【スマホ全身撮影テク】ここまで盛れる！プロ直伝の優勝フォトを実際にiPhoneで撮ってみた

楽しい予定が満載で、シャッターチャンスが増える時期。広角レンズのスマホカメラで撮るからこそ盛れる全身コーデを提案！ この夏の大切な思い出にとびきり映えるワンカットを♡

手持ちのスマホで即マネできる！ スタイルアップやこなれ見えなど＂盛れる＂写真にぐっと近づくプロ直伝の3つのテクニックを伝授。

01 下から少しだけあおる

スマホの広角レンズは手前にあるものを大きく、奥にあるものを小さく写すという特性が。ローアングルで撮ると腰高&脚長、そして小顔に見えるんです。（藤原さん・以下同）

＂盛れる＂組み合わせで脚長効果を底上げ

広角レンズならではの遠近感を利用した、ちびT×フレアデニムのヘルシーコーデ。メリハリのあるバランスで、全身でも自然に盛れるスタイルに。

Tシャツ￥1099／WEGO　パンツ￥11000／バロックジャパンリミテッド（LAGUA GEM）　シャツ￥9900／ココ ディール　カチューシャ￥3300／POTETE　バッグ￥13900／CHARLES & KEITH JAPAN　靴￥3480／VIVIAN COLLECTION

02 動きを味方につける

静止したポーズが少しぎこちなく見える時は歩いたり髪を触ったり、ちょっとした動作を加えるだけでポージングや表情がこなれた印象に。連写して素敵な一枚を見つけて。

ふわりと揺れる裾で躍動感あるカットに

さりげなく動くだけで自然な揺れ感が生まれ、写真映えを叶えてくれるティアードスカート。歩くのはもちろん、うつむいたり振り返ったり目線をそらしたり……といった何げないしぐさも、こなれ見えに効果絶大♡

タンクトップ￥8800／SORINルミネエスト新宿店　スカート￥14850／ココ ディール　バッグ￥7590／アンビリオン（カシュ カシュ）　靴￥7900／ダブルエー（オリエンタルトラフィック）

03 画面の中心に顔を配置する

スマホのレンズの性質上、画面の端にいくほど被写体がゆがむため、実際より顔や体が大きく見えることも。できるだけ中央に顔がある構図にするとバランスがいい写真に。

背景に溶け込むスマートなワンピルック

画面の中央を意識しつつ、できるだけ横にゆがまないよう縦ラインをしっかりと強調するシルエットをチョイス。センターに立つことで背景を広く取り込めるので、ダイナミックで印象的な写真に仕上がる。

ワンピース￥28600／DEICYプレスルーム　イヤリング￥6820／アビステ　バッグ￥11900／CHARLES & KEITH JAPAN　靴￥5980／ダブルエー（オーアールティーアール）

2026年9月号掲載