雨の日でもうねり広がりなし！湿気に負けない理想のストレートヘアをキープする最旬スタイリング術

ストレートヘアってシンプルだからこそコツが必要で難しい。これからの梅雨や猛暑でも理想の状態をメイク＆キープするためのスタイリング術とアイテム選びのコツをご紹介！

トップス￥2990／神戸レタス　イヤリング￥6820・リング￥30800／シープレス（イットアトリエ）

アンケートで分かった！ みんなのストレートヘアの現在地

※2026年3月10日〜15日、non-no大学生エディターズ&non-no大学生モニターズ、non-no公式Instagramにてアンケート調査を実施。計90名が回答。

Q.「晴れの日」と「雨の日」のストレートヘアの仕上がりを自己採点するなら？

晴れの日と比べると、雨の日は平均が30点近く下がるという結果に。湿気によるうねりや広がり、パサつきが満足度を下げている要因のもよう。気候に左右されず、いつだってサラサラツヤツヤのストレートヘアが叶うスタイリングテクを習得したい！

Q.「晴れの日」のストレートヘアにどんなお悩みがある？

（複数回答）

晴れの日は、空気の乾燥や紫外線の影響で髪が乾燥することも多く、それゆえのお悩みが上位にランクイン。アホ毛が目立つなど、全体的にパサッと潤いの足りない仕上がりに。

Q.「雨の日」のストレートヘアにどんなお悩みがある？

（複数回答）

対して雨の日は、うねりが1位に浮上。毛髪の状態は水分バランスによって不安定になるので、湿度が高くなる雨天時はクセが強く出てしまったり、スタイリングが崩れやすかったりで晴れの日以上に制御ができない人も多いよう。

Q.ストレートヘアの仕上がりで重視するのは？

（複数回答）

理想の仕上がりのため、まとまりがよくなるシャンコンやサラサラに整うスタイリング剤をチョイスしている人も。アイロンや前後のアイテムの使い方をマスターし、さらなる美髪を目指したい。

Q.ヘアアイロン使用前にスタイリング剤を使う？

約4割の人が素髪のままでヘアアイロンを使用。160～200℃とかなりの高温を当てることで、熱ダメージが直撃。髪を守り、ストレートを作りやすくするアイテムを仕込めば、ケアもスタイルキープもできて一石二鳥に！

Q.ストレートヘアのスタイリングについてもっと知りたいポイントは？

夜にしっかり乾かし、朝はヘアアイロンを駆使したつもりでも、時間がたつとうねりや広がりが出現してくるという声が多数。ケアからスタイリングまでポイントを徹底解説！

＼佐々木さんと考えた／
＂湿気に負けないストレートヘア＂の
3か条

01 うねりが出やすく直しにくい内側を重点的に準備

内側はクセが強く出たり、うねったりしやすい上、ブロッキングしないと直すのが難しい場所。①ドライヤーで乾かす②アイロンで伸ばす、の2ステップでしっかりスタイリング。

02 ヘアアイロンは下向きに動かすだけでなく部分ごとにいろんな方向へ

ストレート＝アイロンを下向きに動かす、と思いがちだけど実はNO。前髪は下、顔回りは斜め前、後ろは水平、表面は上、と場所ごとに動かす方向を変えるとムラなくまっすぐに。

03 ドライヤー後、アイロン後、スタイリング後につどしっかり冷ますこと

髪が熱い間は形がつきやすい状態。その時にとかしたり、動かすと触った形にクセづいてしまうことも。ストレートにした状態を髪に記憶させるため、冷ますステップを大切に。

＂湿気に負けないストレートヘア＂に使うアイテム

A 思いどおりのスタイルが叶うアイロン＂前＂用スタイリング剤

後に使うヘアアイロンの熱を素早く伝えて素早く冷ます独自処方。

リファロックオイル 100ml￥2640／MTG

B 髪への負担が少ないストレートアイロン

高浸透ナノイーを搭載し、摩擦やダメージを予防して、しっとりツヤのある髪へ。

ストレートアイロン ナノケア EHｰHN50￥32670（編集部調べ）／パナソニック 理美容・健康商品 ご相談窓口

C サラッと軽く仕上がるオイル

しっとりするけどベタつかないテクスチャー。補修力もあるマルチオイル。

MEMEME モイストブーストオイル 60ml￥1540／花王

＂湿気に負けないストレートヘア＂
基本のプロセス

つややかでまっすぐなストレートヘアには、1ステップごとに差がつくポイントがある！

HOW TO

髪をぬらし、ドライヤーでクセを取る
ヘアアイロンを滑らせストレートにする前に、寝グセやうねりをリセットしておくことが重要。髪の毛を根元からぬらし、根元を中心にドライヤーで温風を当てて7割程度まで乾かす。

