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カワイイ選抜 No.15 こじまななみのブログ
小島七海

No.15 こじまななみ

23歳/社会人1年目

ミス龍谷2017グランプリ
ミスオブミス2018ファイナリスト

1年で12キロ痩せた経験あります!

Instagram:@kojinami_gram

Twitter:@kojinami0421

お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?

お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_1
こんにちは( ˆoˆ )♪♪
京都出身の こじまです!!

さて、今回はタイトルにもある通り‥‥
昨日行われた ノンノ45周年 トークショー in東京 について書かせていただきます。
お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_2
カワイイ選抜のみなさんは、
ほんっとうに可愛くてキレイで
圧倒されました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )!!

少しだけ控室でのお写真を‥‥♡
  • お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_3-1

  • お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_3-2

  • お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_3-3

お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_4
実はですね、、、
カワイイ選抜に選ばれてから
ダイエットと イメチェンをしよう!と
努力して 昨日までに

✓ 約2ヶ月で-5キロ

✓ 約30cm 髪の毛を切りました!!

2ヶ月で-5kgできたワケ…

わたし、昨年の夏~冬にかけて
ニュージーランドに留学していました。

その留学でかなり好き放題な食生活を送っていたので‥‥
お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_5
毎日ピザ2枚分くらいはおやつ程度に食べてました(笑)
帰国すると‥‥約7キロ増えてしまい、
絶望の淵に(;_;)

ーー そんな中、
ノンノカワイイ選抜に選んで頂いて‥‥
嬉しすぎる反面、正直パニックでした(笑)

お披露目の場に出るまでには、
絶対に痩せよう!!!そう決めました。

そこから、とにかく胃袋を
小さく日本サイズに戻すために
食事制限をすることにしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_6
食べすぎた‥‥という次の日には
晩ごはんはサラダとドライフルーツ!!

上の写真のコンビニで購入できる
パックされたサラダが食べやすくて、
おすすめです( ˆoˆ )♪♪
運動が本当に苦手なので、
私のダイエットはいつも食事制限が
メインです( ´o` ) *

あとはかなり糖質を控えました!!

✓白ごはん
✓パン
✓パスタ、麺類
✓ピザ
✓芋類 など

大好物すぎるものなだけに、
なかなか苦でしたが‥‥

食べてしまった次の日は、
自分に罰を与えるように3食野菜の1日にしたりしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )!
お披露目会までに 頑張ったこと ♡ 2ヶ月で-5キロ?!?_1_7
まだまだ 元の体重には戻れていないのですが、見た目にも少し出てきた気が‥‥( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
これからも苦手な運動にも挑戦しつつ、
ダイエットを続けようと思うので
またこちらのブログにも書かせて頂きます( ˆoˆ )!

よかったらチェックしてください♪♪


‥‥髪の毛をバッサリ切ったことも
記事にしようと思っていたのですが、

とても長い記事になってしまいそうなので、
また次回書かせていただきます♪♪

最後まで読んでいただいて
ありがとうございました!!♡


こじまななみ ⍤⃝

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