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ビューティー
2024年5月3日
あか抜け美人眉の描き方から自眉の整え方まで丁寧解説!【美容きほんのき】
大学生がマスターしたいメイク、スキンケア……etc.、美容の基本を超丁寧解説する新連載がスタート。春の新生活は、「自信が持てる眉」で始めたいもの。誰でも必ずあか抜ける、旬眉の描き方をプロが伝授!
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ビューティー
2024年5月2日
【顔のムダ毛ケア】カミソリ、サロンシェービング、ワックス脱毛…おすすめ処理方法を予算別に紹介!
これからの季節、肌見せコーディネートに欠かせない「ムダ毛ケア」。手軽に行いたい人も、本格ケアを考えている人にも役立つ、パーツ&予算別のチョイスを全部見せ!
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ビューティー
2024年5月2日
【前髪アレンジ】キレイめな雰囲気が盛れるサイド流しバングのやり方。
「はじめまして」だけじゃなく、次に会った時の印象だってよく思われたい! 今日も、明日も、あさっても、すぐにトライできる前髪だけのアレンジで、「第二印象」をアプデしてみない?
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ビューティー
2024年4月30日
【腕&脚のムダ毛ケア】カミソリ、シェーバー、美容脱毛…おすすめ処理方法を予算別に紹介!
これからの季節、肌見せコーディネートに欠かせない「ムダ毛ケア」。手軽に行いたい人も、本格ケアを考えている人にも役立つ、パーツ&予算別のチョイスを全部見せ!
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ビューティー
2024年4月30日
【前髪アレンジ】カチューシャを使ったヨジャドル風うぶバングのやり方。
「はじめまして」だけじゃなく、次に会った時の印象だってよく思われたい! 今日も、明日も、あさっても、すぐにトライできる前髪だけのアレンジで、「第二印象」をアプデしてみない?
デリケートゾーン、足、ワキ…もう悩まない! 真夏の汗&ニオイケアを専門家が解説!
気温と湿度の上昇とともに、私たちを悩ませる汗とニオイ問題。友達にも聞けない超・プライベートなギモンに、専門家がズバリ回答!
教えてくれたのは
聖心美容クリニック 鎌倉達郎先生
池袋西口ふくろう皮膚科クリニック 藤本智子先生
産婦人科医 髙橋怜奈先生
ヘア&メイクアーティスト 長井かおりさん
最新 汗 & ニオイケア 事情
/ ノンノ読者のリアルボイス \
2021年3月19日~26日、non-no LINE会員にアンケート調査、74人が回答。
共感度MAXのリアルな悩みを公表。みんな同じ悩みを持っていた!
人には聞けない《恥》悩みが続々
気温が上がり露出が増える夏はボディの悩みが顕著に。なかでも汗とムダ毛、ニオイの3大悩みは、友達や恋人との距離が近いノンノ世代にとって大問題! 今回は汗とニオイにフォーカスして、お悩みの実態を徹底調査!
夏のボディケアで欠かせないのは?
1位 | 汗ケア … 63人 |
2位 | ムダ毛ケア … 60人 |
3位 | ニオイケア … 55人 |
(複数回答)
5月頃から急上昇する汗&ニオイのトラブル。毎年のことながら、ケアの正解が分からないまま秋を迎えてしまう人が多数。今年こそ夏のネガティブスパイラルを断ち切って自信を取り戻したいところ。
vs.汗
ワキにシミができてないか、顔に汗をかいてないか……。常に不安で自信もダウン。
(複数回答)
やはり服ににじみやすいワキやメイク崩れが気になる顔などがランクイン。この他には、胸やももの裏、手のひらなど、あらゆるパーツに悩みが。
「デート中、鼻の下の汗が気になって集中できない(涙)」
「美容院で頭皮が汗だく。お願い、触らないで(涙)」
自分が不快に感じるのはもちろんのこと、それ以上に「バレてない?」と人の目を気にする人が多数。
1位 | シートタイプ … 42人 |
2位 | スプレータイプ … 25人 |
3位 | ロールオンタイプ … 20人 |
(複数回答)
「汗も一緒に拭き取れるから」と、シートタイプが人気。汗が気になりながらも、1割近くの人が「特にケアをしていない」という結果に。
vs.ニオイ
自分がどれだけニオっているか分かりにくいからこそ、ニオイの悩みは根深い!
