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カワイイ選抜 No.38 藤本万梨乃のブログ
藤本万梨乃

No.38 藤本万梨乃

23歳/大学4年生

好きなこと:ダンス、おいしいごはん屋さん探し
ひとこと:たくさんのことを発信できるよう頑張ります♪よろしくお願いします!

《250キロカロリー!》ダイエットに♪ 簡単すぎるスンドゥブチゲ♡

2018年2月23日

こんにちは♪ カワイイ選抜2期生のまりのんです(*´꒳`*)



今日は、簡単すぎるスンドゥブチゲのレシピを紹介!




材料

スンドゥブチゲのもと

豆腐1丁

きのこ(すきなものを、、、

卵1個




①スンドゥブチゲのもとに豆腐ときのこをいれて弱火〜中火で煮込む

②グツグツいってきたら、卵を入れて、白身がすこーし白くなってきたら完成♪






約250キロカロリーととてもヘルシー!



簡単に作れるのでオススメです♡









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