年末年始に見直し&アップデートしたい美容を、ノンノモデル林芽亜里が10日連続でお届け！ 3日目は「正しい洗顔方法」をレクチャー。洗い方やアイテムを少し見直すだけで、すっぴん力が格段に上がるって知ってた？ 毎日の洗顔をアップデートして、トラブルに負けないヘルシーな肌を手に入れよう！
手のひらに水をためたら、手と肌を触れさせないように、パシャパシャと打ち水をするようにして顔全体をぬらす。肌に触れた時に少し冷たいな、と感じるくらいが適温です。体温より高い温度のお湯で肌を洗うと、必要な皮脂まで流れてしまうので注意！
肌をこすらずに洗うには、クッション性のあるもこもこ泡がマスト。泡立てが苦手な人は、ネットを使ったり、泡で出てくるタイプのものをうまく使って。
顔の上で泡立てるのは絶対NG！ ペースト状のままだと洗浄力が高く、必要な潤いまで取り去ってしまうことに。もこもこ泡に顔をうずめるイメージで、顔全体にボフッとのせよう。手と顔が直接触れないように、肌に優しくのせて泡の厚みをつぶさないのがポイント。水分が多いシャバシャバの泡は、厚みが出にくく肌との摩擦の原因になってしまうので気をつけて。
汚れを吸い上げるイメージで、泡をつまみ上げるようにして肌となじませる。こうすることで、よけいな摩擦を与えず効率的に汚れを落とすことが可能に。
４と同じ手の動きで、アゴ先、額にも泡をなじませる。ここまで、顔と手の肌を直接触れ合わせず、もこもこ泡のクッションで洗うように心がけて。
皮脂分泌が盛んな小鼻は、片手で鼻を倒して円を描くようにクルクル。角栓がたまり黒ずみができやすいキワまで、しっかり洗って詰まりをオフ。毛穴をこすりたくなる気持ちは分かるけど、摩擦すると角層が厚くなり、より毛穴が詰まりやすく。乾燥の原因にもなるので、優しく洗おう！
毛穴詰まりのない鼻筋と、皮脂量が少なくデリケートな目回りは軽く泡を滑らせる程度でOK。特に目回りはシワやくすみが出やすいので気をつけて。
タオルの摩擦は肌へのダメージ大。清潔なタオルをふわっと押し当てて、こすらずに水分を吸い取って。手拭きタオルを使い回すなんて言語道断！
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生理前などに肌がゆらぎやすいという芽亜里は敏感肌向けのアイテムでケアするのが習慣だそう。ノンノ2023年12月号「結論。スキンケアって最高の“自己投資美容！”」企画で美容家の水井真理子先生におすすめしてもらったスキンケアもプラスして、より美しい肌を目指して精進中！
1「お風呂上がり直後、スキンケアに着手する前の＂とりあえず保湿＂に。全身に使っていて、すでに数十本リピ」（芽亜里）。
CNP プロP ミスト 100ml￥1650／銀座ステファニー化粧品
2「愛用の化粧水から1ランク軽やかなものにシフトすることで、皮脂量が適正に」（水井さん）。
イハダ 薬用ローション（しっとり）［医薬部外品］180ml￥1650（編集部調べ）／資生堂薬品（2024年1月1日以降は資生堂）
3「重くなく、肌にすんなりなじんでキメが整う感覚がお気に入りの美容液」（芽亜里）。
ナンバーズイン 3番すべすべキメケアセラム 50ml￥2981／BENOW
4「潤いにフタをして、水分を閉じ込めてくれる安心感に、もう手放せません！」（芽亜里）。
イハダ 薬用エマルジョン［医薬部外品］135ml￥1760（編集部調べ）／資生堂薬品（2024年1月1日以降は資生堂）
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今も将来も、自分の肌を好きでいるために大切なことって？ ノンノモデルのなかでもスキンケアLOVER代表といえる真悠＆芽亜里に、肌と向き合う楽しさを語ってもらったよ。さらに、美容家の先生をゲストに迎えてスキンケアトークも。今始めるべき肌磨き＆モチベアップのヒントをたっぷり詰め込んでお届けします！
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