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スキンケア
夏ダメージを引きずる秋のくすみを即リセット！洗顔・角質ケア・美白美容液で対策！ 美容通おすすめのコスメも
2026.10.18
お悩み特化型のスキンケアで肌ダメージを手放そう
肌トーンの乱れはしかたないもの、メイクで隠すもの、と思っていない？ どれか一つ取り入れるだけでもクリアな肌に一歩近づく、とっておきスキンケアをご紹介！ 今回は赤みのケアをトータルビューティアドバイザー水井真理子さんが解説！ 今回はくすみのケア。
教えてくれたのは
水井真理子さん
トータルビューティアドバイザー
エステティシャンとしてあらゆる年代の肌に触れた経験をもとに、悩み解決に直結するスキンケアを提案。取り入れやすい美容法で支持を集める。
トップス￥13200／YSM（Treat Ürself） イヤカフ￥25300／プラス ヴァンドーム
秋口は、肌のターンオーバーが乱れ赤みやくすみのリスクが急上昇！
「＂透明感ケア＂といえばメラニンによるくすみに働きかけるお手入れが長年主流でしたが、最近はクリアな肌印象を阻害する要素として、摩擦や刺激による炎症由来の赤み、また乾燥や角質トラブルによるくすみへのアプローチにも注目が。夏に強い紫外線などのダメージを受けた肌は、ターンオーバーが停滞しやすく、赤みやくすみがあらわれがち。肌ノイズの原因に応じたケアに切り替えましょう！」（水井真理子さん・以下同）
夏に紫外線をたっぷり浴びた人は要注意！
脱・くすみケア
美白ケアでメラニンの生成を抑えながら、肌の正常なターンオーバーを促進する角質ケアもプラス。
クレンジングで脱・くすみ
メイク汚れとともにくすみの原因もオフしてつるんと透き通った肌に
クレンジングは、角質や毛穴詰まりにまで働くものが◎。蓄積した汚れをリセットすることで化粧水などを引き込む力も高まります
角栓を内側から崩壊させる！
2層のバームが頑固な詰まりを解消。
デュオ ザ クレンジングバーム ポアレス 90g￥4290／プレミアアンチエイジング
洗顔で脱・くすみ
洗顔料で濁った角質を吸着
秋口の肌の角質は夏の間に生まれたメラニンをたくさん抱え込んでいるため、吸着系の洗顔料でしっかりと取り除くことが大切です
炭を含む泡が毛穴の奥まで洗浄
蓄積した角質や黒ずんだ角栓もすっきりオフ。
スキンコンディショニング洗顔〈ブラック＆スムース〉 90g￥1694／ファンケル
少量の水でよく泡立てたら、額や頬の広い部分をくるくると小刻みに洗おう。
特に黒ずみが気になる小鼻や眉間は、爪を立てないように指の腹を使って。
化粧水＆乳液で脱・くすみ
内側からたっぷり潤いを補給し乾燥によるくすみを克服
化粧水＆乳液は、潤いチャージ力を重視。十分な水分を蓄えることで、乾燥でしぼんでしまった肌にみずみずしい透明感が宿ります
角層細胞レベルまで潤う
タンパク質とセラミドの同時ケアで、肌の潤い基盤を強化してくれる。
（右）SOFINA BASIC+ うるおいターボ化粧水 160ml￥1430・（左）同 乳液 120ml￥1650（ともに編集部調べ）／花王
美容液で脱・くすみ①
メラニンの生成ルートに働く美白美容液を投入！
夏の間に日焼けした人は、トラネキサム酸やビタミンCなど、メラニンの生成を抑える美容液に頼ってみて
肌荒れを防ぎながらブライトニングケア
トラネキサム酸で日焼けぐすみをリセット。
フラルネ ブライトセラム イン トータル［医薬部外品］40ml￥5500／アルビオン
美容液で脱・くすみ②
ピーリング美容液で肌のターンオーバーにアプローチ
くすみにつながる角質や毛穴汚れを自然に排出するために、お疲れぎみな肌の代謝を整えていくことも重要です
