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カワイイ選抜 No.39 尾野琳花のブログ
尾野琳花

No.39 尾野琳花

20歳/大学2年生

好きなこと:ゲーム、アニメ、読書
ひとこと:読者の皆さんとメイクやファッションを通して、一緒に可愛くなっていきたいです!

〜美脚になるための習慣〜

2017年12月12日
こんにちは!りんりんですヽ(´ ◉ω◉ ` )ノ


冬になって肌の露出が減るからこそ、保湿&マッサージで美脚を目指しちゃいましょう!

というわけで、今回は…私の美脚になるための習慣を紹介したいと思います♡!




①とにかく保湿!保湿!保湿!!!!
左.L'OCCITANE
右.Vaseline

主にこの二つを使用しています。
Vaselineは常に使用してるのですが、L'OCCITANEは香りがとても良いので大切な日の前日だけに使用しています。

朝や、お風呂上がりに保湿保湿保湿して、乾燥やひびわれのないもちもちの肌を目指しています♪ (ついつい忘れちゃう〜!って方は目に付いたら保湿するように心がけると習慣づくと思います!)



②マッサージする!!
通勤、通学、家事、立ち仕事、座っている時…いろんなところで足には疲労がかかっています。

ということは……
今日のむくみ+明日のむくみ=明後日のむくみへ…(✘д✘๑;) !!!?

むくみはその日のうちに撃退!私は①の保湿をする時にいつもマッサージをしています。
クリームを塗ることで、やりやすく、肌にも負担がかからないのでおすすめです♪



③メディキュットを履いて寝る!!
こちらは寝るときに履く『着圧ソックス』です!この他にもロングやフルレッグ、骨盤サポート付きもあり、寝る時だけでなく外で履ける『着圧タイツ』もあるんです!

寝ながら美脚ケアでき、翌朝は本当に足が軽くなったかのように感じるので私は欠かさず履くようにしています!



④自信もって姿勢よく歩く!
自信がないと姿勢はどんどん前に倒れ、大股ではなく小股で歩きがちになるそうです。
歩く時は気持ちも前向きに!♪



皆さんも美脚になるための習慣で冬こそ美脚を目指しちゃいましょう!♪♪
ぜひ試してみてください!!( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )





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