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No.074 ひよんのブログ

No.074 ひよん

No.074 ひよん

大学3年生/島根県出身

身長:161cm
推し:SnowMan

イエベ秋・骨格ウェーブ

【美容効果】お砂糖をやめてみたら体に起こること part1

こんにちは、ひよんです。

投稿がしばらくできておらず、久しぶりの投稿となってしまいました、、、。申し訳ないです。

先日、お医者さんからお砂糖と乳製品を控えるようにと言われました。(糖尿病とかではないです笑)

お菓子大好き&スタバでバイトをしていて日常的にラテを飲んでいる私にとって食生活を大きく変えなければいけない大変なことです。

でも、ここは前向きに♪
お砂糖を約1か月ほど摂取していない体に起こる変化を定期的にお届けしていきます!

ニキビができなくなる

ニキビが出来なくなる

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お高めのスキンケアアイテムを使っても、スナック菓子をやめても肌から消えてなくならなかったニキビが突然出来なくなりました!

メイクで隠すものが少なくなったので、ナチュラルでほぼ素肌なベースメイクでも大丈夫になりました♡

甘いものが無性に食べたくなることがなくなる

【美容効果】お砂糖をやめてみたら体に起こること part1_1_2-1

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ほとんど毎日アイスを食べるほど糖分を日常的に摂取していたのですが、お砂糖をやめてからそういった余計な食欲が湧かなくなり、必要な時に健康的な食事を摂るようになりました!


これからも経過を定期的に報告していきます♪

お楽しみに、、、♡

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