こんにちは
カワイイ選抜no.25の 中村みさきです☺︎
ここ最近、実は私腸の調子が良くなくて、、
健康の為にも
スムージー生活はじめました！
No.25みさき
美味しくて健康❤︎ダイエットにも良い「整腸スムージーレシピ」
2018.07.07
こんにちは
カワイイ選抜no.25の 中村みさきです☺︎
ここ最近、実は私腸の調子が良くなくて、、
健康の為にも
スムージー生活はじめました！
ということで、食物繊維たっぷりの
美味しいスムージーのレシピを紹介しちゃいます❤︎
美味しいスムージーのレシピを紹介しちゃいます❤︎
食物繊維たっぷりフルーツスムージー
◯ リンゴ 1/4
◯ バナナ 小さめのもの １本
◯ ヨーグルト 100g
◯ 牛乳 100ml
◯ 蜂蜜 適量
◯ 氷 適量
です ❤︎
りんごは皮付きにするとシャキシャキ感があって美味しいです。
ぜひ参考にしてみてください！
No.25みさき
24歳／大学生
OCC2016 準グランプリ
旅行と洋服と写真が趣味です。一緒に可愛くなりましょう❤︎低身長を生かして低身長さん向けの記事を沢山発信します！
