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カワイイ選抜 No.37 中谷彩伽のブログ
中谷彩伽

No.37 中谷彩伽

20歳/大学3年生 

好きなこと:料理、スポーツ、茶道、ファッション
ひとこと:「トレンド」や「カワイイ」を発信できるように頑張ります^^

スパ&ヨガでリフレッシュ❥ディズニー初のスパを体験♪

2018年7月21日
ハワイで人気の「アウラニ・ディズニー・リゾート&スパ」

スパと名前に入っているようにスパも充実したリゾートで、ディズニー初の直営スパ、スポーツジムなどがある他、ヨガやフラレッスンなどのアクティビティも充実しています。ʚ◡̈⃝ɞ
今回はスパとヨガについて書いていきます(*´˘`*)♡
①スパ
ラニヴァイ・ディズニー・スパ 文字の下には点字もあります♪
予約の1時間前にチェックインするのがこのスパの特徴!
チェックイン後は

・サウナに入る
・ジャグジーやシャワーで身体を温める
・自由に食べられるお菓子を食べたり、フルーツフレーバーのお水を飲んだり
・写真を撮って思い出を残したり

等々1時間じゃ足りないくらい充実した時間を過ごしリラックスします♪
では!チェックインから一緒に行きましょう!
まずチェックインをしたら、1つ石を選びます♪

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私はハピネスという意味の石でした*ˊᵕˋ)੭
数種類の石があるみたいで、おみくじみたいな感じでワクワク«٩(*´ ꒳ `*)۶»

石を水に戻したところでここからは各々の時間です♡

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外でくつろいだり♪
ジャグジーやシャワー、サウナで身体を温めたり♡
自由に食べられるお菓子を食べたり、フルーツフレーバーのお水を飲んだり

ゆっくりリフレッシュしたあとはいよいよマッサージ♡♡

私は"シグネチャーロミロミ"というコースを選びましたʚ◡̈⃝ɞ
凝りや痛み、疲労感を和らげるコースということで飛行機でハワイについた日にぴったりなコースです♪

まず、好きな香りのオイルを4種類の中から選びます。
私はパパイヤパイナップルを選択ʚ◡̈⃝ɞ

私は飛行機でむくみんで1.5倍になった足と肩腰を重点的にお願いしました♪
50分間のコースで気になるところをほぐして貰いました꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
手を使ってのマッサージ、温かい石でのマッサージは極上で途中眠ってしまうほど気持ちよかったです笑

旅行を楽しいものにするには体のコンディションが大切なので"ラニヴァイ"おすすめです♡



②ヨガ
朝6時からプライベートビーチでヨガをしました♡

ヨガは心身ともにリフレッシュすることができ、海辺の芝生の上で朝に行うヨガは風がすごく気持ちよかったですʚ◡̈⃝ɞ

初心者の方でも先生がわかりやすく教えてくれるので気軽に参加できます♪

また経験者の方にはワンポイントアドバイスも教えてくれます。



ヨガマットも貸出してされています♪

ハワイのビーチでヨガ、すごく良い経験になりましたʚ◡̈⃝ɞ
※ビーチヨガ体験「サンライズ・ヨガ・オン・ザ・ビーチ」は、有料プログラムです♡

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