No.153 cocci

【飲食店勤務の私が実践してる！】飲食店バイトの3大お悩み解決策！

2023.07.31

こんにちは！cocciです。

今回は7月のお題である『わたしのバイト』の記事です！

わたしは現在飲食店勤務なので、飲食店バイトの悩みあるあるに対して実際している解決策をご紹介していきます♡

それではスタート！

-目次-

①手荒れ
②足のむくみ
③服のにおい

①手荒れ

飲食店バイトをやっていて一番悩むのは、やっぱり

手荒れ。

特に私のバイトしているお店は食洗器がないので、とにかく食器を洗って洗って洗いまくり。
バイトが終わるころには気がつけば手がかっさかさになっています。

そんな手荒れ防止のために私がしているのは２つ！

ゴム手袋とハンドクリーム

です♡

ゴム手袋をするようになってから明確に手が荒れなくなり感動です！

衛生的にも良くいいこと尽くし☆

ハンドクリームのおすすめはこちら↓

この3本を使い分けています！

①Aesop
定番のイソップ！これは寝る前に使いたくなる、リラックス効果抜群のにおいがします♡

保湿力が高いのにべたつかない！さすがイソップです。

②サボン
においはパチュリ・ラベンダー・バニラ。
ラベンダー感は少な目で、バニラの方が強くにおいがします。これはにおいの持ちがとても良いので香水代わりにも使えます♡

パケもかわいいですし、とっても保湿力が高いです！塗った後は少しべたつくので注意。

③アベンヌ
これはにおいがしないので、バイト前や愛犬と触れ合う前、食事に行くときなど場面を選ばず使用できる優れもの♡
しっかり保湿されます。

②足のむくみ

立ちっぱなし、座りっぱなしのお仕事につきものな足のむくみ。

わたしが対策としてしているのはこの2つ！

①マッサージ

定番ですが、これをやるのとやらないのとでは次の日が全然違います！

3日坊主になりがちな私が続けるために工夫しているポイントは、

・お風呂の中でやる
・とにかく足がほぐせればOK！

お風呂の中で済ませてしまうことで、ボディクリームを塗る手間や、部屋でショートパンツに履き替える手間がなくマッサージのハードルが低くなります☆

また、2つ目のとにかく足がほぐせればOK、については、
『動画を見ながらやらない』
ということ！

斬新かもしれませんが、私の経験上どうしても動画を見ながらやると、
〇分やる、こういう工程でやる、と決まりすぎていてだんだん面倒くさくなりがちで。

そこで、自分ルールとして
触った感じ足が柔らかくなっていればOK！とすることに。

そうしたら継続できるようになりました！

②休息時間

定番アイテムですが効くのがこちら。

『休息時間』！

貼って寝ると、翌朝前日バイトだったことが忘れられるくらい疲れがとれます。

ディズニーの次の日にもおすすめ☆