高浸透ナノイーが髪の内側まで水分をチャージ。

ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0K￥34650（編集部調べ）／パナソニック 理美容・健康商品 ご相談窓口

引っ張りながらしっかり乾かす
7割程度乾いたら、手ぐしで髪を引っ張ってテンションをかけ、根元のクセを伸ばすようにドライ。根元にクセが残っていると毛先もいうことをききづらくなるので、きちんと土台を作ろう。

髪の内側からヘアオイルをつける
Aをロングの人は1プッシュ、ショートやボブの人なら0.5プッシュを手のひらへ出し均一にのばす。顔回りの内側から手ぐしを入れ毛先までなじませ、髪表面には手に残ったものを広げて。

耳上1cmの高さで髪を上下にブロッキング
ハーフアップをする時のように、髪を上下2段に。うねりが出やすい耳上1cmくらいの高さにするのがおすすめ。毛量が多め＆クセがかなり強めの人は、3〜4段に細かく分けてもOK。

前髪の中央部分を取り、緩くカーブ
前髪を中央・右・左で3等分にする。まずは中央の毛束を160℃に設定したBで挟み、根元から毛先に向かって緩やかな曲線を描くように滑らせる。片手を添えるように持つと扱いやすい。

前髪の両サイドを斜めに流す
⑤で3等分した前髪の右と左の毛束は、サイドのヘアとなじませるようにセットすると自然。ヘアアイロンを斜め上から入れて前髪の根元を挟み、サイドへスッと流すように毛先まで伸ばす。

顔回りの毛を斜め前に向かって引っ張る
毛束を薄めに少量取り、根元からヘアアイロンを。斜め前へ引っ張りながらまっすぐに伸ばす。顔回りの後れ毛やレイヤーがフェイスラインに沿って下り、自然な丸みを帯びた仕上がりに。

後頭部は内側から水平にまっすぐ
後ろの毛束は顔回りよりも少し多めに取って、毛束＆ヘアアイロンが床と水平になるようイメージしながら伸ばして。毛束がズレたり浮いたりせずに、根元から毛先までムラなく整う。

表面の毛は上に向かって垂直に
ブロッキングした上部の髪は顔回りと同様に薄めに取り、垂直に上へ引き出しながら伸ばすと、サラッとストレートな毛が表面側にきてまとまりUP。トップもふんわりしてつぶれにくく。

アイロンの熱が冷めてからスタイリング剤を
仕上げのスタイリング剤はCを使用。ロングは2プッシュ、ショートやボブは1プッシュが目安。手のひらに広げて、内側から毛先へなじませる。手に残った分は表面につけて広がり防止。

NG!

毛束を下に引っ張るとうねりのもとに
髪は頭部の丸みに沿って立体的に生えているため、まとまった毛を下に引っ張ると、内側や根元にアイロンで挟みきれない部分が生じ、うねりが放置されることに！

