
ビューティー部
No.274 KoKuKa
【今日からできる】この夏に垢抜ける! 5つのアイディア
2026.08.15
みなさんこんにちは!
大学生エディターズ4期生のKoKuKaです。
今回は、大学生の長い夏休み期間に挑戦してみてほしい、5つの垢抜けアイディアをご紹介していきます。
あくまで ”アイディア”のご紹介なので、参考程度にこの記事を楽しんでもらえたら嬉しいです♡

生活リズムを崩さない
みなさん、夏休み期間はいかがお過ごしですか?
予定がない日などはついつい、寝坊や夜更かしをしてしまう人も多いはず…
私もたまに寝るのが遅くなってしまうのですが、それだと次の日まで疲れが残ってしまい、せっかくの夏休みを謳歌することができないですよね😢
そうならないためにも、まずは基本的な生活リズムを整えて、心身ともに健康になりましょう!
睡眠はしっかりとる!
睡眠時間を削っても、いいことはなかなかないはずです…
お肌のためにも、毎日適切な睡眠時間は取れるとgoodです!
私は大体7時間くらい寝れるように調節しています♡
朝ごはんを食べる
朝はなかなか食欲が出ないという方も多いはず…
でも朝にしっかりとエネルギーをつけることが、健康に垢抜ける秘訣!
美肌や垢抜けのために、お野菜やフルーツも食べれるといいですね!
まずは少しだけでも、朝ごはんを食べるところからスタートしてみてくださいね♡
日焼け対策を怠らない
みなさん、日焼け止めや日傘は使っていますか?
曇りの日でも意外と紫外線は強いという話を私は聞いたことがあり、毎日日焼け止めを塗るようにしています!
おすすめの日焼け止めはこちら!

ALLIE クロノビューティトーンアップUV 01<日焼け止めジェル>
ジェルタイプでサラッと伸びるのにも関わらず、密着力が高いのがお気に入りポイント♡


爽やかな石鹸のような香りがして、肌につけるたびにいい匂いに包まれます!
ジェルタイプやクリームタイプなど、自分の使いやすい日焼け止めを“毎日”継続して塗ることが垢抜けへの第一歩だと思います!
メイクツールを使う
みなさん、メイクをする際にパフやブラシは使っていますか?
私は最近までパフやブラシの重要性をあまりわかっておらず、使っていなかったのですが、使い出してからメイクのりが格段に良くなりました!
パフやブラシを使うことで、メイクの肌への密着度を高めることができたり、色の調節がしやすくなります!
おすすめアイテムはこちら♡

ロージーローザ マルチファンデパフ

しずく型のパフが圧倒的に使いやすい! パフの先の細いところは目の周りなどの細かいところに密着させるのにおすすめです! 下地などを吸いすぎないパフだから、メイクのクオリティも格段に上がります。メイク崩れしにくくなるところも嬉しいポイント!

ロージーローザ ファイバーブラシL
コンパクトサイズながら、ブラシ部分が長いことで、塗りやすさがアップしています。

柔らかいブラシが気持ちいい!

ルースタイプのパウダーを塗るのに最適です!

コーセー メイクキープミスト Ex + <仕上げ用ローション>
このミストを先ほど紹介したロージーローザのパフに吹きかけて、下地を肌に密着させるのが本当におすすめ!
ベースメイク全体が終わったタイミングとメイク全体が完成したタイミングで顔に吹きかけるのが、メイクの持ちが良くなるので、ぜひ試していただきたいです!
コスメを見直す
いろいろなコスメが登場している昨今、自分がどんなコスメを使うべきかわからなくなりますよね…😢
「可愛い色味だけど、似合うか不安」「ずっと使ってきたものから新しいものに乗り換えるのは不安」など、コスメを選ぶ際の不安は誰しも経験したことはあるのではないでしょうか?
私も、そんな不安から、新しいコスメに挑戦することが最近少なかったのですが、思い切って新しいコスメに挑戦してみたら、新しい自分に会うことができました!
具体的に最近購入して良かったコスメはこちら!

キャンメイク クリームチーク21
コーラルっぽい色ですが、トーンが落ち着いているため、大人っぽい印象にすることができます!


クリームチークは肌への密着感が魅力! メイクが崩れやすい夏にもおすすめです♡

キャンメイク プティパレットアイズ(マットタイプ) M02
多色パレットを持っていると、いろんなメイクに挑戦しやすくておすすめです!
私はマットアイシャドウにポイントでラメをつけるスタイルが好きなので、マットメインのパレットを使うことが多いです!
〜「似合う」を見つけるために、私が気をつけていること〜
・実際に店頭で色味やテクスチャーを確認してから購入する
・LIPSや@cosmeなどのコスメアプリでクチコミを確認する
です!
ぜひ参考にしてみてください♡
前髪を見直す
私は以前まで眉下のぱっつん前髪をずっとしてきたのですが、就活で前髪なしのおでこを見せるヘアスタイルをする必要が多くなってきたこともあり、前髪の巻き方を見直しました!

↑Before ぱっつん前髪も可愛くてお気に入りでした…!

↑After
結果的に私は、薄めの流し前髪スタイルに落ち着いたのですが、前髪を見直したことにより、大人っぽい印象になり、少しは垢抜けられたかなと思っています… !
時間がある夏休みこそ、自分に似合うスタイルをたくさん試してみてください!
最後に
いかがでしたか?
今回は、夏休みに垢抜けるための5つのアイディアをご紹介していきました!
最後までご覧いただきありがとうございました!
少しでも参考になっていれば嬉しいです♡
大学生エディターズ4期生 KoKuKa








