non-no大学生エディターズ
No.018 たかなのブログ

No.018 たかな

大学３年生／鹿児島県出身

身長：152cm
推し：桜田ひよりさん

大学生活がごきげんになるアイデアを発信中☺
読書とおうち映画が好きです

１日中外出する日の肌ケア（出発前・外出中・帰宅後）

2023年9月7日

みなさん、こんばんは
たかなです ♪(´▽｀)
だんだん涼しくなってきて、肌ケアを油断していませんか？
私はちょっと気がゆるんでしまっています…
ということで、自分の気持ちを上げる意味も込めて、肌ケアを記事にしてみようと思います
一緒に、夏の肌疲れを今のうちにケアしちゃいましょう！
今回は、１日中外出する日の肌ケアを、出発前・外出中・帰宅後に分けて紹介します
少しでも参考になれば嬉しいです

- 目次 -

基本データ
出発前
外出中
帰宅後
おわりに

基本データ

肌タイプ

まずは、私の肌やスキンケアについてお伝えします

・ベースは乾燥肌
・夏はたまにTゾーンのテカリが気になる
・小さいころは敏感肌で皮膚科通い
・思春期はニキビで皮膚科通い
・好きなテクスチャーはうるおうのにべたつかない

小さいころから皮膚科通いでしたが、最近は１年に数回で済むようになりました
肌もだいぶ強くなって、大学生になってからは気になる韓国コスメを自由に試しています

おでかけの概要

今回の予定は、日帰り旅行
こちらも簡単に概要をお伝えします

・時間：朝から夜まで (広島滞在時間：９時間)
・場所：鹿児島→広島
・天気：晴れ寄りのくもり
・気温：最低気温25℃、最高気温30℃
・目的：グルメ、観光
・移動手段：新幹線、JR、バス、徒歩

屋内と屋外は６：４くらいの割合で、出たり入ったりの繰り返し
最近の暑さと比べると過ごしやすい気候で、少し秋を感じましたよ～

出発前

それでは、実際に旅行前後でやった肌ケアをご紹介します
まずは、出発前の肌ケアを前日の夜と当日の朝に分けて紹介します
手持ちのアイテムでできることなので、気になった方はマネしてみてください！

前日の夜

ドクダミ77％スージングトナー／アヌア
グリーンティーシードセラムN／イニスフリー
グロービタグットナイトクリーム／アロマティカ

前日は、肌荒れしないようにいつものスキンケア

・化粧水：ドクダミ77％スージングトナー／アヌア
・美容液：グリーンティーシードセラムN／イニスフリー
・クリーム：グロービタグットナイトクリーム／アロマティカ

最近はこの組み合わせが多いです
水分多めが好きなので、化粧水は３回重ね付け
美容液は３プッシュ、クリームは肌全体に薄くのばすイメージです
夜寝る前に足りないなぁと感じたら、クリームをもう一度塗ります

当日の朝

できるだけメイク崩れを阻止したいので、泡洗顔で肌を整えてからスキンケアをします
使うアイテムは夜と同じで、量を調整

・化粧水：５回重ね付け
・美容液：２プッシュ
・クリーム：夜の３分の２くらいで、頬→Tゾーンの順番で塗る

乾燥していると紫外線のダメージを受けやすいと聞いたので、化粧水は気合を入れて重ね付け
正直、意味があるかはわかりません…(笑)
美容液とクリームは、メイクのりも考えて夜より量を減らします
最後に日焼け止め
スキンアクアの「スーパーモイスチャージェル」を塗って、メイクスタートです

外出中

続いて、外出中に気を付けていること！

・こまめに汗を拭く
・日焼け止めを塗りなおす

それぞれ詳しく紹介しますね

こまめに汗を拭く

汗をかいたらできるだけこまめに拭くようにしています
理由は２つ

１つは、汗が乾くときに肌の水分も蒸発してしまうから
乾燥肌の私は、汗が乾くと同時に必要な肌の水分も失ってしまう気がします
余計な水分も奪われないために、汗は放置しません

もう１つの理由は、汗が刺激になってしまうから
もともと敏感肌だったこともあり、今でも油断するとあせもができてしまします…
特に、汗がたまりやすい首・ひじの内側・ひざの裏は気を付けるようにしています

日焼け止めを塗りなおす

いろいろなところで言われているので、気を付けている方も多いと思います

私も、塗り直し用の日焼け止めを持ち歩きました

使ったのは、サンカットの「プロテクトUVスプレー」
軽い付け心地で、朝塗った日焼け止めに重ねても重くならないところが◎
スプレータイプは手を汚さずに使えるので、外出先で重宝します

帰宅後

どんなに気を付けていても、肌はお疲れモード
帰宅後のケアは特に念入りにします
当日の夜と翌日以降に分けて紹介します

当日の夜

肌ケア　パック　イニスフリー — モーメントフォースキンマスク BR／イニスフリー

体力的に疲れていても、メイクは必ず落とします

洗顔まで終わったら、いつものスキンケアを… と思っていましたが
今回は屋内と屋外の寒暖差や紫外線で乾燥が気になるので、パックもします

使うのは、イニスフリーの「モーメントフォースキンマスク BR」
液がたっぷりで肌がしっかりうるおう感じが◎
香りも良くて、リラックスできます

翌日以降

翌日以降は、肌の状態に合わせてスペシャルケアをすることもあります

例えば、
・赤み：鎮静系
・乾燥：保湿系
・ごわつき：泥パック
みたいな感じです

気を付けていることは、一気に元の肌に戻そうとしないこと
外出中は、寒暖差や紫外線に加えて、食生活も変わります
生活全体とスキンケアを組み合わせながら整えるように心がけています