もっとストレートヘア上手を
目指す質疑応答

出先での直し方から前日夜のケアまで、ケースごとのお悩みの最適解を教えます！

髪のダメージを抑えてサラサラに整えるヘアアイロンは？

▷ 選び抜かれた3つがこちら！

「髪内部の水分量を守りながらセットできるものを選びましょう。高温すぎず、160〜180℃で使うのが理想なので、細かい温度調整に対応している機種がベターです」

キューティクルを傷つけにくい
水、熱、圧をコントロール。

リファストレートアイロン プロ￥23000／MTG

パサつきのない仕上がりに
熱を均一に伝えるプレート。

Brighte 3D SILK STRAIGHT IRON ブラック￥19800／Aiロボティクス

保湿力を保つシルクプレート
摩擦による髪への負担を軽減しながらスタイリング。

ストレートアイロン￥24200／KINUJO

仕上げのスタイリング剤をお悩みに合わせて変えるなら？

▷ ミルク、オイル、バームをお悩み別に使うならこう！

ネコっ毛悩みにはミルク

「髪がぺたっとしやすい人は、油分と水分が好バランスなミルクを選ぶと◎。仕上がりが重くならず、サラサラに」（佐々木さん・以下同）

髪を内外からケアする処方
保水、浸透、補修もすべて。

ルシードエル #オイルインヘアミルク 115g（オープン価格）／マンダム

ダメージ悩みにはミルク＋重めのオイル

「カラー等で毛先が傷み、パサつきやすい場合は、ミルクを全体につけた後、重めのオイルを毛先に薄く重ねてしっとりさせて」

浸透性がよく、保湿も
美容成分入り。

トゥーグッド マルチベネフィットオイル Purification of Mind（心の浄化） 50ml¥3850／シン ピュルテ

多毛、剛毛悩みにはバーム

「バームを手のひらに広げ、まずはこめかみ→後頭部へ。次にえり足から首に沿わせて毛先まで動かし、内側からボリュームを抑えよう」

しゃれたウェット質感に
100%天然由来成分使用で髪に優しい。

ダイアンボヌール オーガニックヘアワックス（バーム）〈ゼラニウム＆ラベンダーの香り〉33g￥1680／ネイチャーラボ

ストレートヘアに特化した名品シャンコンを教えて！

▷ おすすめのラインアップはこちら

「うねりやクセを出にくくするスペックのあるシャンコンを夜に使うと、朝のスタイリングがしやすくなり、セットの時短にもなる！」

補修コートでうねりにくく
ストレートアシスト成分配合。

（右）スティーブンノル スムース ストレート トリートメント・（左）同 シャンプー（各）475ml￥1760（編集部調べ）／コーセー

高湿度下で髪の水分量を調整
毛先まで集中補修。

（右）ジアンサー シーズナルケア SS スーパーラメラシャンプー 400ml・（左）同 EXトリートメント 220g（各）￥1870／花王

日中のダメージを夜間にケア
睡眠中の摩擦からも髪を保護。

（右）YOLU リラックスナイトリペア シャンプー 440ml・（左）同 トリートメント 440g（各）￥1540／Iｰne

外出先でうねりや広がりが気になった時の対処法は？

▷ コードレスアイロンがあると活躍。前髪や顔回りはヘアマスカラを

「うねりが頻発する梅雨時期はコンパクトなアイロンを持ち運ぶのも手。毛束を細かく取り、根元からしっかり伸ばして」

小回りがきく1cm幅プレート
手のひらサイズ。

コードレスストレートアイロン KHS-8440/C ミストベージュ￥9900／小泉成器

2段階の温度調整ができる
クッション性のあるプレートで髪を捉える。

サロニア コードレス ストレートヘアアイロン ホワイト￥6578／Iｰne

「前髪や後れ毛、アホ毛などピンポイントのお直しなら、ヘアマスカラ単品でも。うねっている箇所の毛束を少量ずつ取り、内側の根元から塗布」

大きめブラシで広範囲に
固まらずにサラッと広がる。

フィアンセ ポイントヘアスティック ピュアシャンプーの香り 10ml￥990／井田ラボラトリーズ　

うねり毛までリセット
ジェル状で軽やかになじむ。

アンドハニー メルティ マトメイク スティック スーパーホールド4.0￥1078／ヴィークレア

ストレートヘアがキマりにくくなってきたら？

▷ 集中トリートメントでケア

「ダメージ毛でキューティクルが開きがちだと、ヘアアイロンで伸ばしても髪が広がりやすく。修復アイテムを投入して徹底ケアを」

個包装で使いきりできる
補修カプセルがイン。

パンテーンマカロン ヘアマスク うるつやリッチ（12ml×8個入り）￥1650（編集部調べ）／P＆G

タンクトップ￥8470／HANA SHOWROOM（ミンジエナ）　トップス￥29700／shéller　イヤカフ￥20900／シープレス（イットアトリエ）

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2026年7・8月合併号掲載