【話題沸騰中】初心者がHYROXに急遽参戦してみた！🔰

今回は、人気上昇中のHYROXについて、実際に『HYROX CHIBA』に出場して分かった魅力とともにお伝えします！

HYROXとは？

HYROXとは、ドイツ発祥の競技で、1km×8本と8つの筋トレ系種目を組み合わせた屋内フィットネスレースです！世界一過酷なフィットネスレースとも言われており、世界中で大会が開催されています。とても人気であるため、出場チケットは全ての大会で即完売、チケットの入手が難しいレースとしても知られています。　カテゴリーと種目の詳細は以下の画像でチェックしてみてください！👇

参加の経緯

当初、私は出場チケットが手に入らなかったため、観戦のみで参加しようと思っていました。しかし、大会約1週間前にThreadsでミックスリレーでメンバーを1人募集されている方をたまたま見つけ、その1人に入れてもらうことで、奇跡的に参戦することができました✨　そのため、HYROXの事前の練習は全くナシ、日頃の陸上部のちょっとした筋トレのみで臨むことになりました😳　（ちなみに、HYROXでは公式で参加者の名義変更が認められています！）

大会の様子

会場に着くと、そこはまるでフェス会場！大きな音楽とともに司会者のノリノリな応援、また観客のたくさんの歓声が！時間差スタートで、常に誰かが走っているので、会場のボルテージはいつも最高潮✨　

参加者の雰囲気

SNSでは、HYROXは”インフルエンサーだらけ”、”マッスルの運動会”などと言われていて、参加前からとてもビビっていました💦　実際、この表現は間違いではないと思います！笑　しかし、みんな全力で戦いに来てる分、雰囲気はとても明るく、会場の一体感もあったため、プラスに捉えて良い点だと思いました！　そして、何より参加者の体のカッコ良さには驚かされました！　ボディビルに取り組んでいる方も多いそうで、信じられないくらいバキバキな人たちもお見かけしました😳

また、多くのインフルエンサーの方も参加していました！　正直、キラキラな写真を撮っているだけでしょ？と高を括っていましたが、実際に会うと鍛え上げられた体と無加工でも綺麗なお顔にとても感心させられました😳　試合前には、SASUKEのレジェンド選手の方々と写真を撮らせていただきました📷

ブースの様子

会場内には、競技を行うコースとともに、沢山の企業ブースがありました！限定グッズの販売やボディシールを貼ってもらえるブースなど、ここだけでも十分に楽しむことができました✨　出場するためのチケットとは別に、観戦のみのチケットも販売されているので、ブースや応援を目的に参加するのもアリだと思いました！

いざ試合へ！

試合前のウォーミングアップゾーンでは、実際の試合で使用する器具を使って練習することができました。　ここで私は初めてHYROXの器具と対面…😅　練習すると余計に不安になってしまいました…💦

今回は、男女ミックスリレーということで、チームのメンバーは、Roxzoneと呼ばれる待機場所で前のメンバーが帰ってくるのを待ちます。選手は想像以上にレベルが高く、全力を使い果たして次の人にバトンタッチしている姿はカッコよかったです。

私は、2種目連続だったので不安でしたが、走り始めるとフェスのような雰囲気に一気に気分が乗り、とても楽しく走ることができました！また、様々な場面で公式の写真撮影があるため、インフルエンサーになったような気分で参加することができました✨　振り返ってみると、私が挑戦したファーマーズキャリーとランジは比較的初心者にも取り組みやすい種目だったと思います。全力で取り組みましたが、度々爆速で抜かされてしまい悔しかったので、技術や筋力などもっと練習して鍛えたいと思いました💪

最後は、全員が怪我なくゴールすることができました！日頃味わえないような達成感を得ることができて、とても楽しかったです✨　ゴール後にも大会の公式カメラマンが写真撮影してくださって、良い思い出になりました！

参加のアドバイス！

完走率は99%以上とされており、完走を目標とするのであれば、出場することは可能です。しかし、ランに加えて信じられないくらいの量の種目をこなさなければなりません。そのため、運動に自信が無い方、筋力の無い方の軽い気持ちでの参加は本当にオススメできません！🙅‍♀️ 普段使わない筋肉を使う場面が多いので、怪我しないためにも練習が大切だと感じました。　個人的には、マラソンの方が初心者には取り組みやすいスポーツだと感じました。

また、私は現役の陸上部員であるため、体型や体力には比較的自信がありましたが、会場では全く通用しませんでした…😳　信じられないくらいくらい鍛え上がった超人級の運動能力の人がゴロゴロいるので、大会後の運動•筋トレの良いモチベにはなると思いますが、ある程度鍛えてから参加した方が気負わずに楽しめると思います。

全体を通して、ランニングも大事な要素ですが、筋トレを日々頑張っている人向けにとても良いレースだと思いました！そして、SNSで観る以上に、ガチな雰囲気が流れているので、しっかり対策することをオススメします！

まとめ

今回は流行りのHYROXについて紹介しました。私は今回の大会でHYROXの魅力に気づいてしまったので、次回以降の大会での表彰台を目指して、本気で練習することにしました💪　皆さんもぜひチャレンジしてみてください👀