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No.017 そらのブログ

No.017 そら

No.017 そら

大学2年生/熊本県出身

身長:165cm
推し:目標の人は河北麻友子ちゃん。漫画とアニメの時間が至福。生き様に触れる瞬間が好きなんだと思います。

空が好きなそらです。一女子大生のわたしのライフをアップデートしていきます。強く美しく、ハッピーに。

【2023】抱負!一年の計は元旦にありって言うし

新年のご挨拶遅ればせながら、
あけましておめでとうございます
2023年がスタートしました。
いかがお過ごしでしょうか。

今回は、今年の抱負とその立て方について です。

目標を立てることにはとても意味があると思っていて、いつも1週間のゴールを決めて過ごしていますが、
今回は一年の抱負を考えていきたいと思います。

2022年の目標漢字は「節」でした

 二十歳という人生の「節」目を迎えること
 「節」度ある大人になること
 季「節」を楽しむこと
 「節」約に努めること

といったところからです。

実際2022年を過ごして、

わたしの今年の漢字は「磨」でした

大学2年となり、真新しいことに挑戦するというよりは、自分の興味関心を深め「磨」いた一年となりました。

そして、

2023年の目標漢字は「好」に決定!

大学3年を迎える今年は、将来について真剣に悩まなければならなくなります。

人生の大切な選択を迫られた時、
「好きなことを選んでいるか」
「そのことをしている自分は好きか」
そういった軸で物事を考えていきたいと思ったからです。

是非、軸となるような、今年の目標漢字考えてみてくださいね♡

Notionで100 wishes list作成!

ここから具体的に一年の過ごし方を考えていきます。

平等に与えられた24時間365日をどう過ごすか、「日々の積み重ねがなりたい自分をつくっている」ので、プランを立てる必要があります。具現化大切!

そこで使うのが、ソフトウェア「Notion(ノーション)」

使いこなすまでは若干時間を要するかな?とは思うので、テンプレを活用するのがおすすめ。

何故ノーションがいいのかというと、ゴールのステータスを把握できるから!

 【Not started】まだ
 【In progress】進行中
 【Completed】達成!

目標って、ただ「できてない」「できた」という単純な結果だけではなくて、必ずその「過程」があります。その過程を大切にすることで、確実に結果に繋げることができると思っています。
そのため、現状把握できる点からノーションで管理することをおすすめします。

こちらもご参考に

100 wishes listをつくる方法① プロパティを分ける

わたしはプロパティを以下7つ設けています。
 ●学び
 ●暮らし
 ●食
 ●美
 ●おでかけ
 ●趣味
 ●人間関係

偏りなく「なりたい自分」になる手順を押さえましょう。

100 wishes lestをつくる方法② マイクロゴールにする

とにかく小さい小さいゴールをたくさんにすること。

ゴール達成の成功体験を重ねながら、「なりたい自分」の過程を経るようにして。

無謀な目標を、無謀じゃなくて自分で狙えるものに。
「千里の道も一歩から」だと思います。

こちらもご参考に
【2023】抱負!一年の計は元旦にありって言うし
本年もみなさまにとって良い年となりますように。

良い年は日々築き上げていくものだと確信しております。

そら

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