田中みな実さん流・今を生き抜くヒント。内面と外面の美しさのために実践していることは？

不安な日々が続いているけれど、今だからこそ、自分について、未来について、地球について、田中みな実さんと一緒にじっくり考えてみよう。コロナ禍での社会のことから、恋愛、勉強、未来のことまで、読者の悩みに真剣に向き合って、回答してくれました。

日々美しさに磨きがかかっているみな実さんは、いつも明るくて親切で、シェア精神も旺盛。そんな、外見も内面も美しく輝く女性になるにはどうすればいい？

性格や内面のよし悪しは個々の基準によるもの。性格がいい、悪いって何でしょうね？ きっと、それぞれの感じ方なのよね。

美しい人だと思われるために生きるのも、不健全（笑）。自分がしんどくなったらちっとも美しくない。周囲の評価は、あくまで後からついてくるものです。私が思う、内面が美しい人は一緒にいて心地いい人。もっと一緒にいたいな、この人からは学ぶことが多いな、何かあった時はこの人の助けになってあげたいな、そんなふうに自然と思わせてしまう人。

美容に関してはとにかく＂透明感＂を手に入れることが美人への近道だと信じています！ 紫外線ケア、たっぷりの保湿、質のよい７時間程度の睡眠。この３つは絶対です。当たり前のようで意外とできていない３つだったりするから、20代のうちから習慣にしてみてね♡

まず、美容は頑張らずに楽しみましょ♡

30代になって思うのは、美しさは美容に限ったことではないということ。清潔感、所作、言葉づかいなど、顔の造形うんぬん関係なく、その人が醸す空気感なのかなと思うんです。マスクをしていても、漂うオーラって隠しきれないじゃない？

きれいな人ってやっぱりきれいなんです。

そこで、所作や言葉づかいが美しいと思う身近な人、憧れの女優さんやタレントさんのしぐさ、お話の仕方をちょこっとまねてみることから始めるのはどうでしょう。家での過ごし方も丁寧に。ガサツな動作や言葉づかいは、にじみ出てしまうものだから。

＂丁寧な暮らし＂を心がけるようになると、いつしか「あれ、なんか雰囲気変わった？」とみんなから一目置かれる存在に!?

何より、自分をもっと好きになれる。そんな気がします。

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