ビューティー部
No.389 にこ
【賢く使おう♩】日焼け止めのタイプ別活用法！
2026.07.08
気温が徐々に上がり、日焼けが気になる季節になってきましたね🥲日焼け対策と聞くと、やはり日焼け止めを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？日焼け対策には必須のアイテムですよね♬*.+゜今回は私が実際に使用している日焼け止め、そしてその個人的な使い分けについてご紹介したいと思います！
そもそも日焼け止めって必要？
紫外線は一年中降り注いでいます！！ 曇りの日も晴れの日の6~8割程度の紫外線が届いていると言われていて、「太陽が出てないから大丈夫！」と対策を怠ると、普段の晴れの日の努力が無駄になってしまうかもしれません💦紫外線によるダメージは少しずつ蓄積し、シミやそばかす、乾燥など肌に悪影響を及ぼします。肌の色を白く保ちたいと、日焼け止めを塗る方も多いと思いますが、そうでない方にも日焼け止めには塗るメリットがあります✨️また日焼け止めを使ううえでは、塗り直しが必須です！ 2~3時間に1回、塗り直すことが推奨されています。日焼け止めを使って肌トラブルをなるべく回避しましょう♩
ジェルタイプ
ジェルタイプはみずみずしく伸びが良いため、広範囲に素早く塗れるのが特徴です。ベタつきが少なく軽い使用感なので、塗り直しの際も比較的楽な印象です✨️私はロート製薬の“スキンアクア スーパーモイスチャージェル”を使用しています。私はジェルタイプを手足用に使用しています！
クリームタイプ
クリームタイプは肌への密着力が高く、保湿力にも優れているものが多いです。化粧下地として使える製品も多くあります！ 私も下地として、主に顔と首に使用しています。私が実際に使っているものは、ロート製薬の“スキンアクア トーンアップUV”です！ 人気シリーズなので、使っている方も多いかもしれません。ラベンダーやピンク、ミントなど自分に合ったカラーを選べるのでおすすめです🎀
\ スキンアクア トーンアップUVシリーズ詳細はこちら♡ /
スティックタイプ
スティックタイプは手を汚さずに使えることが最大の特徴だと思います！ 外出先での塗り直しに便利です🎵メイクの上から使える製品も多く、私は顔の塗り直し用に使っています！ 使用している商品は“サンカット プロテクトUVスティック”です✨️スティックタイプは他よりも若干高めですが、ジェルタイプやクリームタイプだと塗り直しの際メイクが崩れてしまうので、1つ持っておくと便利です🍀
スプレータイプ
スプレータイプは髪や頭皮など塗りにくい部分にも手軽に使用できるのが特徴です！ 手も汚さずに使えるのも便利です✨私は主に髪や手足の塗り直し用に使っています。少しテカテカ油っぽくなってしまう印象があるので、顔の塗り直しには私はあまり使用していません。使用している商品は“サンカットＲ プロテクトＵＶ スプレー”です！ スプレータイプの日焼け止めの中でも最もメジャーであるといえるくらい、多くのお店に売っているイメージがあります！
まとめ
私のタイプ別活用法
ジェルタイプ▶︎ 手や足に
クリームタイプ▶︎ 顔の化粧下地として
スティックタイプ▶︎ 顔の塗り直し用に
スプレータイプ▶︎ 髪または手足の塗り直し用に
日焼け止めの大切さ、分かっていただけたでしょうか？私のタイプ別の使い分けも参考にしていただけたら嬉しいです☀️日焼け止めの効果は時間が経つと薄れてしまうので、しっかり塗り直すことを意識しましょう！！ 日焼け止めを塗ることは、私もとても面倒臭く感じますが、一緒に頑張って肌を綺麗に保ちましょう✨️
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌻
