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江野沢愛美のニキビ克服スキンケア&インナーケア&クリニックまで徹底取材!【ニキビQ&A】

2019年3月10日
美肌ガールが実践! 江野沢愛美のニキビ克服レシピ

ニキビ悩みを克服した美肌ガール、ノンノモデルのまなみんに、美肌を取り戻したケアについて徹底取材しました!

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ワンピース¥8500・イヤリング¥1900/titty&Co.ルミネエスト新宿店

スキンケアからインナーケアまで網羅! ニキビ悩みを克服するため美容マニアに

「初めてニキビができたのは中学1年生頃。市販の薬でも治らず、頑固な肌悩みに。でも1年後にダイエットをするため食生活を見直したんです。お菓子を控えて、野菜や大豆製品中心の食事に。そうしたら自然とニキビが改善。とはいえ、今でもニキビができやすい肌質なので、毎日のスキンケアと皮膚科でのお手入れで、肌にはかなり気を使っています。今のケアに落ち着いてから、さらにニキビができにくくなったと実感!」



\ニキビ克服レシピを公開!/

肌状態に合わせて使い分け♡ スキンケア

デイリーケアはドクターズコスメと韓国コスメを肌状態に合わせてチョイス!

ニキビにいいというコスメはほぼすべて試したというまなみん。「これは口コミで探した美容医療系のコスメ。肌が落ち着いて、安定してきました。ニキビができた時はSOSケアにシフト。幹細胞コスメと、イニスフリーの万能バームで肌を沈静化させます」

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月に1回のメンテナンス クリニック

肌荒れしにくい美肌キープのためにはたまの贅沢ケアも取り入れる!

「20歳を過ぎたら、ニキビは皮膚科に行ったほうが治りやすいと聞いたので、ジェネシスというレーザーと高濃度ビタミンC点滴を受け始めました。本当にニキビができにくく!」

体の中から体質改善を インナーケア
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ビタミンCは絶対! 食生活でもニキビを予防

「最初にニキビが治ったきっかけが食生活の見直しだったので、今でもインナーケアを取り入れています。ビタミンCなどのサプリも毎日飲むし、お通じが悪くならないよう野菜もきちんととるように。おかげで便秘知らず。肌にもいい影響があるみたい!」



ニキビがある時はメイクも軽めに ファンデーション
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ニキビを悪化させずに隠したい! だからお粉のファンデーションを活用

「油分の多いファンデーションはニキビがある時には厳禁。でも隠したい気持ちはみんなと同じ。とくに撮影がある時は肌を見られたくなくて気分が落ちちゃう……。だからルースタイプのファンデーションを使っています。お粉をブラシでくるくると肌にのせるので、肌にフタをする感覚もないし、メイクを落とすのも楽ちんだから、負担も軽減」



2019年4月号掲載

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