全休どう過ごす？充実させたい日のおうち時間の過ごし方

こんにちは☀️大学生エディターズのえんぴつです✏️

みなさん、全休の日は何をして過ごしていますか？休みの日こそ充実させたい！ということで、今回は充実度を高めながら過ごせる工夫を、ご紹介していきたいと思います！

あくまで個人的な意見なので、参考程度に見ていただけると嬉しいです！

今日やりたいことをリスト化

予定がない日は早く時間が過ぎてしまうので、事前にやることを書き出します。今日やりたいことをToDoリスト化することで、達成感が出るのでおすすめです🙆‍♀️

私はラコニックのポケットログダイアリーを使っています。リストには、課題などのやらなければならないものだけでなく、観たいコンテンツや趣味なども書くと、充実度が高まります！

1日のスケジューリング

続いて、書き出したToDoリストからスケジュールを立てます。私はあるだけの時間をたっぷり使ってしまうので、目安の時間をあらかじめ決めておくのが向いていました。

100円均一ショップで購入した小さめのホワイトボードに日程を書き出します。ホワイトボードは書き直すのが簡単なので、変動しやすい予定などを決めるときに重宝するアイテムです💎

勉強時間をつくる

勉強や課題など、何か１つでも自分のプラスになるものに時間を使うこともおすすめです🍀１つでも達成感を得られるものに取り組むと、今日何もしていない感がなくなり、充実度が高まります！

スマホと離れる時間をつくる

時間がある日は、ついついスマホを触る時間が長くなってしまいますが、少しでもスマホから離れる時間をつくると、時間がゆっくりになって、充実度が上がる気がします！

本を読んだり、アナログな方法で音楽を聴いたり。スマホから離れることよりも他の目的を作ることを意識すると良いと思います。例えば、ショート動画を見るよりは配信サイトで映画を観るなど、集中して目的のものを観るだけで、満たされた感覚が増すと思います！

最後に

いかがでしたか？毎日できる訳ではないですが、切り替えがうまくいかない時に試してみると、良い一日になったと思えるきっかけになるのではないかなと思います！梅雨になると、お家時間が増える方も多いと思うので、ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです🤍