就活部

No.310 すずのね

【保育士合格・独学】大学3年生の保育士試験合格体験記〜実技試験編〜

2026.08.20

記事を開いてくださりありがとうございます!non-no大学生エディターズ4期生 No.310のすずのねです☺︎

今回は、保育士試験の実技試験について紹介します🌸前々回は保育士試験の概要や受けようと思ったきっかけなど、前回は筆記試験の勉強法について書いたので、そちらもご覧ください!

保育士試験合格記~実技試験編~のアイキャッチ画像。保育士試験のテキストが写っている。

試験当日の流れ

私はこのような感じでした!

9:00 オリエンテーション開始

9:45 言語トップバッター

11時台 音楽

なんと言語がトップバッターでびっくりしました😭造形の方は9:45から一斉にスタートするので、音楽・言語を選んだ方は早めに終わると思います!(受験人数にもよります。)

ただ、スケジュールは当日にならないとわからないので、お昼ご飯を持って行くと安心です◎他にも時間を潰せるものを持って行くとリフレッシュできます!私の受験会場ではなぜか電波が繋がらず圏外だったので、本など電波を使わないものを持っていけばよかったと思いました🤦‍♀️

また、午後に予定を入れないように気をつけてください⚠️私は早く終わることに賭けて、舞台のチケットを取っていました…。間に合ってよかったです…!

ここからは対策の方法と、当日感じたことを科目ごとに書いていきます!

言語に関する技術・対策について

①台本について

当日試験室に入室してからお話を指定されるので、3つの物語すべての台本を自分で用意しないといけないところが悩みどころですよね🤔私は以下の動画を参考に、アレンジして台本を作成しました!

他にも様々な動画を観たり、検索して見つけたブログを読んだりして、自分が取り入れたい部分を拝借しました…!

台本のポイントは、自分が話しやすい言葉にすることです!言い回しを少し変えるだけで覚えやすくなりますよ🙌

そして、台本を読んで時間を計りました!その時間に合わせて台本を最終調整していきます✏️それを何度も繰り返して、台本を完成させました!

②練習について

最初はとにかく、ジェスチャーをしながら台本を読みました!毎回必ず時間を計って、いいペースで話せるように練習しました👍

何度も読んでいるうちに自然と覚えてくるので、覚えられるようになったら暗唱します!完璧になったら、ジェスチャーをつけて行うようにしていました✨台本があやふやなままジェスチャーをすると話が飛んでしまうことがあったので、台本を見ながらジェスチャーするか、完全に覚えてからジェスチャーするように意識していました!

暗唱もジェスチャーも完璧になったら、机にスマホを立てかけて動画を撮りました🎥表情や声の大きさ、ジェスチャーの大きさなどに注目して、何度も何度も撮りました!

私は恥ずかしくてできませんでしたが、友人や家族などに見てもらうと当日と同じような雰囲気で取り組めると思います◎

言語に関する技術・当日について

①試験前について

上記のようになんとトップバッターでした!それを知った瞬間から、焦りと緊張でどうにかなりそうでした💦

試験会場内は音を出す練習が禁止なので、直前までイヤホンをつけて練習で撮った映像を見たり、口パクで練習したりしていました!練習する際もスマホのストップウォッチ機能で計っていました⏰

試験室前に移動するとさらに緊張が増しましたが、緊張していてもやるしかない!という気持ちに切り替わっていきました😤

そして、入室する前に、私の次のお姉さんがニコッと笑顔でガッツポーズをしてくれました💪それに本当に感動してしまって…😭このお姉さんが先生になってくれたら嬉しいなぁって心から思いましたし、私も一緒に横に並んで保育士になりたいと強く思いました。

お姉さんにこの記事が届くかわかりませんが…あの時は本当にありがとうございました!硬くなっていた心が柔らかくなって、頑張ることができました☀️お姉さんも一緒に保育士になれていたらとても嬉しいです!

