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佐々木美玲がどんどん可愛くなる理由vol.6 体作りと肌メンテを頑張っているから

輝いている彼女のヒミツを徹底分析! 佐々木美玲がどんどん可愛くなる7つの理由

常に笑顔を絶やさず、肌も髪もいつだってきれい。そしてどんどんおしゃれになっていると話題のみーぱん。そのヒミツは努力の積み重ねとハッピーなマインドにあり!? 周りのスタッフからの証言を元に"可愛い"理由をひもとく!

ひそかに体作りと肌メンテを
頑張っているから

筋トレを始めてから体のラインが健康的に美しくなってきた。

non-no編集H

スキンケアやヘアケアが丁寧でまったく手を抜いていない。「頑張ってます感」を表に出さないのは、かなりの努力家だからなのだと思います。

non-no副編集長

Mirei's comment 「ダイエットをする前に土台をしっかり作らないといけない」と聞いてから、インナーマッスルを鍛えてる! 寝る前にストレッチや筋トレをしてるよ♪
保湿が大事! 化粧水はたっぷりと

トップス¥6500・シュシュ¥2500/ガールズソサエティ パンツ¥6346/épine ルームシューズ¥1500/PEACH JOHN(GiRLS by PEACH JOHN)

How to...... 特別なお手入れというより、毎日のお手入れを丁寧に。化粧水が浸透するまで手で押し込んだりするよ。外で撮影の日は、飲む日焼け止めサプリも摂取♡
お風呂上がりにストレッチと筋トレ♪
How to...... 腹筋は毎日30回を2セット! 腕立て伏せは全然できないから、3回を数セット(笑)。走るのは苦手だけど、よくお母さんと1時間くらいお散歩してる。
二の腕体操は思い立ったらソク実行
How to...... 腕に筋肉がないから、両腕を肩の高さまで上げて手のひらを上下に返すようにしながら二の腕を鍛えてる。普段外を歩いている時でも周りに人がいなかったらこっそりやってる!
2021年2月号掲載

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