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トレンドメイク
【涙袋メイク】他撮りでも過去イチ盛れる！ アイドル級のぷっくり涙袋を作る方法
2026.10.07
＂違和感ゼロのナチュラルさ＂＂他撮りでも消えない存在感＂
目指すのはどっち？
「リアル優先」vs.「写真映え優先」
涙袋メイクのベストアンサー
毎日の通学にも、気合いを入れたいお出かけの日にも欠かせない涙袋メイク。＂リアルで見ても自然＂と＂写真で映える＂の2タイプをマスターしてシーンにマッチする目元にアプデしちゃおう♡ 今回は他撮りでも盛れる涙袋の作り方。
教えてくれたのは
ヘア＆メイク
Rinaさん
林由香里氏に師事し2025年に独立。プチプラからデパコスまで幅広いコスメの知識を持ち、メイクトレンドにも精通。＂今っぽく盛れる＂メイクテクニックが好評で、TikTok（@rrr71813）での発信も話題。
ぷっくりキュート♡
写真映え優先涙袋とは？
トップス¥6900／hugi インに着たキャミソール¥9900／ワコール（アワワコール） イヤリング¥3630（リノラ）・リング¥6800（トゥワクリム）／805ショールーム
写真映え涙袋メイクのPOINT
①ぷっくり感のカギは黒目下の明るめカラー
②下まぶたに目幅拡張ラインを引く
③グリッターでうるうる感アップ
zoom up
「立体部分のうち①の黒目下に明るめカラーを仕込むことで膨らみを強調できます。下まぶたは②の目尻側のラインで横幅を広く見せて。デカ目効果を狙うのも写真映えには必須！ さらに③のグリッターで輝かせると、フラッシュでも、自然な光の下でもうるキラ感が生まれ、自撮り他撮り共に優勝できるはず！」
華やかな存在感♡
写真映え優先涙袋の作り方
立体感を仕込み、グリッターで輝きのアクセントを。過去イチ写真が盛れる秘密は、丁寧に重ねて仕上げるアイドル級の涙袋にあり！
写真映え優先涙袋のおすすめコスメ
A シャイニーベージュの涙袋ライナー
ラメ入りベージュで涙袋をアピール。目元印象を強く、可愛く。
ミニュム メルティー涙袋ライナー 01￥704／yutori
B ライトベージュのアイカラー
細かなパールでトーンアップし、気になるクマもカモフラージュ。
ミュアイス クマメンテパウダー 01￥990／レインメーカーズ
C パープルブラウンのアイライナー
斜めカットの芯が下まぶたにフィット。ふわっとパウダリーな発色で肌なじみ抜群。
キャンメイク エアリーエクステンションライナー 02￥792／井田ラボラトリーズ
D グレージュの影色リキッドライナー
ほのかに赤みを忍ばせたグレージュでナチュラルな涙袋の影ラインを描ける。
描くふたえアイライナー 20￥660／セザンヌ化粧品
E ピンクベースの大粒グリッター
ピンク、ゴールド、パープルなどの大粒グリッターがざくざくとイン。華やかな輝きを放つ。
リキッドグリッターシャドウ 02￥1100／ロムアンド
写真映え優先涙袋の作り方
1 中央の膨らみを際立たせる
Aで下まぶたに黒目幅よりやや広くラインを。次に重ねるアイシャドウの密着度を高め、立体部分の丸みを強調！
2 白みベージュで全体を明るく
小さいブラシでBを取り下まぶた全体に。涙袋がトーンアップして、1のカラーと調和しぷっくり感が出現。
3 目幅拡張ラインで横幅を広げる
Cで下まぶたの黒目下〜目尻に平行ラインを。デカ目効果がある上に、涙袋の立体感を底上げできるよ。
4 影色リキッドで自然な陰影を
Dで目頭側〜黒目外側まで涙袋の影ラインを引く。目頭はあけ、目尻側は水平になるように角度を調整。
5 グリッターできらめきをプラス
下まぶたのまつげの生え際すぐ下辺りに、黒目幅でEをのせる。輝きが瞳に反射し、きゅるっと爆盛れ♡
アイドル級涙袋メイク、このセットもおすすめ
涙や皮脂に強く、キレイな仕上がりが長時間続く。
キャンメイク アイバッグコンシーラー 01￥715／井田ラボラトリーズ
アイシャドウ、ハイライトなどマルチに使用可能。
マルチカラーバリエーション MA26￥1320／チャコット
にじまず極細ラインが描ける。
デジャヴュ ラスティンファインE 極細クリームペンシル ピンクベージュ￥1320／イミュ（10月16日発売）
血色感のある影色。
ケイト ダブルラインエキスパート（血色陰影カラー）PK-1￥935（編集部調べ）／カネボウ化粧品（一部店舗・web限定発売中）
宝石のように輝く。
ウォンジョンヨ ダイヤモンドライナー 01￥1540／レインメーカーズ
スマホの自撮りも盛れる！
2026年11月号掲載
Staff Credit
Model:Nazuna Murakami Photo:Yuichi Sakakibara（model） Ryosuke Harada（still） Hair & Makeup:Rina Styling:Sara Konishi Original Text:Mariko Urayasu web direction:Manami Todoroki web design／Beeworks Co., Ltd
non-no編集部
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専属non-noモデル：遠藤さくら(乃木坂46)／横田真悠／紺野彩夏／香音／久間田琳加／出口夏希／小宮山莉渚／林芽亜里／井上和(乃木坂46)／菊地姫奈／村上なずな／佐藤和奏／小坂菜緒(日向坂46)／加藤栞／吉田美月喜
