大学生の支持率No.1メディア
HAPPY PLUS >

毎日の行動で変わる！しなやか美首＆くっきりフェイスラインを維持するルーティン【20歳のための首＆フェイスラインの磨き方】

＼顔の＂額縁＂すっきり整えよう♡／

20歳のための
首＆フェイスラインの磨き方

今欲しいのは、ほっそりしなやかな首と、シュッと整ったフェイスライン。毎日できるマッサージで、憧れの美シルエットを手に入れて！

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-1

リング(人さし指)￥177100・イヤカフ(中指・リングとして使用)￥35200／e.m. 青山店(e.m.)

しなやか美首＆くっきりフェイスラインを維持するBeautyルーティン

マッサージ以外にも、日頃の行動を少し変えるだけで将来も美しい首とフェイスラインをキープできるよ。ぜひトライしてね。

ROUTINE　骨盤を立てながら座る＆立つを意識！

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-2
佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-3

「立つ時、座る時はお尻をキュッと締め、お腹に力を入れて骨盤を立てることを意識して。正しい姿勢をキープできると、首や輪郭のラインが整います」

パンツ￥9790／リリアン カラット　靴下／スタイリスト私物

ROUTINE　自分に適した量の水分をとろう

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-4

「毎日こまめに水分をとることは、肌の潤いキープのためにとっても大切。個人差はありますが、1日約1.5L前後を目安に、甘い飲み物やお茶ではなく、＂水＂を飲んで。さゆでも◎」

ROUTINE　表情豊かに過ごそう♪

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-5
佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-6
佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-7

「日頃から顔の表情筋を使うことが大切。対面で話す時はもちろん、表情が乏しくなりがちなオンラインでの交流時にも、積極的に表情でリアクションするなど心がけてみて」

ROUTINE　首専用保湿アイテムを使ってシワ予防

「さらに一歩進んだケアに挑戦したい上級者さんは、ぜひ首専用のアイテムを使ってみて。デリケートな首回りに特化した設計だから、未来のシワやたるみ防止に効果的ですよ」

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方アイテムカット4-8

リサージ　ネックゾーンセラム

軽やかなジェル状だから、ベタつかずマッサージにも最適。コラーゲンケア成分でツヤッとした潤いを。

100ml¥5500／カネボウ化粧品

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方アイテムカット4-9

キユートピアハンデコルテ

1本二役で手元と首回りに使えるクリーム。独自開発のヒアルロン酸入りでもっちりとした肌へ。

35g¥3850／キユーピーウエルネス

ROUTINE　シワを防ぐには紫外線対策が重要！ 日焼け止めはクレンジングも忘れずに

「顔と同様に、首にもしっかり日焼け止めを塗ると紫外線ダメージによるシワが防げます。ボディソープで落ちないアイテムを使ったら、クレンジングを行うことも忘れずに！」

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方アイテムカット4-10

オルビス リンクルブライトUVプロテクター

シワを改善しながら、ブライトニング、ブルーライトカットまで叶える多機能UV。

SPF50＋・PA++++ ［医薬部外品］ 50g¥3850／オルビス

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方アイテムカット4-11

エトヴォス ミネラルUVアクアセラム（ナチュラルピンク）

自然な血色感でトーンアップ。肌を外的刺激からガードしてくれる。石けんでオフできて便利。

SPF35・PA+++ 30g¥3740／エトヴォス（3月1日発売）

ROUTINE　頬づえはゆがみの原因に。かみぐせにも気をつけて

佐々木美玲の首＆フェイスラインの磨き方モデルカット4-12

「片手で頬づえをついたり、食事の時に片側ばかりでかむくせがあると、フェイスラインのゆがみにつながることが。普段から気をつけておくと、将来も左右のバランスがとれた状態をキープできます」

教えてくれたのは

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
エステティックの理論をもとにした、一人一人の心身に寄り添うスキンケアのアドバイスが人気。幅広い知識で、ノンノ世代の肌悩みに向き合った経験も豊富。

▶首＆フェイスラインの磨き方の記事をもっと見る

2024年3月号掲載
モデル／佐々木美玲　撮影／花村克彦（モデル）　柳香穂　佐藤健太（2人とも物）　ヘア&メイク／イワタユイナ　スタイリスト／山田莉那　構成・原文／佐野桐子　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス
2024年6月号
2024年6月号

What's Newビューティー 新着記事

もっと見る

Special スペシャル

Rankingランキング

もっと見る

Featureおすすめ

Keyword今人気のキーワード

Magazine試し読み

2024年6月号

2024年6月号

試し読み

Instagramインスタグラム

フォローしてね！
  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • YouTube
  • Facebook
  • WebPush
non-no Web会員になりませんか？
限定プレゼント応募やオススメ情報をいち早くGET！
登録はこちら♪
MENU

当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを利用する場合があります。 詳しくは こちら