【LE SSERAFIM】HONG EUNCHAEさんのハッピーなマインドを保つ秘訣は、＂「私は私」と思うこと＂

non-no11月号特集の一部を特別公開。続きは本誌でチェック！

圧倒的なパフォーマンスで世界中の視線を集めるガールグループ・LE SSERAFIMのHONG EUNCHAEさんが日本の雑誌のカバーにソロ初登場。キュートなビジュアル、周りを大切にする愛にあふれた人柄、飾らないおちゃめな一面……憧れずにはいられない！

心と体がリンクしたヘルシーボディ

美しいマインドとスタイルはどのように作られているの？ 自分らしさを大切にしたトレーニング方法に注目♪

ワンピース￥121000・バッグ￥99000・チャーム（ベア）￥33000・チャーム（チェリー）￥33000・靴￥42900（以上すべてコーチ）・バッグのショルダーストラップにつけたチャーム（各）￥3300（コーチトピア）／コーチ・カスタマーサービス・ジャパン　ビスチェ￥12100／ヌビアン（ジェイテッド ロンドン）　バンダナ￥3410／HANA KOREA（アスラ）　ピアス￥19800・ブレスレット￥44000・リング￥39600／スワロフスキー・ジャパン（スワロフスキー・ジュエリー）　靴下￥1650／Tabio（靴下屋）

Q 体力作りのためにしていることは？

＂練習が私にとってのトレーニングです（笑）＂

LE SSERAFIMはパフォーマンスをとても重要視していて、練習をたくさんするグループ。長い場合だと一日6時間くらいレッスン室にいるので、それがトレーニングだと思っていて。運動があまり好きではない私は、練習以外で体を動かさなくてもいいくらい（笑）、全力で踊って体力をつけています！

Q 読者におすすめしたい体力作りの方法は？

＂お手軽で楽しい散歩がおすすめ！＂

私はお散歩が好きなので、時間がある日には音楽を聴きながらのんびり歩くようにしています。太陽の光を浴びるとリラックス効果があって、お散歩する間に頭の中も整理されるんです。

Q ハッピーなマインドを保つ秘訣は？

＂「私は私」と思うこと＂

誰にでもそれぞれ素敵な部分があるので、周りを見て焦ったり比べたりせず、自分自身のことに集中するよう心がけています。お友達と会ってたわいもない話をするのも、心穏やかに過ごすために必要な時間。

Q メンバーの間で話題の美容法は？

＂AIを活用したスキンケアが気になっています＂

SAKURAさんから「AIに理想のお肌を伝えると、おすすめのコスメや使い方を教えてくれる」と聞いたので、私にはどんなアイテムやケアが合うのかAIに相談してみようと考えています。

Profile & Information

●HONG EUNCHAE　2006年11月10日生まれ。5人組ガールグループ・LE SSERAFIMの最年少メンバー。LE SSERAFIMの日本4thシングル『DIFFERENT』が好評発売中。同シングル内収録曲の「Kawaii (Prod. Gen Hoshino)」はNetflixで配信中のストップモーションアニメ作品『My Melody & Kuromi』の主題歌にも起用されている。11月18日と19日にはグループ初となる東京ドーム公演『2025 LE SSERAFIM TOUR ’EASY CRAZY HOT’ ENCORE IN TOKYO DOME』の開催も決定しており、活躍から目が離せない！

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2025年11月号掲載