【20歳のためのフェイスラインの磨き方】簡単マッサージでシャープな輪郭をゲット！

老廃物を＂押して流す＂とシャープな輪郭に！ スキンケア後の滑りのよい肌にやってみて。「首磨き編」から続けて行うとより効果的。

押しすぎやこすりすぎはNG

＂マッサージ＂といっても、グイグイ押したり、こすったりする必要はなし！ さする程度で十分に引き締め効果が得られるよ。

力を加えすぎると、かえってたるみにつながることが！ 優しいタッチを心がけよう。

肌に圧をかけて強くこすると赤みや炎症の原因に。力を入れず、なでるくらいにとどめて。

02 アゴをつまんでほぐす

親指をアゴ裏に当て、その他の指をそろえてアゴをつまんでもむ。6回ほど行おう。意外とコリやすい部分がほぐれていくと、輪郭のエッジが際立つよ。

メイクを崩さずできる♡ 即効むくみ解消 Technique

写真を撮る前にお役立ち。メイクを崩さないでできる小顔テクも覚えておこう！

首伸ばしストレッチ

交差させた両手を鎖骨の下に置き、軽く押さえながら5秒上を向く。3〜5回繰り返し。

頭を45度に傾けたら、手で支えて5秒キープ。左右両方行って。猫背対策にも効果的！