全体運
暮らしもボディも、大いにブラッシュアップ。無駄を削ぎ落とし、すっきりきれいにシェイプすることが、運の巡りをよくします。新年のスタートに合わせ、まず手始めに生活の見直しを。夜更かしや深夜食、ながらスマホに無計画なお金の使い方など、日頃から気になりつつも「ま、いっか」と見て見ぬ振りをしてきた悪癖の数々を、ここで一掃しましょう。代わりにゲットすべきものは、可能な限りの朝型生活とウォーキングや体操などの手軽に始められるヘルシー習慣。それだけでもあなたの中の美意識が強化されて、暮らしにもボディラインにも美しいメリハリが生まれるはずです。一方、本業の仕事・勉強をはじめ、やらなければならないタスクは盛りだくさん。そのうえ、後輩の指導に先輩のお手伝い、クレーム対応からアクシデント対策まで次から次へと用事を頼まれ、さすがにゲンナリしてしまうかもしれません。まずは優先順位をつけ、きちんとスケジュールを立ててから取りかかって。ストレス爆発の黄色信号が点滅し始めたら、早めに緊張の糸をほどき、自分なりのリフレッシュ策を講じて。読書や雑貨収集、カフェ散策も気分転換におすすめ。