(複数回答)
「運動した後、あまり人に近づけない」
「生理中、あそこのニオイが気になります(恥)」
人との距離が近くなる瞬間に「ニオってないかな?」と気になっているみたい。ニオイは汗のように自分で確認するのが難しいから、見えない敵と戦っている感アリ。
汗と一緒にケアできる制汗剤などのデオドラントアイテムのほか、ニオイ予防効果のあるボディソープやスカルプシャンプーなど、みんな工夫して選んでいるみたい。
ワキ・手・背中…
上半身編
汗ジミになりやすいワキや背中は悩みの宝庫。汗やニオイのメカニズムからしっかり解説!
汗対策
A 汗をかく能力の差です
「運動習慣のある人は、発汗能力が高く効率的に汗をかくことができますが、発汗能力が低い人は汗の量も少ない傾向が。適度な運動や入浴で、汗をかく能力を高め、適正に汗をかけるようにすることが大切」(藤本先生)
A 制汗剤を正しく使って
「汗を抑える上で、制汗剤の使用はとても有効。その効果を最大限に得るには、汗をかく前の清潔な肌に使うことが大切です。汗の上から使っても本来の効果は期待できないので、もし汗をかいてしまった場合は、一度汗を拭き取ってから使うようにしましょう」(鎌倉先生)
1.エージーデオ24 デオドラントロールオン DX(無香性)
(医薬部外品)40ml(オープン価格)/資生堂
ニオイの原因菌を殺菌。
2.メイドオブオーガニクス ホワイトライト DE ロールオン フレッシュシトラス
50ml ¥1650/たかくら新産業
ワキの黒ずみにもアプローチ。
制汗剤は外出前の清潔な肌に使うのがベスト。肌に汗が残った状態で使うと、雑菌が増殖してニオいやすくなってしまうので注意!
A 体温を一定に保つためです
「体温が上がると汗が出て、その汗が蒸発する時に体の表面の熱を奪うことで体温を一定に保つことができます。汗は悪者にされがちですが、私たちが生活する上で欠かせないものなのです」(鎌倉先生)
A 手のひらは緊張で汗をかく場所です
「汗には温熱性発汗のほかに精神性発汗があり、精神性発汗は手のひらをはじめ、顔やワキの下、足の裏などに多く発汗するのが特徴。汗をかいてはいけない、という緊張状態のせいで汗が増えてしまうことも」(藤本先生)
パースピレックス ボディ用
(医薬品)100ml¥5500/聖心美容クリニック
汗腺の深部にフタをし、一度塗るだけで4日間汗を抑える効果が。ローションタイプで手のひらや足の裏にも使いやすい。
ニオイ対策
A ニオイの原因菌が増えるから
「汗自体はほぼ無色無臭ですが、そのまま放置することで雑菌が増殖し、ニオイが発生します。また、汗をかくのがイヤだからと水分補給を控える人がいますが、体内の水分が減るとアンモニアやタンパク質など、ニオイ成分を多く含んだ汗が出るので気をつけて」(鎌倉先生)
A より効果を求めるなら、ロールオンやシートタイプを
「基本的に使いやすさで選んでOK。日中の持ち運びには、抗菌効果のあるシートタイプがおすすめです」(鎌倉先生)、「ストレスなく使えることが第一ですが、効果を重要視するなら、肌への密着性が高いロールオンやスティック系を」(藤本先生)
1.ビオレ Z 薬用スキンシート
(医薬部外品)(28枚入)(オープン価格)/花王
殺菌して汗をニオわせない。
2.Ban 汗ブロック ロールオン プレミアムゴールドラベル 無香性
(医薬部外品)40ml(オープン価格)/ライオン
ナノイオン制汗成分が、ワキ汗を出る前にブロック。
3.薬用 デオドラント スティック