毎日使えるマイルドな処方
3種類の酸をブレンドし、肌のゴワつき、キメの乱れ、過剰な皮脂をケア。
バリアリブート ピーリングセラム 50ml￥2970／Anua
美容通の太鼓判！くすみをケアする透明感爆上がりコスメ
美のプロたちは、いったいどんなアイテムを使ってくすみを克服している？ 本気で推せる名品がずらり！
教えてくれたのは
前野さちこさん
美容エディター
幼少期から真っ赤なりんごほっぺで、現在も春先や秋口の花粉シーズンと乾燥する真冬には赤みが出現。
野口由佳さん
ヘア＆メイク
中学生の頃からニキビに悩み、敏感肌の症状が出るように。特に季節の変わり目には、赤みに悩みがち。
野崎千衣子さん
美容ライター
肌に熱がこもりやすく、ちょっとしたきっかけで顔全体に赤みが。近頃はくすみによる色ムラも気になる。
浦安真利子さん
美容ライター
紫外線や乾燥でくすみがあらわれやすく、夏の終わりには透明感の低下を実感。最近は夕方の疲れぐすみも。
竹内春華さん
ヘア＆メイク
乾燥すると赤みが、睡眠不足が続いた時にはくすみが出やすい自覚あり。複合的な透明感ケアに注力。
Rinaさん
ヘア＆メイク
ヘルシーな小麦肌がトレードマークながら、最近は寝不足や屋外ロケなどが続き、くすみが気になるように。
編集K
美容担当
疲労やストレスで赤みが出やすい敏感肌。夏の紫外線の影響から、ややどんよりとした肌印象なのも悩み。
ドクターケイ
ABC-Gリペアクレンジングオイル
独自のカクテルビタミンで、残留したメイクによる酸化ぐすみをブロック。
120ml￥4400／ドクターケイ
海で日焼けした肌の救世主的存在！
マリンスポーツ時の日焼けでゴワついていた肌が、みるみるほどけていくのを実感。毛穴のノイズも消えて感動！
美容担当
編集K
イプサ
ザ・タイムR アクア e
2つの有効成分を配合し、ブライトニングと肌荒れケアを両立。潤いに満ちたキメ細かい肌へ。
［医薬部外品］200ml￥5500／イプサ
圧倒的な保水力を誇る化粧水
表面に水のヴェールをかけたような、みずみずしくつややかな肌が叶う。光を美しく反射して透明感MAXに！
美容ライター
野崎千衣子さん
スリー
バランシング バリア ブライトニング セラム
パンテノールBBがメラニンをため込んだ角質をスムーズに代謝。ハーバルの香りに癒やされる。
［医薬部外品］30ml￥12100／THREE
夕方に鏡を見るのも怖くない！
即トーンアップ効果を感じる！ 使い始めてから、一日中クリアな状態がキープできる健やかな肌になりました。
美容ライター
浦安真利子さん
オバジ
C10セラム
ピュアビタミンCが素早く浸透し、毛穴やキメの乱れによるくすみノイズをオフ。
12ml￥4400／ロート製薬コミュニケーションコール
塗った翌朝、肌が明るく
紫外線を浴びたら、夜に必ず使用。次の日の朝は肌のトーンが整い毛穴も引き締まるから、メイクもより映える！
ヘア＆メイク
Rinaさん
ダーマレーザー
スーパー グルタチオン100 マスク
高濃度グルタチオンに加え、5種のビタミンC、ナイアシンアミドなどをたっぷりと配合。
（7枚入り）￥770／クオリティファースト
たったの3分で澄んだ美肌に！
ここまで爆速で肌に浸透するマスクは初めて！ はがした瞬間、つるんとした白玉肌になれます。コスパも最高です。
ヘア＆メイク
竹内春華さん
2026年11月号掲載
Staff Credit
モデル／菊地姫奈 撮影／松尾のの（vale.・モデル） 久々江満（物、P93） 原田凌佑（物、P91、P92） ヘア＆メイク／竹内春華 スタイリスト／ミク イラスト／KOHAKU. 取材・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／ビーワークス
