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No.125 もちのブログ

No.125 もち

No.125 もち

大学1年生/東京都出身

身長:152cm
推し: Selena Gomez, Dua Lipa洋楽を聴くこととスキンケア用品,紅茶を集めるのが好きです。

素敵なもの便利なものをたくさん共有したいと思っています! パーソナルカラー:ブルベ冬骨格タイプ:ストレート

乾燥で喉が痛い!そんな時はハニーカモミールミルクティー♡

こんにちは!
non-no大学生エディターズ2期生の「もち」です!

朝起きたら喉が痛い、、T^T
そんな経験ありませんか?

今日は乾燥で痛めた喉にやさしい
【ハニーカモミールミルクティー】
の作り方をご紹介していきたいと思います☺︎

材料4つ!

材料はたったの4つだけ!

・茶葉1.5グラム or ティーバッグ1袋
・熱湯 120ml
・牛乳 120ml
・はちみつ 大さじ1


カモミールティーは香りに少しクセがあるので
自分の好みに合ったものを選びましょう◎
(初めての人は、優しい香りのポンパドールがおすすめ!)

美味しいつくり方♪

1.カモミールティーを淹れる(100℃の熱湯で5〜8分)
2.ホットミルクを加える
3はちみつを加えて混ぜる

◎ホットミルクを加えた後に再加熱すると美味しさアップ!

冬こそ はちみつを摂ろう!

はちみつは喉の痛みを「改善」してくれるだけでなく
風邪の「予防」などの効果も期待できるので、
摂りすぎに注意しながら 積極的に取り入れましょう♪

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