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新木優子が快眠のためにしてることって?【MODEL'S TALK】

ノンノモデルのプライベートをちらり。今月のお題は『快眠のためにしていること』

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毎日ゆっくりお湯につかる!|新木優子

冷え性なのがきっかけで、母に言われて夏でもお湯につかるように。体を温めると毎日本当にぐっすりこてんと眠れます。でも、寝相はよくないほうかも……。毎日6〜9時間は寝ています。

ジムで運動!!!|鈴木ゆうか

半年ぐらい前から、週3回ほどジムに行っています。筋トレ目的で始めましたが、すごくよく眠れることにも気づきました。布団に入ってからの記憶がないほどです!


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ジムで運動!!!|鈴木ゆうか

伊勢の天然素材のお香|佐藤エリ

伊勢神宮に毎年行くのですが、近くにあるおかげ横丁を散歩していた時に見つけました。縁起がよさそう。伊勢のゆずを使ったボディクリームも愛用しています。


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伊勢の天然素材のお香|佐藤エリ

2019年9月号掲載

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