(医薬部外品)20g¥1257/DHC
密着性が高く、長時間汗をブロック。
A 汗の上に重ねるのはNG
「当然のことですが、汗の上に香りを重ねても思いどおりの香りにはならないと心得て。本来の香りを楽しみたいなら、まずは汗を拭いて肌を清潔にしましょう。自分では自分のニオイに気づきにくいため、フレグランスのつけすぎには注意を!」(鎌倉先生)
デリケートゾーン編
閉ざされた場所だけに、お手入れ方法に悩む人が続出! 正しいケア方法、教えます。
汗対策
A もちろん。大量に
「デリケートゾーンは常に下着に覆われている上、毛が密集している場所だから大量に汗をかいています。さらにおりものの分泌も手伝って、常に湿度が高い場所なので、日中も専用ワイプなどで拭き取りを」(髙橋先生)
A 下着の見直しを
「ムレて柔らかくなった肌には、ちょっとした摩擦が大ダメージに。化学繊維を使った下着はできるだけ避けて、摩擦レスで通気性もいいコットンやシルク素材のものを選ぶようにしましょう。マスクの素材に気を使うように、ショーツの素材も見直しを」(髙橋先生)
ニオイ対策
A おおいにあり
「毛の量が多いと汗腺の量も多く、汗をかきやすい状態に。排泄物の拭き残しなどもあり雑菌が増殖しやすいパーツなので、放置しているとニオイが発生しやすくなります。通気性のいい下着を選んだり、おりものシートを使うほか、VIO脱毛で毛の密集を軽減させるのもおすすめ」(髙橋先生)
A 顔と同じ。たっぷりの泡で優しく洗いましょう
「ムレやニオイが気になるからといって、必要以上にゴシゴシ洗うのは絶対にNG。洗いすぎは膣内のpHバランスを崩し、膣炎やカンジダを引き起こすことがあります。殺菌効果のあるソープをしっかり泡立て、外陰部だけ優しく手洗いを。ビデの常用にも注意が必要です」(髙橋先生)
コラージュフルフル泡石鹸[ピンク]
(医薬部外品)300ml¥2530/持田ヘルスケア
抗菌成分と殺菌成分で清潔な環境をキープ。
A こまめにナプキンを替える。これに尽きます
「ナプキンは最低でも2時間おきに交換を。毛に残った血液もニオイのもとになるので、おしり拭きなどで拭き取るのがベター。膣に挿入する月経カップなら、下着も汚れることなくまったくニオいません。吸水型のショーツやトイレに流せるナプキンなど、生理用品も多様化しているので、自分に合うものを探してみて」(髙橋先生)
1.フルムーンガール スモールサイズ
¥4620/アジュマ
洗って繰り返し使える月経カップ。初めてでも抵抗なく使えるミニサイズ。
2.ベア シグネチャー ショーツ 02
¥7590/ベア
5層のテクノロジー構造で約120mlもの経血を吸収。抗菌、防臭加工でニオイも気にならない。
3.ソフィ シンクロフィット
(12ピース)(オープン価格)/ユニ・チャーム
外陰部に挟み込むようにして使う生理用品。トイレに流せるのもうれしい。
A 心配なら婦人科で相談を
「デリケートゾーンが無臭の人は一人もいません。おりものには乳酸菌が含まれており、健康的であれば少し酸っぱいニオイがして当然。『彼に指摘された』と悩んで受診する患者さんもいますが、ほとんどの人は正常な範囲内です。なかには膣炎が原因でニオイがする人もいますが、心配なら婦人科に相談を」(髙橋先生)
足&脚編
みんなが悩んでいる足の裏のニオイ。原因を知ることこそが、ニオイケアへの近道。
汗対策
A イスの通気性が悪いせいかも
