2021年1月号掲載
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【話題のフェムテックをお試し！ vol.５】婦人科医がなかなか聞けない生理と性のお悩みに答えます！【前編】
女性の心身にまつわる、不快・不安・不便を解決する技術＂フェムテック＂。生理や性の悩みを解決するプロダクトの実力をチェック！
【話題のフェムテックをお試し！ vol.６】ピルの副作用が心配…婦人科医が生理と性のお悩みに答えます！【後編】
「ゴミが少なくてすむのは、月経カップですね。また、テープで密閉できてにおいや漏れを防ぐ専用バッグも便利。サスティナブルな素材でできているファブリトルバッグがおすすめです」（近藤さん）。
片手で使えるようタブがついていて、使用後はシールで密封。コンパクトサイズもうれしい。
ファブリトルバッグ（25枚入り）¥1091／fermata
「子宮内膜の成分を含んだ経血が、性交で腹腔内に逆流すると子宮内膜症の一因に。感染症も心配なので、どうしてもするならコンドームは必須」（高橋先生）。
「入り口が痛い時は、十分にぬれていなかったり、精神的なものが関係している可能性が。奥が痛いという時は、子宮内膜症の可能性が。クリニックで相談を」（高橋先生）。
「女性の約75％が性交痛を経験しているというデータも。性交痛に悩んだ女性が医療の専門家と協力して作った性交痛軽減アイテム『Ohnut』が改善策になるかも」（近藤さん）。
性交痛に悩んだ起業家が、医療の専門家と組んで開発した性交痛軽減グッズ。ソフトで収縮性に富んだリングを男性器やトイに装着し挿入の深さを調整する仕組み。
Ohnut ジェイド ¥7225／fermata
「トラッキングアプリと呼ばれる、生理周期管理アプリが便利。基本機能は大差がないので、色みやデザインで選んで。iPhoneのヘルスケアアプリでも管理できます」（近藤さん）。
「ドイツ生まれのトラッキングアプリ『Clue』は、広告が表示されないスマート＆シンプルなデザインと感覚的に使える操作性で世界的に人気。私も愛用しています」（近藤さん）。
「周期が安定しているなら、基礎体温をつけると把握できます。ちなみに、念のために言っておくと月経中＝安全日というのは間違った情報なので注意しましょう」（高橋先生）。
「生理痛対策の低用量ピル（LEP）には保険が適用され、現在は主に４種類から選択できます。ジェネリックなら１か月￥1000程度から。薬により特徴が違うので病院で相談を」（高橋先生）。
「心配な副作用は、血栓症のリスクが３倍になること。ただ、喫煙で500倍、妊娠で15倍です。飲み始め１年のリスクが高く、腹痛、胸痛、頭痛、視野障害、脚の痛みなどを感じたら病院へ行きましょう」（高橋先生）。
「時間になったら教えてくれるリマインドアプリもありますが、専用アプリと薬のシートにクリップみたいに挟む専用デバイスを連携させるポピットセンスがイチ押し。シートの振動を感知して、飲んだかどうかを把握して服薬スケジュールをサポートしてくれるんです」（近藤さん）。
フィンランド発の薬の飲み忘れ防止デバイス。予約販売で完売し、12月から一般販売がスタート。
ポピットセンス ホワイト ¥6819／fermata
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