大学生の支持率No.1メディア

田中みな実さん流・今を生き抜くヒント。内面と外面の美しさのために実践していることは?

田中みな美さん、今を生き抜くヒントをください!

不安な日々が続いているけれど、今だからこそ、自分について、未来について、地球について、田中みな実さんと一緒にじっくり考えてみよう。コロナ禍での社会のことから、恋愛、勉強、未来のことまで、読者の悩みに真剣に向き合って、回答してくれました。

内面と外面の美しさとは?

日々美しさに磨きがかかっているみな実さんは、いつも明るくて親切で、シェア精神も旺盛。そんな、外見も内面も美しく輝く女性になるにはどうすればいい?

田中みな実
Q
内面の美しさを磨くために、実践していることは? 20代から始めるべき美容も教えて!

性格や内面のよし悪しは個々の基準によるもの。性格がいい、悪いって何でしょうね? きっと、それぞれの感じ方なのよね。

美しい人だと思われるために生きるのも、不健全(笑)。自分がしんどくなったらちっとも美しくない。周囲の評価は、あくまで後からついてくるものです。私が思う、内面が美しい人は一緒にいて心地いい人。もっと一緒にいたいな、この人からは学ぶことが多いな、何かあった時はこの人の助けになってあげたいな、そんなふうに自然と思わせてしまう人。

美容に関してはとにかく"透明感"を手に入れることが美人への近道だと信じています! 紫外線ケア、たっぷりの保湿、質のよい7時間程度の睡眠。この3つは絶対です。当たり前のようで意外とできていない3つだったりするから、20代のうちから習慣にしてみてね♡

田中みな実

Q
マスクで顔がほとんど隠れている今、美容を頑張る気力を、どうキープすればいいでしょうか。

まず、美容は頑張らずに楽しみましょ♡

30代になって思うのは、美しさは美容に限ったことではないということ。清潔感、所作、言葉づかいなど、顔の造形うんぬん関係なく、その人が醸す空気感なのかなと思うんです。マスクをしていても、漂うオーラって隠しきれないじゃない?

きれいな人ってやっぱりきれいなんです。

そこで、所作や言葉づかいが美しいと思う身近な人、憧れの女優さんやタレントさんのしぐさ、お話の仕方をちょこっとまねてみることから始めるのはどうでしょう。家での過ごし方も丁寧に。ガサツな動作や言葉づかいは、にじみ出てしまうものだから。

"丁寧な暮らし"を心がけるようになると、いつしか「あれ、なんか雰囲気変わった?」とみんなから一目置かれる存在に!?

何より、自分をもっと好きになれる。そんな気がします。

田中みな実
田中みな実
 ノンノ読者のみんなへ。 悩んで悩んで悩み抜いたところで現状は変わらない。ならば、思いきって飛び込んでみませんか!
石橋をたたきまくって、割れて、動けなくなって、とどまるなんてもったいない!
たとえ水に落ちたとしても底は浅いかもしれないし、深くて立てなかったら泳ぐ術を身につけて泳ぎの達人になればいい。
 "たられば"で悩む時間はもったいない。今ある課題に向かって、ただがむしゃらに頑張るのみ。なんとかなるよ。大丈夫♡

ワンピース¥11400/リリー ブラウン(リリー ブラウン) イヤリング¥22000/ドレスアンレーヴ(1DKジュエリーワークス) リング(ブルー オパール)¥233000・リング(クリソプレーズ)¥110000/マリハ伊勢丹新宿店(マリハ)

PROFILE
●たなか みなみ
1986年11月23日アメリカ・ニューヨーク州生まれ。TBSアナウンサーとして第一線で活躍後、現在はモデル、女優、タレントとして、さまざまな媒体で引っ張りだこ。
2021年4月号掲載

What's Newライフスタイル 新着記事

  • ぺこ&りゅうちぇるの 「20代で親になる」こと。結婚、出産、子育ての疑問を解決!

    不安な時代に、温かい家庭に憧れるノンノ読者が急増中。そこで、人気絶頂の20代に結婚を決め、育児に奔走中のぺこ&りゅうちぇるに突撃取材。20代で結婚して親になるってどんな感じ? 手をつないで現れた二人のラブラブインタビューで分かった幸せのヒントをお届け。

    ライフスタイル

    2021年6月19日

  • デビュー3周年!【King & Princeアニバーサリー】まとめ

    ノンノ創刊50周年をお祝いしてくれたのは、デビュー3周年を迎えたKing & Prince! そう、実は同じ5月生まれなんです♡ そこで年々進化する カッコよさと、いつも変わらない仲のよさ。そんな彼らの魅力を「アニバーサリー」をテーマにたっぷりお届け。最後にはサプライズ発表も……!

    ライフスタイル

    2021年6月18日

  • PR
    貴島明日香&中田圭祐さんと考えてみる。私たちの「投票」で、私たちのミライが変わる!【7月4日(日)は東京都議会議員選挙】
    貴島明日香&中田圭祐さんと考えてみる。私たちの「投票」で、私たちのミライが変わる!【7月4日(日)は東京都議会議員選挙】

    約1400万人が暮らす首都、東京都。7月4日(日)に行われる東京都議会議員選挙では、東京の有権者の代表である127人が選ばれます。選挙には行ったほうがいい気がするけれど、何を考えて候補者を選べばいいのか、選挙に行くことにどんな意味があるのか分からない、という人も少なくないのでは? そこで今回は、明日香とメンズノンノモデル中田圭祐さんが、これまで数々の選挙の取材をしているライターの宮原ジェフリーさんに、東京都議会議員選挙のあれこれを聞いてみました。

    ライフスタイル

    2021年6月18日

  • 【King & Prince】祝3周年! これからの自分を表す英単語は?

    ノンノ創刊50周年をお祝いしてくれたのは、デビュー3周年を迎えたKing & Prince! そう、実は同じ5月生まれなんです♡ そこで年々進化する カッコよさと、いつも変わらない仲のよさ。そんな彼らの魅力を「アニバーサリー」をテーマにたっぷりお届け。最後にはサプライズ発表も……!

    ライフスタイル

    2021年6月17日

  • 【King & Prince】メンバーとの「初めて」記念日、教えて!

    ノンノ創刊50周年をお祝いしてくれたのは、デビュー3周年を迎えたKing & Prince! そう、実は同じ5月生まれなんです♡ そこで年々進化する カッコよさと、いつも変わらない仲のよさ。そんな彼らの魅力を「アニバーサリー」をテーマにたっぷりお届け。最後にはサプライズ発表も……!

    ライフスタイル

    2021年6月16日

Rankingランキング

今日の運勢 誕生日占い

Instagramインスタグラム

Twitterツイッター

フォローしてね!
non-no Web会員になりませんか?
限定プレゼント応募やオススメ情報をいち早くGET!
登録はこちら♪