「若い人ほど発汗機能が高いので、汗をかくのは仕方がないこと。学校のイスはビニール製や木製など、通気性の悪いものが多いので、吸水性の高いコットンのレギンスなどをはいて汗ジミの予防を」(藤本先生)
ニオイ対策
A 足底に繁殖した雑菌の仕業です
「足の裏は靴下や靴によって密閉された空間であり、湿度と温度が高く、角層がぶ厚い場所です。菌が増殖するための条件がそろっているため、他の場所よりもニオイが強くなりやすいのです」(藤本先生)
A 角質ケアがおすすめです
「足の裏にたまった古い角質と汗による高温多湿の環境は、ニオイ菌の大好物です。角質がたまればたまるほど菌が増えやすくなるので、制汗剤の使用のほか、定期的に角質ケアを取り入れるのも効果的です」(鎌倉先生)
ドクター・ショール ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー 海洋ミネラル
(オープン価格)/ドクター・ショール
ヘッドのローラーが電動で回転し、硬くなった角質を無理なくオフ。
A 毎日違う靴をはきましょう
「靴の中敷きは汗を吸収しやすくニオイ菌の温床に。靴を毎日ローテーションさせ、一度はいた靴はしっかり乾燥させましょう」(藤本先生)
顔編
汗かき印象を決定づける顔面の汗。汗を抑える方法のほか、メイク直しテクも伝授!
汗対策
A 汗をかいたらマスクを交換して
「肌トラブルの2大原因は、紫外線と摩擦刺激。マスク摩擦で肌が弱り、さらに汗やムレによる雑菌の増殖でニキビや赤みに悩む人が増えています。汗をかいたらマスクを取り替え、清潔な状態を保つようにしましょう」(鎌倉先生)
A トップコートを使ってみて
「描いた眉を1日キープしたいなら、眉専用のトップコートやカラーレスのフェイスパウダーを重ねるのがおすすめ。また、眉の中にスキンケアのクリームや乳液などがたまっているとメイクがのりにくいので、眉を描く前にスクリューブラシでよけいなものをかき出すのもポイントです」(長井さん)
1 アイブローコート
¥1100/オルビス
ペンシルやパウダーで作った質感を損なうことなく、描いたままの美眉をキープ。
2 キャンメイク ラスティグマルチブロウコート
¥550/井田ラボラトリーズ
汗や皮脂はもちろん、摩擦にも強い処方。美容液成分配合でしなやかな眉に。
A ファンデーションの埋め込み塗りを
「毛穴落ちが気になったら、まず清潔な指でヨレた部分を軽く押すようにしてなじませてからパウダリーファンデーションでリタッチを。重ねる前に肌をクリーンにすることが大切なので、テカリが気になる人はティッシュオフでよけいな皮脂を取り除いて」(長井さん)
①まず手を洗って、清潔な指でヨレた部分を押さえるようにしてなじませる。
②ファンデーションを取ったスポンジを折り込むように持ち、角で毛穴を埋め込むように塗る。
A ワキの下や首を冷やして
「顔の汗を抑えたいなら、太い血管が通っている首やワキの下、そけい部などを保冷剤で冷やして。血液が冷気を運んでくれます」(長井さん)、「あまりに汗がひどい場合は局所多汗症の可能性も。皮膚科で相談を」(藤本先生)
A にじみゾーンにマットパウダーを
「ウォータープルーフコスメを使ってもにじんでしまう! という人は、メイクの仕上げにマットなパウダーを仕込んで。アイシャドウブラシに取り、黒くなりやすい部分にのせるだけで、夕方までにじみ知らずに」(長井さん)
アドバンスドエシリアルスムースオペレーター ルースパウダー 01
¥6050/THREE
肌に軽やかにフィットしながら、さらりとマットな肌をキープ。
A マジックカーラーの出番です!