②試験について

いざ入室!試験官が真顔で緊張しましたが、事前に試験官は真顔だという情報を入手していたので気にしないことにしました👍

指定されたお話は1番得意な『おむすびころりん』!お話し中は特にミスすることなく終えることができました🙌しかし、15秒くらい余ってしまいました…。直前の練習では5秒余る程度だったので、本当に焦りました😭「早く終われ早く終われ…」と心の中で唱えながら、引き攣った笑顔でイラストの子どもを見つめ続けました…。タイマーが鳴った瞬間、「やっと鳴ってくれた…!」と安心感でいっぱいになりました!

15秒ほど余ったものの、36点で合格をいただきました💮

音楽に関する技術・対策について

①楽譜について

楽譜を自分で用意しないといけないところが悩みどころですよね🤔私は以下の動画を参考に、Flatというアプリでアレンジしながら楽譜を作りました!

市販の楽譜やこのような動画を作ってくださる方の楽譜を購入することがメジャーだと思います◎ポイントは簡単なものを選ぶこと!歌いながら弾きますし、試験官がいると本当に緊張するので、シンプルなものにしておくことをおすすめします👍

②練習について

楽譜を用意した後は練習!最初はキーボードで練習していました🎹試験1ヶ月前くらいに久しぶりにピアノを弾いてみると、鍵盤の重さにびっくりしました🫢自宅にピアノがない方も、ストリートピアノなどで弾く機会を設けることを強くおすすめします!

受験後の今は自宅のピアノ以外も弾いておけばよかったな〜と思っているので、複数のピアノに触れられるとよりベストだと思います🙌

そして、ピアノは思っていたより音が大きいです…!ピアノの音に負けないくらい、大きな声で歌えるよう練習していました!録音して聞いてみると、どれくらいの声量があるのかわかるのでおすすめです✨

また、試験が午前中だったので、午前中に練習しておいてよかったと思いました!朝は本当に声が出にくいです…。試験当日は緊張してさらに出にくくなるので、慣れておくとリラックスしやすいと思います◎

そして、自分なりに色々と調べてみて、どれだけミスをしても演奏と歌を止めないことが大切だと学びました!そのため、練習でも必ず弾き切る・歌い切ることを意識していました👍

音楽に関する技術・当日について

①試験前について

当日は待ち時間があったので、練習時に録音しておいた音声をイヤホンで聞きながら指を動かしていました!試験会場内は音を出す練習が禁止なので、気をつけてください⚠️

試験室前に移動すると、試験中の方のピアノや歌声が聞こえてきます…!一気に緊張が強まりました💓

私の1つ前の方が相当緊張されていたようで、演奏も歌声も思うようにいかず…。私も釣られて泣きそうでした😭それでも釣られてはいけない!と気持ちを切り替えて、試験に挑みました。

②試験について

いざ入室!試験官が笑顔で安心しました✨それでも、ピアノの前の椅子に腰掛けると一気に緊張感が増しました…。ゆっくり深呼吸をしてから弾き始めました。

『うれしいひなまつり』では、何回かミスタッチをしたり歌声が裏返ったりしてしまいました…。それでも何もなかったような顔で弾き切りました!弾き切る練習しておいてよかったです😌

『山の音楽家』では、「キュキュキュッキュッキュッ」を繰り返すところで強弱をつけようと思って練習していました!しかし、本番は緊張していて失敗しそう…!と思ったので、強弱はつけず全て元気に歌いました👍

ミスしたり変更したりしたものの、36点で合格をいただきました💮

試験室から退室した後、今度は私が上記のお姉さんにガッツポーズをして帰ってきました💪いただいたパワーを少しでもお返しできていたら嬉しいです!改めて、お姉さん本当にありがとうございました!

最後に

今回は、保育士試験の実技試験について紹介しました!練習は自己流ですが、当日の様子など参考になれば嬉しいです🙌

実技試験は筆記試験以上に緊張すると思います。そんな時はこの記事を思い出してください!ミスしても大丈夫です👍私はあなたのことを応援していますし、仲間もたくさんいます!1人ではないことを忘れないでください!!

最後まで読んでくださりありがとうございました!また読みに来てくださると嬉しいです☺︎

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  • 出身地

    大阪府出身

  • 身長

    165cm

  • 学年

    大学3年生

  • 推し

    佐々木美玲さん、日向坂46、清原果耶さん

好き ドラマを観ること

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