自分では見えにくいけれど、実は周りからチェックされているパーツといえば「背中」と「かかと」！ ココがキレイだと10倍は可愛く見える！ 毎日のケアでつるりと磨き上げておけば、どこから見られても安心＆肌見せファッションも余裕♡
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スキンケア
この夏、10倍キレイになりたい人のための「背中＆かかと磨き」Q&A★
2019.09.12
レディが磨くのは「背中＆かかと」だけでよし!!
教えてくれたのは……
（背中）『ウォブクリニック中目黒』髙瀬聡子先生
『ウォブクリニック中目黒』総院長。皮膚科医。丁寧なカウンセリングで人気。ドクターズコスメ「アンプルール」の開発にも携わる。
（かかと）『フットブルー』西谷裕子さん
ドイツ式フットケアサロン『フットブルー』オーナー。これまでケアした人の数は2 万人以上！ フットケアの最新技術にも精通。
（背中）『ウォブクリニック中目黒』髙瀬聡子先生
『ウォブクリニック中目黒』総院長。皮膚科医。丁寧なカウンセリングで人気。ドクターズコスメ「アンプルール」の開発にも携わる。
（かかと）『フットブルー』西谷裕子さん
ドイツ式フットケアサロン『フットブルー』オーナー。これまでケアした人の数は2 万人以上！ フットケアの最新技術にも精通。
Q：背中にニキビが！ 洗い方の注意点は？
A：強くこすらず泡で皮脂を浮かせて
「背中は顔のTゾーン同様に皮脂腺が多く、皮脂分泌が盛んな部分。しっかり泡立てた泡をのせて皮脂を浮き上がらせ、汚れとともに洗い流すことが大切です。」（髙瀬先生）
濃厚な泡が毛穴のすみずみに密着し、酵素の力で汚れや古い角質をオフするピーリング石けん。ブライトニングバー［フェイス＆ボディ用］80g￥2500／アンプルール
Q：つるんとした背中になるスキンケアアイテムは？
A：角質ケア＆保湿アイテムを投入！
「まずは角質ケア。AHAや酵素系のピーリング効果のあるソープが◎ 。保湿もマストで、ニキビにはビタミンC配合のものがおすすめです。」（髙瀬先生）
（左）ビタミンC誘導体を配合し、ニキビケアと美白を叶えるミスト。逆さにしても使用OK。DHC薬用アクネホワイトニングボディミスト［医薬部外品］ 200ml ￥2000／DHC
（右）角質をからめとり、保湿もできるボディ専用の超大判シートマスク。ツルリ ボディ磨きシート７枚入り ￥700／BCL
（右）角質をからめとり、保湿もできるボディ専用の超大判シートマスク。ツルリ ボディ磨きシート７枚入り ￥700／BCL
Q.かかとのデイリーケアは何をすべき？
A.入浴後30分以内に保湿クリームを
「片足500円玉大を目安に保湿クリームを。保湿後の浸透を促すには、入浴後30分以内に塗るのがおすすめです。」（西谷さん）
Q.かかとケアにおすすめのアイテムは？
A.足には足専用の保湿クリームを
「足裏は他のパーツと肌の構造が違うので、必ず専用の保湿クリームを。尿素には保湿ではなく角質層を溶かす役割があるので、硬い部分に一時的に使う程度が◎。」（西谷さん）
（左）足専用の保湿美容液で集中ケア。ドクター・ショール ベルベットスムーズ インテンシブセラム30ml ￥1280（編集部調べ）／ドクター･ショール
（右）西谷さんおすすめのやすり。均一に削れるので初心者でも使いやすい。ビューティーフットPRO ￥1000／ピー・シャイン
2017年７月号掲載
（右）西谷さんおすすめのやすり。均一に削れるので初心者でも使いやすい。ビューティーフットPRO ￥1000／ピー・シャイン
2017年７月号掲載
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