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2018.07.21更新日:2018.12.21
正しい洗い方で髪は変わるんです!
「オシャレを楽しみたいノンノ世代にとって、髪の美しさは重要な課題。ヘアスタイルがなんだか決まらないのは、髪のコンディションが悪いからかもしれません。頭皮からしっかり洗う習慣をつければ、髪はどんどんキレイになって、スタイリングやアレンジも理想通りに決まるようになりますよ!」(田村さん)
教えてくれたのは…
美髪アドバイザー田村マナさん
大手航空会社のCAを経て、ヘアケアブランド「CA101」を設立。現代女性のリアルな髪&頭皮悩みにアドバイスをしてくれる。
まずは洗い方をマスター
地肌の汚れをきっちり落とさないとキレイな髪は生えてこない!
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➊ ブラッシングで汚れや絡まりを取る
肌当たりの優しいブラシで頭皮を下から上にとかし、汚れを浮き上がらせる。
❷ まずはお湯で頭皮の毛穴をゆるめる
手のひらにお湯をため、頭皮をお湯に浸すようにして根元までしっかりぬらす。
❸ シャンプーは泡立てず地肌に塗り込む
シャンプーを同量のお湯でゆるめ、髪ではなく頭皮にダイレクトに塗り込む。
❹ 下から上に向けて小刻みに洗う
指の腹で頭皮マッサージをするように、下から上に向けシャンプーを泡立てて。
❺ 頭皮を押し寄せて毛穴の詰まりを取る
毛穴汚れを押し出すイメージで、頭頂に向けて左右からギュッと押し寄せる。
❻ コンディショナーは毛先からもみ込む
シャンプーを流したら、毛先からコンディショナーをもみ込み、残りをトップに。
❼ 洗い流し後、頭皮の水分をしっかり拭き取る
タオルで髪全体をたたくようにして水気を取ったら、頭皮の水分も拭き取りを。
❽ ドライヤーは頭皮から20cmほど離して
頭皮の水分を蒸発させてから、上から下に手ぐしを通しながらブロー。
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