「ぬれた時こそ髪を形づける絶好のチャンス! 髪は乾く時に形づくので、ぬれているうちにマジックカーラーを巻きつけて。前髪だけなら3分くらいで乾くので、こっそり復元可能です」(長井さん)
DAISO マジックカーラー(3.3mm)
(4個入り)¥110/DAISO
前髪に巻きつけて数分放置するだけで、ふんわりナチュラルなカールが完成。理想の斜め前髪も思いのままに。
※店舗により品ぞろえが異なり、在庫がない場合があります。
ニオイ対策
A 耳の裏は皮脂だまりに注意
「頭頂部や後頭部は、体のなかでも皮脂の分泌が多い部分。また、髪の生え際には無数の汗腺があり、汗をかきやすい場所でもあります。また、洗い残しをしやすい場所でもあるため、洗顔時には耳の後ろまでが顔だと思ってしっかり洗うようにしましょう。汗の拭き取りも忘れずに」(鎌倉先生)
頭皮編
電車の中でふと気になる頭皮のニオイ。自分ではかげない場所だから、ケアも念入りに!
汗対策
A シャンプーをスカルプ用にシフト
「角質汚れを落としてくれるスカルプ用のシャンプーを選んで。シャンプーはしっかりと泡立てて、頭皮をこすらずマッサージするように洗うのがコツ。後頭部や耳の後ろのすすぎ残しもニオイの原因となるので注意を」(鎌倉先生)
(左)ピュアン デトクレンズ シャンプー なめらかリッチ・(右)同チャージビューティ トリートメント
(各)500ml( オープン価格)/花王
ニオイ対策
A ドライシャンプーにトライしてみて
「ニオイやベタつきが気になる頭皮にはドライシャンプーを。髪の根元に吹きかければシャンプーしたてのようなサラサラ髪に」(長井さん)
ダイアン パーフェクトビューティー パーフェクトドライシャンプー
95g¥1320/ネイチャーラボ
フレッシュハーブエキスを配合し、髪も頭皮もサラサラに。毛穴を引き締めてニオイも抑制。
A 絶対ダメ!
「髪をぬれたまま放置すると、菌が繁殖しニオイやかゆみの原因となります。必ずドライヤーを使って、髪の毛ではなく頭皮を乾かす感覚で温風を当てれば、頭皮も髪もしっかり乾かすことができます」(鎌倉先生)
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【就活】先輩に聞いた「やってよかった」6つの行動とは? 身だしなみを整えてプラスの印象をGET!
先輩就活生に聞いた「やっておいてよかった」「自信を持って臨めた」と感じる行動のなかから、6つのチェックポイントをピックアップ!
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【就活25卒&26卒】エントリー&ES提出社数、内定社数、失敗談まで!就活最新データ
「気になってはいるけれど何から手をつけるべきか分からない(泣)」と就活に悩む25卒&26卒必見! 就活を終えたばかりの24卒の先輩を徹底取材。内定者の就活奮闘記&データの二本立てで最新情報をお送りします!
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人事に聞いた就活コーデ「オフィスカジュアル」の正解は?先輩の体験談付き!
人事&先輩の声をヒントに考えた、指定文言別コーデと「服装分析」のメソッドをご紹介。「何を着ていけばいいのか分からない」と悩む就活生、必見です!
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【就職の疑問】残業は? 社内恋愛はある? 客室乗務員4年目にOG訪問【就活】
働いてみないと分からない職場のリアルを、さまざまな業界で活躍するOGにインタビュー。今回話を聞いたOGは、客室乗務員!
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人事に聞いた就活コーデ「服装自由/指定なし」の正解は? 先輩の体験談付き!
人事&先輩の声をヒントに考えた、指定文言別コーデと「服装分析」のメソッドをご紹介。「何を着ていけばいいのか分からない」と悩む就活生、必見です!
