【回すPDCA】2023年の成長できる大学生の自己管理手帳はこれで決まり！

2022.12.14

こんにちは、りりです！

2022年も終わりに近づき、そろそろ2023年の新たな手帳に買いかえるとき…。

そこで！今回は私が大学入学当初から愛用している手帳をご紹介します。

自己成長のためのPDCAを回すにはピッタリです♪

-目次-

私のおススメ手帳はこちら！
実際の私の使い方
PDCAを上手く回して自己成長に繋げる！
おわりに

私のおススメ手帳はこちら！

ズバリ！それは「王様のブランチ×PAGEM」のコラボ手帳シリーズです！

見た目はシンプルで大人可愛く、中身も洗練された使いやすいデザイン。

何よりも、1日ごとに細かくスケジュールを書き込めるのが魅力です。

様々なタイプがありますが、時間まできっちり整理したい方向けの「バーチカルタイプ」が特におススメ！

私は大学入学と同時にこの手帳を使い始め、2023年用も先日すでに買ったので、これで3冊目になります♪

おススメの「バーチカルタイプ」以外にも、1日ごとに予定やメモをしっかり書きこめる「メモタイプ」や左ページに週の予定、右ページにメモが書ける「レフトタイプ」、やることリスト作成に最適な「ブロックタイプ」など全4種類のバリエーションがあります♡

全て月曜日始まりなのも使いやすいポイントです♪

＼＼「王様のブランチ×PAGEM」のコラボ手帳、公式サイトはこちらをクリック／／

スケジュール帳　手帳　2023年　王様のブランチ　ペイジェム — 引用：PAGEM by NOLTY 公式サイト

実際の私の使い方

私は↑写真のように、毎日細かくその日の予定や行動を記入しています。

こうすることで１日の限られた時間をどのように使って過ごしたのか、可視化することができ、より上手な時間の使い方を研究できるようになります！

課題や娯楽に費やした時間、アルバイトやインターンに費やした時間など、自分の時間を何にどれくらい割いたのかを知ることは、今後の予定立ての参考として大いに役立ちます。

加えて重要なのが、１日の１番下のところにあるメモ欄を活用することです！

ここにはまずその日の気分を顔文字で表し、次にその日に感じたことや明日やりたいこと、今の気持ちなどを書きます。

自分がその１日を終えて何を考えたのかを後から見返すことで次の目標を立てる助けにもなり、ここに書いたメモは後々活躍します♪

PAGEM　スケジュール帳　2023年　カレンダー — シンプルなデザイン♪月曜始まりでカレンダーも見やすい！

PAGEM　スケジュール帳　毎日　メモ — １日の予定や行動を細かく時間ごとに書き込めます！

PDCAを上手く回して自己成長に繋げる！

PDCA　サイクル　自己成長　タスク管理 — ↑「PDCAサイクル」はこんな感じです！

多くの人が１度は聞いたことがある「PDCA」。

この「PDCA（ピーディーシーエー」は、業務効率を高めるための管理の方法を表していて、「PDCA」の4文字はそれぞれ業務上の4つのプロセス、「Plan／計画」・「Do／実行」・「Check／評価」・「Action／改善」を意味しています。

普段の生活の中でこれらの「PDCAサイクル」を回すことで、自分の目標や生活習慣を改善したり、達成したりすることに役立てることができます！

そのためには、自身の時間の使い方や行動から分析することが重要です。

その中で今回ご紹介した手帳が大活躍してくれます！

目標達成に向けて、日々の自己管理を徹底することが成長への近道です。

私は高校時代から、スケジュールを書く癖があったので、毎日楽しく書くことができています♪

「毎日細かく書くのは面倒だな…」と感じる人は、大雑把に書くことから初めると気負わずに継続できます！