こんにちは( ˆoˆ )♪♪
京都出身の こじまです！！
さて、今回はタイトルにもある通り‥‥
昨日行われた ノンノ45周年 トークショー in東京 について書かせていただきます。
京都出身の こじまです！！
さて、今回はタイトルにもある通り‥‥
昨日行われた ノンノ45周年 トークショー in東京 について書かせていただきます。
お披露目会までに 頑張ったこと ♡ ２ヶ月で-5キロ？！？
2017.03.22更新日：2017.03.27
カワイイ選抜のみなさんは、
ほんっとうに可愛くてキレイで
圧倒されました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )！！
少しだけ控室でのお写真を‥‥♡
ほんっとうに可愛くてキレイで
圧倒されました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )！！
少しだけ控室でのお写真を‥‥♡
実はですね、、、
カワイイ選抜に選ばれてから
ダイエットと イメチェンをしよう！と
努力して 昨日までに
✓ 約2ヶ月で-5キロ
✓ 約30cm 髪の毛を切りました！！
カワイイ選抜に選ばれてから
ダイエットと イメチェンをしよう！と
努力して 昨日までに
✓ 約2ヶ月で-5キロ
✓ 約30cm 髪の毛を切りました！！
２ヶ月で-5kgできたワケ…
わたし、昨年の夏～冬にかけて
ニュージーランドに留学していました。
その留学でかなり好き放題な食生活を送っていたので‥‥
ニュージーランドに留学していました。
その留学でかなり好き放題な食生活を送っていたので‥‥
帰国すると‥‥約7キロ増えてしまい、
絶望の淵に(；＿；)
ーー そんな中、
ノンノカワイイ選抜に選んで頂いて‥‥
嬉しすぎる反面、正直パニックでした（笑）
絶望の淵に(；＿；)
ーー そんな中、
ノンノカワイイ選抜に選んで頂いて‥‥
嬉しすぎる反面、正直パニックでした（笑）
お披露目の場に出るまでには、
絶対に痩せよう！！！そう決めました。
そこから、とにかく胃袋を
小さく日本サイズに戻すために
食事制限をすることにしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
絶対に痩せよう！！！そう決めました。
そこから、とにかく胃袋を
小さく日本サイズに戻すために
食事制限をすることにしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
食べすぎた‥‥という次の日には
晩ごはんはサラダとドライフルーツ！！
上の写真のコンビニで購入できる
パックされたサラダが食べやすくて、
おすすめです( ˆoˆ )♪♪
晩ごはんはサラダとドライフルーツ！！
上の写真のコンビニで購入できる
パックされたサラダが食べやすくて、
おすすめです( ˆoˆ )♪♪
運動が本当に苦手なので、
私のダイエットはいつも食事制限が
メインです( ´o` ) ＊
あとはかなり糖質を控えました！！
✓白ごはん
✓パン
✓パスタ、麺類
✓ピザ
✓芋類 など
大好物すぎるものなだけに、
なかなか苦でしたが‥‥
食べてしまった次の日は、
自分に罰を与えるように3食野菜の1日にしたりしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )！
私のダイエットはいつも食事制限が
メインです( ´o` ) ＊
あとはかなり糖質を控えました！！
✓白ごはん
✓パン
✓パスタ、麺類
✓ピザ
✓芋類 など
大好物すぎるものなだけに、
なかなか苦でしたが‥‥
食べてしまった次の日は、
自分に罰を与えるように3食野菜の1日にしたりしました( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )！
まだまだ 元の体重には戻れていないのですが、見た目にも少し出てきた気が‥‥( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
これからも苦手な運動にも挑戦しつつ、
ダイエットを続けようと思うので
またこちらのブログにも書かせて頂きます( ˆoˆ )！
よかったらチェックしてください♪♪
ダイエットを続けようと思うので
またこちらのブログにも書かせて頂きます( ˆoˆ )！
よかったらチェックしてください♪♪
‥‥髪の毛をバッサリ切ったことも
記事にしようと思っていたのですが、
とても長い記事になってしまいそうなので、
また次回書かせていただきます♪♪
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました！！♡
こじまななみ ⍤⃝
