏本番。毎日夏の暑さにクラクラしています。
外出すると汗をかくし日に焼けるし、家の外に出るのが億劫。。。
そんな私ですが、日差しがカンカン照りな真夏にも関わらず、友達に「肌白いね！」と言われるほど、美白には並々ならぬこだわりをもっています！
ということで今回は、そんな私のこだわり美白術をご紹介♡

①毎日日焼け止めを塗る

これに関してはもう聞き飽きたという人もいるのでは？と思うほど、いまや常識当然。家の中にいても、曇りの日でも紫外線はあるもの。。。ということで、基本中の基本！！必ず毎日日焼け止めを塗りましょう＾＾

私が使っているのは、トーンアップ効果のあるパープルのコントロールカラーの日焼け止め！これを下地代わりに毎朝塗っています^^
トーンアップもさせてさらに美白を目指します！！！

②日傘とサングラスを持ち歩く（時にはアームカバーとフェイスカバーも）

日焼け止めを塗ったから安心〜と油断していたそこのあなた！日焼け止めだけでは甘い！
日傘があれば、紫外線カットだけではなく、意図的に日陰を作れて直射日光を浴びるよりも体感温度が下がるので一石二鳥！さらに、目からの紫外線をシャットアウトするべく、サングラスもお忘れなく！サングラスかけるのに抵抗ある人は、UVカット効果のある伊達メガネでもOK！とにかく目からの紫外線は強力なので、サングラス等で目をガードしてあげるのも鉄則です！
上級者はアームカバーで、腕の日焼けもカット！

③美白化粧水

物理的に紫外線をカットしたら次のステップ！スキンケアです！
私は長年、ロート製薬の白潤を愛用中。
中学生の時から季節を問わず一年中使ってきたので、正直何本リピートしたかわからないほど...!正真正銘私のお供です♡

④ビタミンＣ

メラノＣＣの美容液は、肌に乗せるとじんわり熱くなるような、肌に浸透しているようなきがして、紫外線の気になる夏の季節によくお世話になります。
今年からはＣＩＣＡのＶＴシリーズをQoo10でゲットしたので例年よりさらにビタミン接種に力を入れています！
特に紫外線を浴びてしまったなという日は、CICAのVTシリーズのパックを使って鎮静させています！

⑤日焼け止めの塗りなおし！

めんどくさがりで今まで塗りなおしはしてこなかったけど、流石に年々増加する紫外線量に耐えられなくなり、今年は力を入れてます！といっても、メイクを落としてぬりなおしたりするのは面倒…ということで、日焼け止めミストや日焼け止めパウダーを使ってます！

クリームを塗りなおすよりも効果は薄いかもしれないけれど、何もやらないよりはましだろう！ということでこまめに日焼け対策！
私がつかっているのは、無印良品の”日焼け止めミスト”
顔にも使えるのがとても便利！

⑥できるだけ夕方から活動する

最終手段！買い物に行きたいけど、太陽がカンカン照りの昼間には外に出る気も失せる。。そんな時は、あえて日が沈んできたあたりの時間から活動するのはいかがでしょうか？
直射日光ではないぶん、体力も奪われずらく、紫外線も昼より少ない！
私はよく、授業がお昼ごろの時間帯に終わってしまい他に予定がない時は、あえて図書館に逃げ込んだりして時間をつぶして、夕方になるのを待ってから帰ったりしていました（笑）

⑦日焼けした肌は冷やす！！

日焼けした肌は軽いやけどをしたのと一緒で、日焼けしてから72時間以内のケアが大切！と、どこかで聞いたことがあるので、その教えを守って日焼けしてひりひりしているように感じた日はとにかく冷やす！腕や足は冷えタオルで、顔はパックを冷蔵庫で冷やして使ってみたり〜自己流なので効果があるのかないのか、専門的なことは言えませんが、とにかく冷やしてます！（笑）

いかがだったでしょうか？参考になっていれば嬉しいです！
毎日の地道な努力が美白をつくると信じて、みなさんもいっしょに美白美人を目指しましょうー＾＾