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【就職の疑問】給料は? 社内恋愛はある? 旅行・観光 ホテル勤務2年目にOG訪問【就活】
さまざまな業界で働くOGに、職場の内情を根掘り葉掘り聞く連載企画。今回は、大手ホテルチェーンで働くOGにインタビュー!
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【就活2024】面接対策のヒントは? 広告業界の採用担当者に聞いてみた!
大学2・3年生からなんとなく意識し始める就活。でも正直、何から始めたらいいのか分からないという人も多いはず。そこでノンノが総力をあげて、内定獲得のヒントを大調査! 先輩たちの体験談や採用担当者のインタ…
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【就活25卒&26卒】先輩に聞いた、スケジュール管理でやってよかったこと、後悔していること。
気になる就活の流れと、それに影響されるプライベート事情。志望業界や属性が異なる先輩4名のリアルスケジュールを超詳細にお届けします!
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【就職の疑問】残業は? 社内恋愛はある? 医療系 IT企業2年目にOG訪問【就活】
実際に働いている人でないと分からない業界事情を知ることができると好評の連載! 今回は医療系 IT企業に勤めるOGに取材しました。
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あなたの天星タイプを調べる!【星ひとみの天星術占い2024】
本誌でもwebでも大人気の、星ひとみさんの天星術占い。まずは自分の天星タイプを診断しよう♪
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【ゲッターズ飯田の五星三心占い2024】自分のタイプをチェック!
大人気! ゲッターズ飯田さんがノンノWeb限定で2023年の運勢を占います。ランキング、開運アクションやアイテムも、ぜひ参考に!
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【星ひとみの2024年天星術占い】あなたに入っている「3つの星」、天星タイプごとの開運アクションも!
non-no webでも大好評の、星ひとみさんの天星術占い。2024年は「自分の幸せを考える」ことが重要な年になりそう!
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【ゲッターズ飯田の2024年五星三心占い】最新未来予想! 2024年はどんな年になる?
本誌でもウェブでも大人気! ゲッターズ飯田さんの2024年五星三心占いが、今年も最速で登場。開運アクションや心がけておくといいこと、そして12タイプごとの運気の流れやアドバイスを徹底網羅。ぜひチェックして、…
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【星ひとみの天星術占い2023】天星12タイプでわかる2023年の運勢&未来予測
2023年は「人づき合い」をキーワードに、あなたの運勢や天星ごとの人とのつき合い方、未来を変えてくれるキーパーソンも紹介します!東洋占星術や統計学、心理学をもとにした、星さん独自の運勢鑑定法。
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自分の五星三心のタイプをチェック!【ゲッターズ飯田さんの五星三心占い】
ゲッターズさんが、2022年下半期から2023年の運勢を占います。最強運勢ランキング&2023年へのアドバイスも!
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【ゲッターズ飯田の五星三心占い2023】運勢、開運アクションは?《タイプ別》
大人気! ゲッターズ飯田さんがノンノWeb限定で2022年の運勢を占います。ランキング、開運アクションやアイテムも、ぜひ参考に!
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【星ひとみ天星術】あなたに入っている「3つの星」もズバリ!「最速下半期占い2023」
人気番組『突然ですが占ってもいいですか?』はもちろん、non-no webでもおなじみの、星ひとみさんの天星術。2023年下半期の全体的な運気、恋愛、お金、そしてその人の天星ごとに入っている星を、最速でお届け! 6…
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銀のカメレオン座の運勢【ゲッターズ飯田の五星三心占い2024】
本誌でもウェブでも大人気! ゲッターズ飯田さんの2024年五星三心占いが、今年も最速で登場。開運アクションや心がけておくといいこと、そして12タイプごとの運気の流れやアドバイスを徹底網羅。ぜひチェックして、…
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金の鳳凰座の運勢【ゲッターズ飯田の五星三心占い2024】
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