【ダイエットおやつ】SNSで大バズりの『バレリーナの夜食』作ってみた！🩰

こんにちは☺️

non-no大学生エディターズ5期生の

あやです🍀🩵

巷で話題の『バレリーナの夜食』🩰

ヘルシーなおやつとして注目されていて、気になっていたので作ってみました！

作り方やおすすめのアレンジもご紹介します！

※ちぎったグレープフルーツの写真が出てくるので、集合体恐怖症の方はお気をつけください⚠️

『バレリーナの夜食』とは？？🩰

『バレリーナの夜食』は、ひと言でいうと、グレープフルーツ入り水切りヨーグルトです🩰

“ヨーグルトなのに、まるでレアチーズケーキみたい！”

と話題になっています…！！

グレープフルーツの他にも、桃やリンゴで挑戦されている方もいらっしゃいました！

材料はヨーグルトとグレープフルーツだけなので、気軽に簡単に作れます！

材料・作り方

材料

・ヨーグルト400g

・グレープフルーツ1個

作り方

①グレープフルーツをちぎり、ヨーグルトと合わせてよく混ぜる

⬆️混ぜる前

⬆️混ぜたあと（ヨーグルトの容器だとかなり混ぜにくかったので、ボウルに移しました！）

②別のボウルの上にザルを置き、キッチンペーパーを敷く。そこに①を流し入れ、12〜18時間冷蔵庫で放置する。

③キッチンペーパーを新しいものに替え、さらに数時間冷蔵庫で放置する。

完成&試食！！

完成品がこちら！！

SNSで見てたやつだ！！と感動しました笑

お皿に盛って食べてみました！

グレープフルーツの酸味が効いていてすごくおいしいです！！😋

私の感想では、レアチーズケーキ、とまではいかないですが、同じく話題沸騰中のグリークヨーグルトのような、もったりとした食感になっていました！！

ヘルシーなのに食べ応えがあって、ダイエットにもぴったりです👍

話題のハチミツアレンジ！🍯

SNSでよく見かけるハチミツアレンジも試してみました！

ハチミツなしだとグレープフルーツの酸味が強いですが、ハチミツをかけるとその甘みが一番最初に来ます！！

甘みが足されてこちらもすごくおいしい！！

私はハチミツありの方が好みでした！😋

まとめ：ヘルシーでおいしい『バレリーナの夜食』、ぜひお試しください！！🩰

今回は話題沸騰中の『バレリーナの夜食』をご紹介しました！

材料2つで作れておいしくてヘルシー！！

大バズりの理由が分かります…！！

気になった方は、ぜひ作ってみてください！！🩰